女性的单独表现有月经量少，不容易怀孕，不排卵，月经提前，或者月经推后，或者痛经等等，甚至有些女性出现白带量很少，或者说因为阴液少而出现阴道干涩。肾阴虚的共性是腰酸、腰椎间盘突出、腰痛、膝关节损伤，然后五心烦热、潮热盗汗等。这些症状都是因为人体内阴液减少而阳气相当的亢奋，所以会有一阵一阵的热想往外冒，会出现潮热而盗汗是因为夜晚的时候阴液不足，通过排汗的方式把人体多余的热给排出体内，重新达到阴阳平衡。

儿童的阴虚内热，主要是有两个原因：一、是小孩喝水少，因为各种各样的原因，如果这个孩子喝水太少，或者喝粥、喝包括各种饮品，如果进食的液体比较少，有时候阴虚。另外，还有一个常见的原因，就是小孩的饮食结构不合理，比如给孩子吃芳香辛辣的食物，如果吃多小孩也容易阴虚内热。另外，如果小孩有慢性的腹泻，长期的腹泻如果不及时纠正，也会出现阴虚内热这种表现。另外，在一些儿童常见的疾病里边，也会有阴虚内热的状态，像白血病、血液病，儿童多见的血液病也会有阴虚内热的情况，针对不同的原因进行调理。

在女性患者当中，阴虚是比较常见的一种身体状态。阴虚的形成是有几个方面：一、平常饮食不是特别注意，甚至是辛温香燥的食物比较多，像辣椒、油炸、烹制的食品，辛香燥烈的食物如果吃的比较多，就会出现身体的阴液，或者阴份不足的表现。另外，如果长期的熬夜，或者是服用某些药物，也会引起身体的阴份不足这种状态。阴虚常见的症状就是像眼睛发干涩，皮肤比较干燥，容易长皱纹，另外还可能会出现心慌、心悸、失眠、腰酸、腰痛等，这都是阴虚常见的表现。怎么调理，主要是针对引起阴虚的原因进行调理，像平时喜欢吃辛温燥烈食品的情况，尽量减少这类食品的摄入，像辣椒、香菜等，另外服用药物的时候，像附子理中丸等，具有辛温药物的时候，也会出现阴虚，这时候要尽量减少这种药物的摄入。

女人阴虚的时候要吃一些具有滋阴补肾的食物。在水果里边，常见的梨可能具有滋阴补肾，有养肺阴，清虚热的作用，所以首先推荐的是梨子。另外就是百合、莲藕这一类的食品，甚至包括一些根茎类的食物，像土豆、山药都有滋阴的作用，这类食物可以多吃一些。水果，另外像西瓜、苹果都具有养阴、生津的作用，也可以适当的食用。相反，如果是有干燥的，干燥芳香燥热的食品，就尽量的不要吃，像辣椒、胡椒、芥末等等，这类食品要尽量地控制食用。另外，像油炸的食品也尽量不要吃，常见的一些油炸的像馓子、麻花等等，这种食物往往具有干燥、坚硬特点，油炸等食品尽量的少吃。

阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。但需特别注意，部分阴虚患者同时会伴有湿热的表现，湿热患者当食用补阴虚的食物后，会引起消化不良等症状。