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成人便秘怎么调理

发布时间:2020-08-1060355次收听

语音内容:

成人便秘可以通过运动、饮食、建立良好的排便习惯、药物治疗、生物电反馈治疗、心理治疗、也可采取外科治疗。
1.运动:可改善部分便秘患者的症状。
2.饮食:便秘患者增加更多的水和食物中纤维素的摄入。
3.建立良好的排便习惯:患者在晨起或餐后2h内尝试排便,排便时集中注意力,减少外界因素的干扰。
4.药物治疗:首选容积性泻剂,如膳食纤维制剂,尤其适用孕妇、儿童及老年患者。
5.生物电反馈治疗:用于功能性排便障碍中的不协调性排便和大便失禁,也用于治疗其他类型的功能性便秘。
6.心理治疗:功能性便秘与抑郁症和焦虑型心理障碍有密切关系。
也可采取外科治疗:经过非手术治疗后收效不大,经便秘特殊检查有明显异常患者,可考虑手术治疗,但应慎重掌握手术适应症。

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