脑动脉血管弹性降低，通常指的是患者出现脑血管淀粉样改变或动脉粥样硬化改变。出现以上表现，会增加脑出血和脑梗塞患病的几率，所以要引起重视。建议患者应该要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，需要低盐、低脂、低糖，多吃些含维生素较多的水果蔬菜。还要按时按量的服用，降血脂以及降血压类的药物，能够降低血压的数值和血液的粘稠度。可以适当的进行运动，能够促进体内的新陈代谢和血液循环，还能够增强自身的体质。建议患者要保持心情愉悦，不要过度焦虑紧张。

脑硬化通常指的就是脑动脉硬化，脑动脉硬化是不能够被治愈。随着年龄的增长，动脉硬化当然也包括脑动脉和心脏的冠状动脉硬化，是一个进行性发展的过程。如果生活习惯较差，如暴饮暴食、肥胖、熬夜，以及患有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病会加速动脉硬化的发展，动脉硬化进展到一定程度，产生动脉斑块、血管狭窄闭塞而导致脑梗死的出现。临床上需要使用他汀等药物治疗，除了具有降血脂的作用外，还有稳定血管斑块的作用，服用过程当中需要监测肝功能。

引起脑动脉硬化的原因主要有饮食习惯不良、缺乏运动、高血压、高血脂等。第一：年龄，四十岁以上的人群如果生活不规律，可以引发脑动脉粥样硬化。第二：男性，性别就是男性的暴饮暴食以及过度的吸烟喝酒等，都容易引起脑动脉粥样硬化，而70岁以后的女性发病率还高于男性。第三：高血脂，高血脂主要是高胆固醇血症和高甘油三酯血症，这个会造成脑动脉的粥样硬化。第四：高血压，高血压可以损伤血管的内壁，引起动脉硬化。还有就是家族史，家族中有一个人或者是多个人有脑血管疾病史，这样他发生脑动脉硬化的概率就要超过其他的人。

脑动脉硬化应该多吃碱性食物比较好。目前来说，随着人们生活水平的提高，有些人养成了一些不良的生活习惯，喜欢吃馒头，米饭，面包等精制食物或者经常吃肉类及油炸烧烤食物。这些食物经人体代谢后都会产生酸性物质，经常食用会使人体体液较长时间处于酸性状态，甚至导致为酸性体质。酸性体质的人容易导致新陈代谢缓慢，代谢后的废物沉积于体内不易排出，各种脏器的功能逐渐减弱。除了各种脏器会沉积一些废物，血液当中也会容易沉积新陈代谢的产物，而造成动脉粥样硬化逐渐加重。所以要多食用碱性食物，包括各种蔬菜，水果，豆制品等植物性食物，保持血液呈弱碱性，使得血液中的乳酸尿素等酸性物质减少，防止其在动脉血管壁上沉积，阻止动脉硬化进一步加重。

脑动脉硬化比较常见的原因包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、抽烟、酗酒等等。如果要避免脑动脉硬化的发生和延缓动脉粥样硬化的进展，需要控制血压、血糖。如果血脂高，病人要积极地进行控制，比如控制体重、戒烟等等。随着年龄的增长也可以出现脑动脉硬化，这无法进行控制，是属于人体自然老化的过程。如果病人把高血压、糖尿病、高血脂等危险因素控制住，动脉硬化发生的概率会相对较低，以及脑动脉硬化发生以后的进程也会很缓慢。