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脚肿了快速消肿办法

发布时间:2022-02-1776631次收听

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脚肿了有什么表现
脚肿了通常最直观的表现就是脚变大了,这时候鞋袜穿着都费劲,而且袜口通常会勒出一道比较明显的印。某些病人用手可能会按出一个坑,这时候称为凹陷性水肿,同时患者还有疼痛,肿胀等等表现。
为什么会脚肿
脚肿的原因有非常多的种类,大体上可以分为几大类。第一大类是由于血管性的,因为下肢的血液循环不畅造成了脚肿;另外还有一些全身性的疾病,比如说心脏病,肾病造成了体内的水钠潴留,造成了局部的肿胀;还有代谢性疾病,也可以造成脚肿。所以脚肿的原因有非常多的种类,需要到专科医院,寻求专科的检查与治疗。
脚肿可以按摩吗
脚肿需要针对病因才能进行处理,大多数脚肿来源于全身的疾病,通常不能按摩,有一些局部的造成的损伤引起的脚肿,可以采用按摩治疗。
脚肿吃什么药
脚肿的原因有非常多的种类,所以并没有一种特效药可以治疗,要针对病因,才能明确吃哪种药,吃什么方面的药合适。通常来说,如果全身水钠潴留引起的脚肿,可以吃一些利尿药;如果是由于局部损伤造成的肿胀,可以采用非甾体类药的治疗,都可以起到明显的疗效。因此,要针对病因才能取得最好的药效。
脚肿的偏方
对于脚肿的患者来说,最简单的治疗就是抬高患肢,通过抬高患肢让脚超过心脏,促进脚部的血液回流,可以在一定程度上缓解脚部肿胀的症状,另外,需要通过正规的医院明确病因,才能进行针对性的治疗。
脚肿怎么办
如果发生脚肿了,可以通过一些简单的操作,使肿胀快速的消退。首先要抬高患肢,让肢体高于心脏的平面,可以采用一个软枕,垫在膝盖以及足部的下方,膝盖抬高了以后,静脉就会促进回流,另外可以采用踝泵运动,促进肌肉进一步的收缩,挤压静脉的血液往回流。让踝关节背伸往头部,屈曲最大的屈曲度,坚持5秒钟,然后放松再进行相反的跖屈,向尾端坚持5秒钟,通过反复的运动,可以促使血液循环的加快,促进静脉的回流,消除肿胀。

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扭伤脚肿了怎么消肿最快止疼
脚扭伤后要立即停止行走等用脚动作,并将下肢尽量抬高,减少血液回流从而减轻疼痛感。之后在扭伤后的48小时内使用冰敷患处的方式止痛,24小时后可以使用活血化瘀类的药物如消肿止痛酊,加快肿胀的恢复,减轻疼痛。
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脚腕扭伤了如何恢复快
脚腕扭伤后在扭伤部位会发生韧带和关节囊等软组织的撕裂伤,严重的时候会出现脚腕部位的撕脱骨折,断端有渗出出血就会导致肿胀和疼痛,如何恢复快,首先要知道伤筋动骨100天,所以要科学的对待,伤病发展转归的过程不能着急。首先要好好的休息,停止一切不必要的运动,没事的时候就躺在床上抬高患侧肢体避免下肢的肿胀,晚上睡觉的时候也可以将患肢抬高30度左右,这些都有利于静脉回流,有利于消肿。另外还要尽早的对患肢进行有效的冰敷,冰敷可以使破裂的毛细血管收缩减少脚踝的肿胀还有疼痛感,一般可以用冰袋或冰水混合物覆盖于脚踝肿胀疼痛的部位。在冰袋和皮肤之间务必要放一块薄的毛巾作为衬垫预防皮肤的冻伤,每次冰敷的时间可以在20-30分钟,一天2-3次就可以了。如果脚踝肿胀不重说明韧带损伤也不是特别严重,这种情况可以单纯的使用弹力绷带进行加压包扎固定就可以了。如果肿胀疼痛比较明显,就需要拍片明确有没有撕脱骨折或韧带撕裂,如果有可以用石膏或关节支具进行一个有效的制动,这样可以促进韧带或者骨折的愈合。总结以下几点:休息、制动患肢、还有冰敷患处、抬高患肢、脚腕就能得到非常快的有效的恢复,当然也可以给患者口服一些药物,口服一些消炎止疼药物、消肿的药物,也可以在患处贴敷膏药、骨胶剂都可以促进恢复。
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扭到脚不能吃什么
在出现脚扭伤的状况以后不光要及时的进行护理液,同时还要做好饮食方面的措施,对于一些不能够吃的食物最好不要食用,这样才能够促进脚部的早日康复。较常见的不能吃的食物主要有粽子以及咸鱼等。另外,类似于辣椒、烟和酒等刺激性食物以及生冷和油腻食物也不可以吃。
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红花油是一种常用的中医外用药,使用的时候注意戴脚踝扭伤的前期,也就是48小时内是禁止使用的。过了急性期可以使用红花油进行外外敷,能够起到很好的活血,消肿止痛的作用。不过要注意使用红花油的时间不要太长,一天可以用三次。使用的时候也不要按摩,以免出现。受伤部位毛细血管破裂,甚至水肿发炎的情况。
脚扭伤怎么处理
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