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婴幼儿需要补充dha吗

发布时间:2021-06-2580224次收听

语音内容:

幼儿当然需要补充dha,如果有条件的话。因为dha又叫脑黄金,是促进神经、精神发育的一个重要的不饱和脂肪酸。这个脂肪酸不能在体内自己合成,都需要在外界的摄入,而这个又对神经、精神发育具有非常重要的作用。
婴儿可以补充dha,好多高端的奶粉或者是配方奶都添加了dha,以促进孩子的智力、神经的发育,所以婴儿补充dha是必须的。如果一个小的孩子只喝母乳,补充dha一般可以从添加辅食的时候添加就可以了。
dha含量比较高的主要是深海的鱼油、藻类等等里头比较多,可以补充一些。添加辅食以后可以多吃一些深海的鱼等,也具有补充dha的作用。

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