犯困浑身没劲什么原因
发布时间:2021-09-2976522次收听
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02:06
亚健康、没劲儿、乏力、健忘、记忆力减退、出虚汗该吃什么药
亚健康、没劲儿、乏力、健忘、记忆力减退、出虚汗等症状,属于中医“虚损”(又称虚劳)范畴。主要是由多种原因引起的以脏腑、气血、阴阳失调为主要病机的多种慢性衰弱症状的总称,也就是“虚弱”象。治疗应辨证论治。辨证属气血两虚或阴阳两虚证的患者,可服用经典方益肾强身丸和防衰益寿丸。气血两虚患者常表现为神疲乏力、气短、心慌、喘不过气、经常出汗等等;阴阳两虚证患者多表现为既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,并且还伴有心烦、燥热、盗汗等等。益肾强身丸具有益肾填精、补气养血之功,防衰益寿丸具有培元固本、抗老防衰的功能,两者合用,能很好纠正人体内存在的不平衡状态,补益脏腑,改善由于慢性衰弱引起的多种症状。
浑身酸痛病
浑身酸痛其实不一定有什么病,但是有很多原因,比如一个平常不怎么运动的人,有一天心血来潮了,也有可能会出现浑身酸痛,这是因为长期不运动,突然运动之后,体内肌肉乳酸的堆积,不能够及时的通过血液循环排到体外,这时候会引起浑身的酸痛。另外一种情况是比如感冒,通常感冒之后,体内会产生一些物质,比如干扰素一类的物质等,这些东西对肌肉是有一定刺激作用的,所以可能感觉到浑身的酸痛,这也是平常出现浑身酸痛的原因,另外如果没有明确的部位的疼痛,而是浑身的酸痛。建议大家不用太着急,通常来说不是什么大毛病,可以在家休息一两天,看看浑身酸痛是否缓解了,如果浑身酸痛缓解了,就没有什么毛病,如果浑身生痛不缓解,持续两三天还疼痛,快到医院看一下,或者浑身酸痛缓解之后,留下某一个局部,比如某一侧肢体也好,还是某一个局部的部位也好,疼痛持续存在,其他疼痛酸痛,随着时间的推移而消失了,这种情况可以到医院看一下,局部的疼痛,有可能是某一种早期疾病的反应,到医院之后,医院医生根据疼痛的部位,会给你做相关检查,查一查有进一步的原因没有。
手心出汗是什么原因
在正常情况下,手心出汗但是不多,这是正常反应。如果手心出汗过多,第一个原因就是有一种是因为先天性的,他从生下来以后就一直出汗很多,汗腺分泌太发达了,他是这是一种,但是很少。大部分手心出汗都是后天的,凡是引起手心交感神经兴奋的,都可以引起手心出汗的。这就可以发现颈椎病引起来交感型颈椎病,就可以压迫神经以后引起,反射引起的手心出汗增多,这是最主要的也是最多的原因,其他原因还有身体的微量元素缺乏,还有疲劳以后,也可以引起手心经常发汗。如果是手心出汗比较多,同时伴随着其他症状应该注意了。尤其是在临床中看见,手心出汗不伴随其他症状,但是大夫或者自己,病人自己本身应该查一查颈椎,因为这是引起出汗最多的原因。还有神经的焦虑,这也可以引起手心出汗,焦虑症里面他手心出汗比较多,就是手心出汗多要分别一下,就是甄别一下不同的原因,通过不同的治疗,如果是用药治疗不好,外用药如乌洛托品或者是外用不好的情况下,建议做神经的阻滞术就可以治好了。
指甲上有竖纹是怎么回事
亚健康什么意思
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亚健康调理
对于亚健康的调理,应该以调理气血,调畅气机,同时恢复脏腑的功能为核心,可以通过饮食方面,进行药食同用方法调理,也可以通过改变生活方式进行调理。一、饮食方面,药食两用的药,起到、达到补充气血的作用就可以。包括疏肝理气作用的药,例如玫瑰花,大枣,兼顾到补气血,疏肝理气,可以更好的改善亚健康状态。二、在生活当中,保持心情的舒畅,充足的睡眠,适当的运动,这样就可以提高改善调理好气血,可以更好地调理好亚健康状态。亚健康产生核心的原因,往往是体内出现气血不调,脏腑功能的紊乱。
