4个月宝宝第一口辅食最常用的当然是米粉，这是第一口辅食吃的最常见的。因为米粉是一个淀粉类的食物，打成了糊状的。一、它的过敏性比较少，一般尤其是中国的小孩存在这种淀粉类，叫麸质过敏的可能性都比较少见。它是淀粉类的食物，淀粉类的食物不是蛋白质，所以这不容易引起过敏，而且也容易消化。因为4个月的宝宝淀粉酶已经接近成人了，所以能够吃淀粉。如果是奶水不够，4个月的宝宝可以给他吃米粉，如果正常的情况下，如果母乳非常充足或者是有足够的配方奶能喝，4个月的宝宝完全可以不吃任何的辅食。因为辅食的添加，现在大多数孩子主张在6个月以上，才给宝宝添加辅食，所以4个月的宝宝除非母乳不够，或者是奶粉不爱吃，吃的比较少，那才考虑给他添加辅食，而添加辅食最常见的就是刚才说的米粉。当然，也可以给他添加一些蔬菜的泥也是可以的，比如土豆泥、地瓜泥、南瓜泥这些也是可以的。这些东西虽然里头有一定糖分，也有一定纤维素，另外也有一定的淀粉，这些食物对于4个月的宝宝来说，也是可以进行消化吸收的。所以4个月的宝宝吃的辅食品种可以比较多，但是一般都从蔬菜，或者是根茎类的食物，或者是米粉，淀粉类的食物为主，不要一开始就要给加肉类、蛋白质、鸡蛋，这些都是不合适的。而且4个月的宝宝，如果是奶水比较充足，配方奶喝的还可以，一般都不需要添加辅食，完全可以纯母乳喂养或者纯配方奶喂养至6个月，再考虑给他添加辅食。

6个月的宝宝，实际上还是以母乳喂养为主，如果母乳充足，应该以纯母乳喂养，6个月以上可以适当的开始添加辅食。对于辅食的添加，最初应该优选含铁的米粉，当然也要遵循一定的原则，由少到多，由细到粗，由少量到多量，由一种到多种，由稀到稠。比较常用的辅食，除了米粉以外，也可以适当添加果汁、米糊、米汤、米粥，也可以逐渐开始添加泥类的水果，如苹果泥、土豆泥等，一般在添加辅食时，先要连续的添加3天，宝宝如果对辅食不耐受，也就不要再给他进行添加了。

宝宝不爱吃肉，可以通过烹饪方法进行改善，可以将肉打成肉泥，和蔬菜熬制成一起做成肉末菜粥，或者和鸡蛋烹饪到一起，做成肉末蒸蛋，能够改善宝宝不吃肉。也可以借助宝宝比较喜欢的卡通人物或者颜色，将肉做成饺子、多彩面条或戴眼镜的牛排等，能够提高宝宝的兴趣，可以改善宝宝不吃肉。在给宝宝吃肉的时候，可以先适当的添加一些，避免肉食过多，使宝宝排斥心理加强。吃肉时也要适当的搭配一些水果和蔬菜，满足身体对多种营养元素的需求，避免长时间吃肉导致身体营养不良。

15岁的小孩吃三七粉是不能达到长高的目的。三七粉属于比较常见的一种中药，主要起到活血化瘀、消肿止痛的功效，在临床上主要用于治疗跌打损伤、外伤出血等现象，会有很好的疗效。对于身高发育并没有任何帮助，如果私自服用，甚至还会导致骨骺线提前闭合，出现发育异常的情况。促进孩子身高发育，可以在饮食上多吃一些富含蛋白质和维生素的饮食，同时需要多进行一些户外运动，比如打篮球、排球等。不仅能够锻炼体质，还可以促进生长发育。另外还要养成一种良好的生活习惯，多休息，避免过度熬夜，保证充足的睡眠。

宝宝喝奶粉出现拉绿便的问题，可能就是对奶粉不适应，家长可以给孩子换一种奶粉试试。有的配方奶粉里面的铁元素含量比较丰富，宝宝吃了就有可能会消化不了，拉出的大便就会成绿色，这都属于正常的现象，判断孩子的大便是否正常，不是主要看颜色，主要看的是次数和形状，只要次数和形状都属于正常，这都不算病态的指标。宝宝在小的时候身体免疫力比较低下，如果受凉也有可能会导致宝宝的肠胃蠕动增加，大便在肠道里面待的时间不够长，排出来就有可能会是绿色稀便，这种情况大部分都是生理性的，不用做特殊治疗。