血糖高要想降下来首选还是通过药物治疗，因为这是最直接有效的方式，尤其是对于糖尿病人而言最为直接的还是通过胰岛素治疗，除此之外还可以通过控制饮食起到降血糖的目的，再就是可以通过运动来燃烧掉体内多余的糖分和脂肪。

其实在我们的身边有着数量非常庞大的慢性病患者，比如相对常见的糖尿病。在全世界范围内糖尿病都算是一种比较常见的慢性疾病，对于患上糖尿病的人来说，可能终其一生都需要严格控制血糖水平，因为糖尿病人对于血糖升高是非常敏感的，很可能会导致身体出现大问题，那么血糖高怎么降下来呢？
　　一、药物治疗
　　前对于降低血糖最为有效的方式，尤其是针对糖尿病人而言，最为直接有效的方式还是通过药物治疗，比如我们耳熟能详的胰岛素就是糖尿病人体内自己无法合成的激素之一，它能够直接影响到人体内的血糖水平。注射胰岛素之后会使得糖尿病人体内的血糖数值很快降下来，但是需要注意的是胰岛素的注射量是有严格要求的，血糖过低的话也会危及人的生命。
　　二、控制饮食
　　除了使用药物来控制体内的血糖水平之外，糖尿病人经常使用的降血糖方法，还包括控制饮食，这也是患有糖尿病的人必做功课之一，因为人体对于糖分的摄入是非常敏感且迅速的，如果在饮食上不加控制的话，是很难及时有效的降低体内异常升高的血糖数值的。所以糖尿病人往往会低糖饮食，并且严格控制碳水化合物的摄入。
　　三、适量运动
　　人体自身其实有很多种方法都能够起到降血糖的，作用胰岛素是相对最为快速的方法之一，但是除此之外还可以通过运动来燃烧体内的糖分，因为糖分是供给人体能量的物质之一，通过运动就能够消耗掉多余的糖分，不过需要注意的是，不介意糖尿病患者进行，非常剧烈的体育运动，主要还是以打太极游泳这些相对温和的体育项目为主。