目前的临床研究显示，成年人血压的正常范围，收缩压在90~139mmHg之间属于正常范围，而舒张压在60~89mmHg之间就属于正常范围。血压是指血液在血管内流动的时候，作用在单位面积血管壁上的侧压力，是推动血液流动过程当中的动力，根据血液在不同血管中压力的流动，将血压分为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，而通常所说的血压是指体循环中的动脉血压。而低血压就是指血压＜90/60mmHg。如果出现低血压的情况，在临床中常见于比较年轻的女性群体。除此之外，低血压也会有一些病理性的因素。如果患有结核、贫血、感染、心衰、肿瘤就会引起低血压的发生。如果血压长期≥140/90mmHg，就要第一时间到医院就诊，明确是否有高血压的情况。如果血压经常≥140/90mmHg，就要每天监测血压，明确血压升高是由于情绪、激动等因素影响还是常态的现象。如果血压经常出现升高的情况，就要进行24小时的动态血压监测，明确诊断之后，就需要在专业的高血压医生的指导下，长期的口服降压药物，把血压控制在安全理想的状态之内。如果血压长期升高，没有积极的控制，就会造成心、脑、肾等多种靶器官损害的情况。所以高血压要及早的确诊，尽快的采取相关的治疗措施。

紧张是会导致血压升高的，紧张可以通过神经因素和内分泌的因素共同作用引起血压增高。神经因素方面主要是交感神经兴奋导致心率加快和外周血管收缩，内分泌因素是紧张时体内分泌更多的升高血压的儿茶酚胺类激素。正常人可以因为紧张引起暂时性的血压升高，当紧张去除后血压很快会恢复正常。但如果长期处于精神紧张的状态下，会导致交感神经持续性的紧张以及血液内升高血压的激素持续增多，就会引起原发性高血压的发生，造成血压会持续性的升高。在平时要保持良好的心理状态，避免反复的精神紧张和焦虑，要保持良好的生活方式，夜间要合理睡眠，要劳逸结合，避免熬夜。

高血压患者本身的血压就是处于波动状态的，有时候会出现血压偏低的状态甚至出现了低血压，很多病人就会因为血压偏低停服降压药物，这样会造成血压更大的波动，这是不可取的。应该是首先需要观察这个低血压是偶尔出现的，还是持续比较长的时间，如果是偶尔出现的这个也属于正常范围，基本上就不需要调整，继续服用降压药物就可以。如果是持续一段时间应该去医院找医生由医生来判断是否需要调整降压药物。

从规范的医学名称上来说，没有交感神经性高血压，事实上高血压的致病机理常常包括多种机制同时存在导致发病，其中交感神经神经活性亢进是最常见的一种高血压致病机制，交感神经的功能亢进，常伴人体的这种叫肾素-血管紧张素-醛固酮系统的一个激活，也同时伴有肾脏对水和钠留在体内的增多导致血压的升高。交感神经的活动常常是上述这三个体系连接的纽带，目前认为交感神经的异常激活和醛固酮的释放增多，是原发性高血压发生的一个主要因素。交感神经异常的活动亢进，可能归因于交感神经结构的改变，交感神经可以跟它抵抗的能力的降低，常常是交感神经导致的血压升高的主要机理。交感神经过度的激活，在临床上常常会表现高血压患者出现心率增快，或者是一些肥胖病人患者，肥胖的过程中也会导致交感神经活性的亢进。肥胖患者或高血压患者，常会慢慢伴发胰岛素抵抗，这种胰岛素抵抗也会导致交感神经过度亢进，并且还可以激发糖尿病。此外交感神经活性亢进，对肾脏的钠水的摄入增多密切相关，它会导致血压升高。交感神经活动亢进是高血压发生的最常见的机理，但不是唯一机理。

高血压药不能停。原发性高血压是一种慢性疾病，其发病原因并不是很明确。所以对于原发性高血压，只有按规律常识服用药物，积极平稳地控制好血压，才能有效保护心脑肾等重要脏器免受高血压损害。现在有些高血压患者在认知上有误区：一、认为长期服用降压药会引起药物的副作用。其实这种想法有点太过担心。虽然药物是有一定副作用，但是毕竟发生率很低。而高血压Ⅰ级副作用也就是高血压并发症要比药物副作用严重得多。如某一种药物出现副作用，经过积极调整还是可以纠正过来。也就是说任何降压药副作用，对身体带来影响远远不及高血压本身对人体损伤。所以对于高血压，不能因害怕降压药副作用而拒绝服用。二、一旦血压恢复到正常水平，就认为高血压已经治好了，就可以停药。其实这是一极大的错误，高血压患者血压恢复正常，才能说明目前所服用药对于血压控制是很好的。一旦停用，血压就会反弹，甚至高于停药前血压。一旦发现血压又突然升高，就盲目随意增加药物剂量或降压药的种类，就会造成血压波动、浮动范围很大，有研究已经证明，血压波动幅度过大，对于心血管的损伤甚至比根本不用降压药情况还要严重，所以对于原发性高血压患者，还是应该按规律长期服用降压药。