乳房一按就疼，这种情况多发生在月经前期，整体在这个时候乳房是比较充血涨大的状态。乳房充血之后，整个乳房包括乳头、乳腺都是比较敏感、脆弱。如果有外界的刺激、按压、接触会特别的敏感，也会造成疼痛不适。但是，这种疼痛会随着月经的到来充血减轻，肿胀缓解，疼痛也会有很大程度的改善，这个时候在按压乳房就不会那样的敏感。
还要小心的是如果乳房按压造成的疼痛，特别局限于某一个部位，就应该引起更加高度的重视。如果是泛泛的按压疼痛，更多的是增生引起的疼痛。如果是固定部位的，局限性按压疼痛，应该小心是不是有肿瘤的可能性，或者有局部的炎性病变。应该通过乳腺相关影像学检查，像乳腺彩超，如果40岁以上的女性，还应该加上乳腺的钼靶检查，来判断有没有除了乳腺增生之外的，其它的乳腺疾病，包括乳腺炎症、乳腺肿瘤、甚至有没有乳腺癌的可能性。
乳腺肿瘤的生长，如果侵犯了周围的神经，也会引起固定性持续性的疼痛。