血糖稍微高一点能喝蜂蜜吗
发布时间:2021-07-0999359次收听
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血糖为啥空腹高餐后低
大部分情况下进餐后血糖浓度高于空腹状态的血糖浓度,造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有:第一,饮食和运动因素的影响,餐后血糖受饮食的影响较大,进食量过少或进食碳水化合物的比例过少,可能会造成餐后血糖比餐前血糖低,不过这时的餐后血糖应该是进餐3小时后监测的。健康人群进餐后血糖变化曲线是有规律的,餐后半小时到一小时血糖水平逐渐升高,2小时达到峰值,餐后3-4小时血糖恢复到空腹状态。如果进食较少,运动量又比较大,消化的体能比较多,可能餐后3小时血糖浓度会低于空腹血糖,甚至出现低血糖状态。第二,激素变化因素,早餐前血糖受激素的影响较大,清晨这一段时间体内升糖的激素分泌量较多,这些激素可能造成早餐前的一过性高血糖状态,进餐后一段时间,体内升血糖激素水平逐渐下降,胰岛素不断分泌增加,可能会造成血糖下降较快,餐后血糖水平低于空腹状态。第三,药物影响,这种情况见于糖尿病患者治疗期间。糖尿病人应用一些速效的降糖药或胰岛素时,也容易造成餐后血糖比餐前低,如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰岛素,这些药物起效快,作用时间短,药物用量偏大或进食量偏少的情况下,都可以出现餐后血糖比餐前低的情况。糖尿病患者空腹血糖很难控制的情况下,需要调整降糖药物,可以将速效的药物换成长效的药物;另外可以考虑把部分药物挪到睡前服用,或者睡前使用长效的胰岛素等,控制好早上空腹血糖,能够避免餐后血糖比空腹血糖低的情况。
血糖为6.1高不高
血糖6.1mmol/L是高了,一般血糖是空腹血糖,正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下,6.0mmol/L算正常。如果血糖到了6.1mmol/L,到小于7mmol/L,就是糖尿病前期了,大于等于7mmol/L,就是糖尿病,所以6.1mmol/L,已经是糖尿病前期。还有标准不太一样,比如我国的标准,还有世界卫生组织的标准,空腹血糖都定在6.1mmol/L以下。美国标准空腹血糖定的5.6mmol/L以下,如果用5.6mmol/L以下来套6.1mmol/L,会更加的高一点。一旦空腹血糖到了6.1mmol/L,可以加测餐后两小时血糖,还可以做糖耐量试验,就是喝75g的葡萄糖水,然后测空腹两小时血糖,或者再做糖化血红蛋白。看血糖是处在糖尿病,还有糖尿病前期,还是今天是空腹血糖高,餐后血糖不高各种各样的状态。所以血糖6.1mmol/L,主要空腹血糖,6.1mmol/L是特别强烈的信号,需要做进一步检查去明确诊断。
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血糖恢复正常能停药吗
一般不能停药,饮食控制、运动,然后用药物控制把血糖压到正常了,为了保持正常血糖一般不能去停药,一停药血糖可能就要反弹了。那么糖尿病人随着病程的延长,胰岛功能不断的损害,导致胰岛功能减退,所以即使用了药血糖也可能慢慢会增高,所以更不能停药了。那么还有一些非常少的情况,比如特别胖的病人,比如体重200斤以上的,很努力把体重降到了正常,这个时候血糖全正常了,可能有短期的停药,可以停药,但是还是要注意要定期检查血糖。
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血糖尿酸偏高能根治吗
分开来讲,先说糖尿病,到现在为止还没有根治的办法,一旦诊断了糖尿病,胰岛功能还会不断的减退,所以需要饮食控制、运动、生活方式干预,甚至于还要加药物,甚至于到最后还要用胰岛素等降血糖药物。尿酸偏高要处理的话,一个就是要通过饮食控制,就是肥胖超重的把体重降下来。另外还有一些高嘌呤的食物,就不要吃了,所以糖尿病人合并的尿酸偏高一点,还是能根治的,能够把尿酸控制到正常范围的。但是这里一定要注意,尿酸下来了以后还可能会反弹,就是如果体重又长上去了,超重肥胖了许多尿酸又会升上去。
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血糖偏高能吃南瓜吗
