量血压的最佳的时间是什么时候
发布时间:2020-03-1972521次收听
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正常人测量血压实际上在任何时间都是可以进行。对于一个高血压病人如果是初诊,临床上为了了解他血压波动趋势,往往建议自测。患者一天至少测4次、4个时段,第1个时段是早晨,清晨空腹状态下排空膀胱后取坐位;第2次在上午大约9点到10点这个期间;第3次就是下午3点到5点这个期间;第4次就是晚上到睡前这个时段。
在所有测量都要求坐位测量,坐位时应该尽量的放松,坐的时候也尽量不要翘二郎腿,通常建议家庭最好用电子血压计来进行测量。电子血压计测量有一个要求是,一般需要连续测量两次,测量之间间隔是一分钟。如果这两次血压值相差小于5个mmHg就测两次,如果是相差大于5个mmHg就进行第3次测量并以第三次的值为主,同时每次测量值都应该记录下来。如果病人血压已经控制得非常好,只进行早晚两次测量即可。
在所有测量都要求坐位测量,坐位时应该尽量的放松,坐的时候也尽量不要翘二郎腿,通常建议家庭最好用电子血压计来进行测量。电子血压计测量有一个要求是,一般需要连续测量两次,测量之间间隔是一分钟。如果这两次血压值相差小于5个mmHg就测两次,如果是相差大于5个mmHg就进行第3次测量并以第三次的值为主,同时每次测量值都应该记录下来。如果病人血压已经控制得非常好,只进行早晚两次测量即可。
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舒张压90有哪些危害
目前的临床研究显示,低压也就是舒张压,如果长期≥90mmHg,就可以因此而诊断为舒张期高血压。舒张期高血压如果没有积极的进行治疗、干预和控制,将会造成严重的靶器官损害,久而久之甚至会威胁到患者的生命。高血压靶器官损害就包括对于脑部的损害。对于脑部的损害是会导致脑血管出现严重的动脉粥样硬化,引起脑供血不足的情况。如果出现了脑供血不足,甚至会诱发急性脑梗死,还有可能会出现脑出血的情况。如果出现了急性脑梗死或者急性脑出血,就属于急性脑血管事件,这就会威胁到患者的生命。除此之外,舒张期高血压还会造成心血管事件,会导致心脏受到严重的影响;会引起心脏的冠状动脉出现严重的动脉粥样硬化,形成冠心病;还会导致心功能不全甚至心力衰竭的发生,还会诱发各种类型的心律失常的发生,这也会损伤到患者的心脏健康,甚至会威胁到患者的生命。长期的舒张期高血压还会导致肾功能不全的发生,甚至会导致尿毒症的发作。所以如果诊断明确为舒张期高血压,即使舒张压长期在90mmHg,也是比较严重的情况,不能够忽视。这时就需要第一时间到心内科门诊就诊,最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊,在专业的高血压医生的指导下,长期的口服降压药物,把血压控制在理想的状态之内,防止高血压对心、脑、肾等重要脏器带来的损害。
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天冷血压会升高吗
天冷的时候,人的血压会升高,因为血压会随着季节变化而变化。夏季的时候血压偏低,冬季血压偏高。血压变化主要和以下因素有关:一、人的血管,也遵循着热胀冷缩的原理。二、冬天寒冷不出汗,血容量相对比较多,导致血压升高。三、冬季寒冷,户外活动减少,进食量增加,导致体重增加,血压增加。高血压患者夏天的时候,服用一种降压药就可以维持较好的血压。但进入秋冬季以后,须用两种或两种以上降压药,才能达到同样的降压效果。因此在冬季,高血压患者要注意保暖,及时调药或加药,以免导致血压过高。
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血压8060正常吗
血压80、60mmHg,相对于理想的血压来说算是低血压。一般情况下都是生理性的低血压,特别是年轻的、比较瘦弱的女性人群容易出现。患者的血压在80、60mmHg的范围内,如果没有出现头晕、恶心、乏力等症状,就属于生理性的低血压,一般不需要特殊的处理,只需要通过调整饮食结构、好好休息、改善睡眠就能够缓解。如果患者低血压伴有恶心、头晕,甚至站立不稳、头晕、黑蒙,甚至意识丧失、晕厥的时候,需要到医院及时的就诊和治疗。
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血压135/95需要吃降压药吗
血压135/95需要诊断是否为一级高血压,确诊后在生活方式干预无效的情况下,再进行药物治疗。初次发现血压达到135/95mmHg的患者要继续观察血压,如果单一一次的血压达到135/95mmHg是不需要吃降压药物的,如果在非同日的三天,血压超过135/95mmHg,则定准为高血压病,对于已经达到135/95的高血压患者,收缩压超过140,没有达到160,或舒张压超过90,没有达到100,这一类的高血压患者属于一级高血压,一级高血压患者初期不需要进行药物治疗,在没有合并冠心病、脑血管疾病等情况下,只要进行生活方式的干预即可,如控制盐的摄入、控制体重、进行规律的锻炼、保证生活规律、保证睡眠休息,如果进行有效的生活方式的干预超过三个月,但他的血压还是没有有效控制到140/90mmHg以下,则需启动药物治疗。
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来了解一下高血压的诊断原则
高血压的诊断原则有三种,大家要多重视高血压的诊断原则。接下来,就让专家们来为大家分析介绍下,高血压的诊断原则到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。(1)患者在休息静坐状态下进行,并尽量排除环境、情绪因素的影响。卧位血压可能偏高于坐位血压,而立位的血压可能偏低于坐位血压。每个体位变化,需2min后再测量变化
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什么人容易得高血压
高血压病是一个多因素导致的结果。如果具有很多高血压危险因素,就容易患病。高血压危险因素包括可以改变和不可以改变两种,可以改变包括吸烟、肥胖、精神紧张和久坐等;不可以改变包括家族遗传和性别,一般男性更容易患高血压。男性年龄大于55岁以上、女性大于65岁以上人群是高血压高危人群。从不可以改变危险因素方面而言,如果一个人是坐在沙发上,左手拿着麦当劳右手拿着酒,嘴里还叼着烟这种情况下,他每一步都是不好生活习惯,这种状态的人往往极容易患有高血压。
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高血压的症状
高血压一般会头晕、乏力、头痛;高血压急症或者是恶性高血压可以有喷射行呕吐;还有的患者会鼻出血’看东西模糊、眼底出血,甚至是颅内血管出血等。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。普通人的高血压大多数的症状多为头晕、头痛、乏力。但是高血压急症的病人,尤其是恶性高压,它的症状可能表现得更为剧烈。比如,病人有喷射性呕吐,此时测血压可能非常高,高压可能到180甚至200毫米汞柱以上,低压甚至在130毫米汞柱以上。还有的人有鼻出血的症状,此时需要辅助的降压治疗。还有一部分病人有视物模糊的症状,眼底动脉破裂出血,更严重的病人有颅内血管的出血,以脑出血的症状到医院就诊。
老年人高血压怎么治疗
老年人高血压是发生在年龄六十五岁以上的一种疾病。当老年人患上高血压之后,治疗的方法还是比较多的,老年人要对饮食进行调节,还要坚持适当的运动,这样都可以起到治疗高血压的效果。如果老年人高血压比较严重,还可以服用一些药物来进行治疗。
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吃什么降血压
喜好高盐高脂食物的人群,会比普通人更容易患上高血压。而得了高血压后除了需要服用药物控制血压之外,还应该注意饮食,比如生活中可以多吃降血压的食物,对控制和稳定病情有很大的帮助。那么,吃什么降血压呢?
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