在生活当中，鱼肝油和钙、锌是可以同时吃的，而且建议们同时吃。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，其中维生素A对孩子的大脑的发育是有帮助的，而维生素D是钙在吸收过程当中必不可少的一种维生素，维生素D有天然的，像太阳通过紫外线的照射可以转化为有活性的维生素D，当太阳照射不够的情况下，可以补充有活性的维生素D，从而促进钙的吸收，因为孩子越小，生长发育是比较快的，对钙和维生素D的需求是比较大的，所以五岁以内的孩子，都可以适当的补充一定的鱼肝油和钙。如果孩子消化不太好、食欲不太好，还可以补充一定的锌。锌元素主要存在于肉类食物当中，对孩子的食欲是有很大的帮助的。所以大多数家长会把鱼肝油和钙、锌同时买给孩子吃，鱼肝油和钙、锌一般是建议在晚饭后同时吃，可以起到一个协同的作用，促进钙的吸收，增强食欲，保证孩子的一个好的生长发育，尤其在春季这样生长发育比较快的季节，可以把这两种食物给孩子补充1~3个月。

对于婴儿什么时间吃D3最好，这个问题没有标准答案，可以说孩子在什么时间吃D3，都没有问题，从效果上来讲并没有太大的差别，对于孩子来说，目前所有的孩子在出生之后，常规补充维生素D，这个已经是医生和家长的共识。所有的家长基本都知道这一个常识，所有的孩子从出生之后的早期，一般在出生之后1-2周，就要常规给孩子去补充维生素D，这个是必须进行的操作。对于小月龄孩子来说，除了维生素D之外，其他的营养素，都不需要额外给孩子补充。对孩子来说孩子从出生后1-2周，就需要保证孩子，每天400IU的维生素D的摄入。可以给孩子吃维生素AD，也可以给孩子吃维生素D3，都没有太大的差别。有些家长会选择交替吃，这个对于普通孩子来说，也没有太大问题，只要能保证，每天400IU维生素D的摄入就可以了。当然，相对来说中国儿童，维生素A的缺乏的孩子也会比较多，所以实际上孩子吃AD，也没有问题，可以避免孩子出现维生素A的缺乏。现在市面上给孩子使用的，维生素AD的剂量，不会导致孩子维生素A超标，所以家长不用担心。对于维生素D食用的时间，其实在一天之中无论孩子是早、中、晚，无论是什么时间去吃，其实对于D3的作用，都没有太大的影响，所以家长不用特别的担心，只要能够保证孩子在1岁之内，每天有400IU维生素D的摄入，在1岁以上，每天有600IU的维生素D的摄入就可以了，也就是说只要能够保证剂量就可以。无论药品在什么时间吃，对于效果并没有太大的影响，包括是否和餐食一起吃，对于效果也没有影响，所以对于家长来说，只要能够保证，正常的维生素D的摄入量就可以，什么时间吃都是可以的。

宝宝辅食粥，可以选择砂锅或者铁锅。砂锅本身有很好的保温能力，可以吸附和释放出食物的味道，用砂锅煮粥，食物能够均匀受热，且水分不会快速蒸发，不会出现营养流失的情况，煮出来的粥营养和味道都比较好。家长在给宝宝使用砂锅煮粥吃，需要将砂锅内外清洗干净，而且要控制一次煮粥量，不要让宝宝反复吃。铁锅。家长在给宝宝煮粥时，也可以选择铁锅，铁锅煮粥能增加食物里面的含铁量，可以起到补血的作用，预防宝宝出现贫血。但要购买正规厂家生产的铁锅，以免购买到假的铁锅。

1岁半的宝宝拉肚子时也是可以喝奶粉的，但一定要注意适量。宝宝拉肚子大多数由于腹部着凉或者饮食不当导致肠道功能紊乱所引起，虽然会导致消化道功能有所降低，但仍然会起到消化和吸收的作用，因此在拉肚子时是可以继续喝奶粉的。但是在喝奶粉时应注意少量，食用量应在平时的1/3左右。也可以将奶粉冲调的比较淡一些，避免加重腹泻。但是如果减少奶粉的使用量，就会导致宝宝出现饥饿感，这时可以适当的添加一些辅食，可以吃一些苹果泥或者胡萝卜泥等，不仅能够满足身体所需，还可以缓解拉肚子所产生的不适。

建议在宝宝长到6个月-12月的时候就可以适当的喝牛奶。因为大多数情况下宝宝长到6个月的时候，就已经开始增加辅食，而且母乳的营养已经不能够满足宝宝身体成长发育的营养需求，同时牛奶中富含优质的蛋白质以及钙元素和其他微量元素，给宝宝适当的喝一些牛奶，能够有效的补充宝宝的饮食营养，以及补充钙质和其他微量元素。除此之外，给宝宝适当的喝牛奶，不仅有助于宝宝骨骼的发育和肠胃道蠕动能力，还有助于增强宝宝的机体免疫力，提高宝宝的抵抗力，使宝宝的身体更加健康。