空腹血糖超过6.1mmol/L,但是没有超过7.0mmol/L,餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,这种情况下血糖稍微偏高一点,应该可以吃南瓜的。如果是超重的,一天总的能量要控制,主食米面要减少,同时这些相当于粗粮,像南瓜其他的含有碳水化合物的食物,也要进行控制,算好一天应该吃多少,所以可以吃南瓜,但是算在一天的总量里面,吃了南瓜了,其他的就少吃一点,所以应该说血糖偏高的人,是可以吃南瓜的,但是南瓜也不能吃多了,吃多了也是会升高血糖。
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血糖高能喝椰子水吗
糖尿病人直接喝甜的饮料,一般是不主张的,像可乐、含糖的可乐,其他的各种甜的饮料现在特别的多。椰子水一般在南方,经常到海南岛出差看到椰子,椰子因为水挺好喝,但是椰子里面有糖,不是有椰子糖等等,建议少喝一点,尝一尝就可以。因为糖尿病人喝带水的,含有糖的,那喝下去以后吸收很快就吸收,引起血糖一下子升高,所以只能尝一尝。当然,偶尔想过个瘾,吃一个椰子,不怕高,赶快加点药,加点胰岛素,也是情有可原。但是,还是不要喝得太多,少喝一点尝尝,这样的话比较健康。
血糖餐前75严重吗
血糖高怎么降下来
血糖高要想降下来首选还是通过药物治疗,因为这是最直接有效的方式,尤其是对于糖尿病人而言最为直接的还是通过胰岛素治疗,除此之外还可以通过控制饮食起到降血糖的目的,再就是可以通过运动来燃烧掉体内多余的糖分和脂肪。
糖尿病餐后血糖高怎么控制
高血糖的出现本来就应该引起重视,如果没有得到有效的控制,自然也会产生一系列的风险,首先就应该控制日常的饮食,也同样应该选择多运动,除此之外也一定要控制日常的体重,尽可能的放松心情,这也就能够有效促进血糖的降低。
引起空腹血糖高的原因
对于糖尿病患者来说很多都特别注重自己的空腹血糖,一旦看到空腹血糖升高就要加药,尤其是打胰岛素的患者看见空腹血糖升高就认为晚上睡前胰岛素的剂量可能不够,就追加胰岛素的剂量。实际上空腹血糖升高有很多的原因除了饮食、运动、休息、睡眠等等这些因素以外,睡前降糖药物不足会导致空腹血糖水平的升高,这时候我们可以增加睡前或者晚餐前药物剂量;另外一个原因就是夜间的低血糖,第二天早上空腹血糖也会反弹性的升高叫做苏木杰现象,这个时候如果还在一味的增加晚上睡前的药物剂量,不但不能够降低空腹血糖反倒会使夜间的低血糖进一步加重,而第二天早晨的空腹血糖进一步的升高。还有一种是黎明现象,就是夜间血糖一直很平稳,而空腹血糖高,这与夜间其他激素分泌增加有关。所以要根据不同情况采用不同治疗措施,不能一概而论。
血糖高的饮食禁忌是什么
血糖高的患者饮食方面要禁用的是比如白砂糖,红糖,葡萄糖等糖制的甜食,糖果,糕点,蜜蘸,饮料,甜饮,冰激凌等等。另外还有一些碳水化合物比较多的一些蔬菜,比如说土豆,藕,还有就是胡萝卜以及红薯等等,这些都要尽量减少食用,如果说使用之后要减去相应的主食的量,还有一些富含饱和脂肪酸的一些猪油,牛油,奶油这些也要少用一些,动物内脏里面含脂肪也是比较高的,还有一些花生,核桃和芝麻,这些都是含脂肪相当多,也尽量的少吃和不吃。水果之中含糖量比较高的我们尽量也减少,当血糖量控制比较好的时候,可以在两餐之间进食。但是如果血糖控制不好的时候,所有的水果都不能吃,另外就是酒精类,含有热卡比较多,但是没有其他的营养物质也不宜食用。
血糖高吃什么水果好
糖尿病人血糖高的时候,我们是不主张吃水果的,只有血糖空腹在七点八以下,餐后两小时在10以下,糖化血红蛋白小于七点五以下的时候,血糖稳定的时候可以吃水果。那么因为水果里面还有大量的维生素,纤维素以及矿物质,在血糖控制良好的时候,在两餐之间可以适量的增加水果,但是我们一般是在两餐之间加。比如说上午9:00数的~10:00,下午3:00~4:00之间可以作为辅食添加一些水果,但在进食水果之后要减少相应的热卡的主食,或者其他的食物,要折算到总的热卡当中去。可以选择低糖指数的一些水果,比如说,苹果,梨子,草莓以及柚子,樱桃,桃子,菠萝,柠檬,这些都可以适当的吃。那么如果生糖指数高的水果我们尽量避免,比如说香蕉,荔枝等这些含糖量是比较高的,我们尽量不选。
铁皮石斛降糖吗
铁皮石斛可以说是一种非常珍贵的中药材了,它的作用是非常的大的,不少的中医在开药方的时候都会用到这一味药材,血糖高是一种比较常见的疾病了,给患者朋友们带来了严重的危害性,铁皮石斛对于高血糖也是有一定的治疗功效的。
血糖高能吃柿子吗
血糖高指的是血糖值高于正常范围,一般空腹的时候正常数值是6.1mmoL/L,饭后两个小时的血糖正常值不超过7.8mmoL/L。如果高出这个数值就属于血糖高,所以血糖高的人应减少高糖分食物的摄入,现在正值吃柿子的季节,那么血糖高能吃柿子吗?