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查疾病 找医生 找医院

量血压的最佳的时间是什么时候

发布时间:2020-03-1972521次收听

语音内容:

正常人测量血压实际上在任何时间都是可以进行。对于一个高血压病人如果是初诊,临床上为了了解他血压波动趋势,往往建议自测。患者一天至少测4次、4个时段,第1个时段是早晨,清晨空腹状态下排空膀胱后取坐位;第2次在上午大约9点到10点这个期间;第3次就是下午3点到5点这个期间;第4次就是晚上到睡前这个时段。
在所有测量都要求坐位测量,坐位时应该尽量的放松,坐的时候也尽量不要翘二郎腿,通常建议家庭最好用电子血压计来进行测量。电子血压计测量有一个要求是,一般需要连续测量两次,测量之间间隔是一分钟。如果这两次血压值相差小于5个mmHg就测两次,如果是相差大于5个mmHg就进行第3次测量并以第三次的值为主,同时每次测量值都应该记录下来。如果病人血压已经控制得非常好,只进行早晚两次测量即可。

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目前的临床研究显示,低压也就是舒张压,如果长期≥90mmHg,就可以因此而诊断为舒张期高血压。舒张期高血压如果没有积极的进行治疗、干预和控制,将会造成严重的靶器官损害,久而久之甚至会威胁到患者的生命。高血压靶器官损害就包括对于脑部的损害。对于脑部的损害是会导致脑血管出现严重的动脉粥样硬化,引起脑供血不足的情况。如果出现了脑供血不足,甚至会诱发急性脑梗死,还有可能会出现脑出血的情况。如果出现了急性脑梗死或者急性脑出血,就属于急性脑血管事件,这就会威胁到患者的生命。除此之外,舒张期高血压还会造成心血管事件,会导致心脏受到严重的影响;会引起心脏的冠状动脉出现严重的动脉粥样硬化,形成冠心病;还会导致心功能不全甚至心力衰竭的发生,还会诱发各种类型的心律失常的发生,这也会损伤到患者的心脏健康,甚至会威胁到患者的生命。长期的舒张期高血压还会导致肾功能不全的发生,甚至会导致尿毒症的发作。所以如果诊断明确为舒张期高血压,即使舒张压长期在90mmHg,也是比较严重的情况,不能够忽视。这时就需要第一时间到心内科门诊就诊,最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊,在专业的高血压医生的指导下,长期的口服降压药物,把血压控制在理想的状态之内,防止高血压对心、脑、肾等重要脏器带来的损害。
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