一般来说，扎完针会建议病人4个小时以后再洗澡。因为扎针会在皮肤表面留下针孔，而针孔的闭合大概需要2~4个小时，4个小时之后，等针孔闭合了再沾水，对身体是不会造成任何损害的。如果刚刚扎完针就沾水，温水或者热水还好一些，如果是凉水，那么寒气会顺着针孔进入体内，会影响扎针的效果。所以说扎完针要休息2~4个小时，再去洗澡。一般来说，扎针会选择上午或者下午进行针灸治疗，那么洗澡很多时候是放在晚上的时间，时间差是比较合适的。但是扎完针不要马上运动，因为马上运动会出汗，出了汗就会洗澡，这个时间段可能是在4个小时以内。所以扎完针还是以休息为主，尽量少出汗、不出汗，4个小时以后再去洗澡。

艾灸它不仅可以防止疾病，也是日常养生保健的常用疗法。它具有疗效显著、简便易行、价格低廉等特点，所以一直为老百姓所常用。艾灸疗法分为艾炷灸、艾条灸、温针灸、药物灸以及灯火灸等不同的方法。在施行艾灸疗法之前，一定要向患者说明施灸的方法以及程序，对于瘢痕灸一定要取得患者的同意才可以进行。在日常的家庭保健艾灸治疗的时候，应以安全无创为主，所以常推荐患者采用艾条灸，然后施以温和灸疗法。在艾灸以后，要保持局部的清洁以及局部皮肤温度的正常，防止感受风寒，以影响艾灸的疗效。在施灸时也要注意安全，防止烫伤，当然在做瘢痕灸的时候是可以除外的。在艾灸以后如果出现了身热、头昏、烦躁等不适症状，要嘱咐患者适当的休息，然后饮少量的温开水；如果有严重不适，还可以配合针刺来缓解患者不适的感觉。施灸要有一定的顺序，一般推荐先灸上后灸下、先灸少后灸多。

湿疹属于变异性皮肤病，临床上可分为急性、亚急性以及慢性湿疹。对于急性湿疹，在初起时常常局限于在某一部位，可以很快发展成对称性，甚至蔓延至全身。损害往往由红斑、丘疹和水疱所组成，然后凝集成片状，边缘弥漫不清，在某一阶段以某一种形态表现最为突出。可能会由于剧烈瘙痒、挠抓，常常引起泡液糜烂、渗液、感染、化脓、结痂等继发性的改变，在病程2到3周时，广泛的是3到6周消退，倾向于慢性，易于复发。而亚急性期炎症减轻，渗出减少，慢性者部分可由急性病变迁延所致。对于慢性湿疹患者，在任何部位都可以发生，但常好发于面部、手掌、耳后、阴囊以及上下肢等部位。

艾灸治疗湿疹效果比较显著，对于轻症的湿疹患者，艾灸曲池和大陵穴往往就能取得很好的疗效。但一般在艾灸保健疗法中，对于湿疹采用5日周期疗法。第一天艾灸肺俞、曲池穴；第二天艾灸膈俞、大陵穴；第三天艾灸脾俞、三阴交穴；第四天艾灸肝俞、太冲穴；第五天艾灸肾俞、复溜穴；以上穴位每穴灸25到30分钟，循环灸，灸至局部的湿疹得到控制。同时还要加灸神阙穴30分钟，以益患者之阳气，增强患者的免疫力。

扎完火针之后，第一、要先穿好衣服，如果是颈部扎针，最好戴一条围巾；第二、注意皮肤的愈合情况，不要接触脏东西和水，防止局部皮肤感染；第三、如果局部皮肤发红，一直没消下去，可以做冰敷，让炎症反应减下来，减少火针对皮肤的影响。