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湿气重怎么调理
湿是一种常见病理因素和病理产物,湿气重的调理有很多方法,可以通过改善饮食,多运动等方面进行调理,也可以使用中医方法进行调理。一、饮食调理,薏米、扁豆、茯苓,包括夏天出现荷叶,都有升散散湿的作用,同时注意饮食清淡,少吃或不吃辛辣、热性食物。二、湿气的调理还有运动除湿。每天竞走或快跑,可以起到出汗的作用,也是可以间接的起到除湿的作用。三、治法除湿,可以做罐疗,拔罐疗法是传统中医常用一种治疗疾病方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络。
白头发能拔掉吗
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白头发是什么原因
白头发是因为毛囊中的色素细胞分泌的色素颗粒不均匀造成,随着年龄增长,色素颗粒的生成会减少。人进入老年头发就逐渐的由黑变白,但是在生活中,也会看到有部分年轻人,甚至有些孩子就已出现白头发,部分人是遗传因素,这部分人不用追究。但部分病人是由于较大的精神的压力后,或者经过重的疾病耗损以后,突然头发由黑转白,中医认为这部分患者是由于大的精神、情绪刺激,工作压力或者生活压力刺激,导致精神内分泌系统紊乱;或者是慢性疾病耗损,导致患者血不足,这部分病人就需要滋养气血、补肝肾。
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白头发能拔吗
白头发可以拔,但是还是应该注意尽量避免拔白头发。白头发的产生是由于人体毛囊色素细胞分泌色素颗粒异常导致,所以拔白头发一定不是解决白头发的最终办法。但拔白头发之后不会刺激白头发更多的生长,不会因为拔一根白头发,就刺激周围的一片白头发全部长起来。但是反复的拔白头发,可能会损伤毛囊,频繁拔头发毛囊就会有损伤。因为皮肤毛发是对外开放,有可能继发毛囊炎。所以,临床不建议病人拔白头发,而是建议病人根据个人情况,积极进行中医调理。
冬季手脚冰凉怎么调理
如果在冬季有手脚冰凉的症状,就可以服用具有散寒驱寒和补肾益气作用的中药进行调理,比如当归四逆汤等,同时可以对阳池穴及身体的多个穴位做按摩,并坚持每天用热水泡脚,加强饮食方面的调理,尤其可以多喝红糖姜茶等有养血散寒作用的茶饮。
怎样才能增强记忆力
拥有一个好的记忆力是很重要的,那么平时就需要对自身的身体和大脑做到保护。增强记忆力首先就需要改掉生活中的不良习惯,比如说吸烟喝酒对人的身体就不好,同时还会影响大脑组织,从而影响记忆力。那么就需要做到忌烟忌酒。还有就是要保证充足的睡眠,休息好了,才有好的记忆力,这也是很关键的。再有就是平时的饮食要多吃一些增强记忆力的食物,再加上有氧运动,对大脑有很好的作用,同时也能够增强记忆力。
脚出汗厉害怎么办
脚出汗特别厉害的时候,一定要在鞋袜上下功夫,要尽量选择透气性较强的鞋袜。在生活当中辛辣刺激的食物,一定不要多吃,如果食物过于辛辣刺激会导致身体发热,这样也会让脚部出现很多的汗水,引起一系列的症状。
健忘也是亚健康的表现吗
健忘也是亚健康的表现。健忘是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病。白领健忘是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍,这也是亚健康的一种表现,可能是药物影响、熬夜、摄入过多有害金属引起的。
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- 1 什么是亚健康
- 2 什么是亚健康?
- 3 怎样避免亚健康?
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- 5 造成亚健康是怎么得的
- 6 亚健康是如何形成的
- 7 为何亚健康已经普遍?
- 8 亚健康怎么调理