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尿酸高吃哪些食物好

发布时间:2020-03-1262199次收听

语音内容:

尿酸高的患者可以吃鸡蛋、牛奶、豆制品,以及含维生素的蔬菜、水果等食物。
对于尿酸高患者,高嘌呤饮食尽量要避免,可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等,甚至海参类和海蛤类食物,但海鱼不能吃,河鱼可以吃。另外高尿酸患者并不是只能吃蔬菜,只能吃素食,可以适当食用肉类。此外,含维C高的水果,还有高蛋白和瘦肉可以吃的,
在不同时期,所进的食品是不一样。在高嘌呤,或痛风发作时,高嘌呤饮食是避免的比如内脏、海鲜、啤酒、白酒等。当恢复到正常后,一般食物都可以食用。

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高尿酸血症是什么病
高尿酸血症是指正常嘌呤饮食状态下,非同日的两次空腹血尿酸高于正常值上限,男性>416.4μmol/L,女性>356.9μmol/L。导致高尿酸血症的因素有很多,主要因为尿酸生成过多与排泄过少。高尿酸血症可通过饮食、药物治疗。在饮食上,患者要注意合理膳食,控制体重。避免过胖是防止尿酸高和痛风的重要环节。应用低脂肪饮食,不服用高蛋白质、高嘌呤食物。药物治疗主要有促进尿酸排出的药物和抑制尿酸生成的药物。传统一些治疗高尿酸的药物有很多副作用,长期服用对肾脏危害很大,因此不能长期服用。
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高尿酸怎么引起的
高尿酸分为原发性和继发性。原发性高尿酸血症和嘌呤代谢障碍有关。具体发病机制包括肾小管尿酸分泌功能障碍和嘌呤代谢缺陷;继发性高尿酸血症和某些遗传病有关,如白血病、淋巴瘤等。对于不同类型的高尿酸血症,临床上采用的治疗方法也不相同。高尿酸主要通过药物治疗,患者可服用促进尿酸排出的药物,如苯溴马隆和丙磺舒,均可用于慢性期痛风患者;抑制尿酸生成的药物如非布司他。但是据临床观察,传统的一些治疗高尿酸的药物有很多副作用,长期服用对肾脏危害很大,可加重或者诱发肾结石以及肾功能不全,对肝脏也有轻微损伤,因此不能长期服用。
尿酸高挂什么科室
尿酸高挂风湿免疫科、心脑血管疾病科、内分泌科、肾内科或关节外科。1、风湿免疫科:尿酸高可由高尿酸血症引起,主要针对尿酸盐结晶形成晶体性关节炎进行相关治疗,因此可挂风湿免疫科。2、心脑血管疾病科:尿酸高可造成血压升高,甚至诱发高血压或动脉粥样硬化,也易引起其他心脑血管疾病。3、内分泌科:如常喝酒吃肉,怀疑尿酸偏高,但又未出现肾功能异常和关节炎等表现,可去内分泌科挂号就诊。4、肾内科:尿酸过高会影响肾脏功能,因此导致严重肾功能不全、肌酐明显增高等症状,应挂肾内科。5、关节外科:尿酸持续升高可诱发痛风,甚至造成痛风石,需进行手术治疗,可挂关节外科。
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尿酸高能根治吗
尿酸高能否根治,取决于高尿酸血症具体的类型。高尿酸血症分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症。原发性高尿酸血症一般不能根治。继发性高尿酸血症若能解除诱因,有可能治愈。原发性高尿酸血症与原因未明的分子缺陷或先天性嘌呤代谢障碍有关。继发性高尿酸血症由多种急慢性疾病、放化疗及药物所致的尿酸产生增多或排泄减少所致。原发性高尿酸血症在医生指导下保持良好生活方式,控制饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,必要时服用降尿酸药物。
尿酸偏高怎么办
尿酸偏高,还要看病人的其他情况,有没有其他的症状,然后综合考虑决定怎么处理。2020年美国风湿协会有一个尿酸偏高的处理建议,第一种情况,如果有一个或多个痛风石,强烈建议要降尿酸治疗。有痛风引起的影像学损害,比如说超声波看见有“双轨征”,核磁或者CT看见关节有破坏,那也是要建议强烈的降尿酸治疗。还有就是痛风发作,每年大于两次,这个都是需要降尿酸治疗。第二种情况,有条件的建议降尿酸治疗,也就是没有第一类的强烈。是什么情况?第一,以前经过不止一次的复发,但是复发不长,也就每年小于两次。第二,虽然是第一次发,但是患者有慢性肾病或者尿酸比较高,大于540,正常值是420,他是大于540,或者已经发现有尿路结石了,那就有条件的建议要降尿酸。第三,有条件的反对降尿酸,什么情况下?就是第一次发作,病人的痛风第一次发作,第二次情况就是无症状高尿酸血症,他只有高尿酸血症,但是他没有关节疼,也没有皮疹,就没有别的症状。这些他有条件的建议,不进行降尿酸治疗,这基本上是一些欧美的观点,代表欧美的观点。但是亚洲的一些国家,比如说日本和中国的一些治疗的尺度和它就不一样,就中国和日本就比较更积极一点。中国专家共识(2012),它说如果有高尿酸了,发现有痛风或者有结石,那就治疗。所以它没有提发几次,只要有发作,那就是治疗。第二大类,如果这个病人有高尿酸,但是没有痛风,但是他有其他的合并症,比如说有高血压、高血脂、代谢综合征、冠心病等等。如果他的尿酸在480以内,那就是先进行生活方式的改善。如果3~6个月没效,那就药物治疗。如果他没有痛风发作,但是他有刚才那些并发症,他的尿酸又是大于480,就是生活改善加上药物治疗,这个就开始药物治疗。再一种就是没有痛风发作,也没有刚才那些合并症,糖尿病、高血脂也都没有。如果血清尿酸值是在540以下,那也是生活方式的改善,然后观察6个月,没效再药物治疗。另一种情况,他没有痛风发作,也没有这些其他的合并症,但是他尿酸高,高到540以上,那就要药物治疗。所以这里边提到了生活方式的改变,就是包括减肥,不饮酒,少吃嘌呤高的食物,比如说肉、海鲜,这是指的生活方式改变是指这些。所以,虽然双方不是完全一致的,但是大体上超过540的,不管有没有问题,都要治。在540以下的还要区别对待。
语音时长 04:12

2020-09-01

66364次收听

尿酸高有什么危害
长期尿酸高会引起痛风。另外,它还可以引起痛风石,时间长了以后就会形成慢性痛风。痛风石可以长在手和脚上,以及其他关节部位,可以影响功能。其次,痛风石还可以引起关节、骨骼的变化,这是尿酸高直接的危害。另外,也有越来越多的证据表明,它可能和肾结石和慢性肾病的发生和发展,和心血管疾病,比如说高血压、心肌梗死、心力衰竭,还和急性的尿酸肾病和肥胖、胰岛素抵抗、二型糖尿病、代谢综合征,可能都有关联。这方面已经有了一些证据,并且证据看来是越来越多,但是目前证据还不是十分多,所以看法还是有争论的,不完全一致。
语音时长 01:22

2020-09-01

63913次收听

尿酸低是怎么回事
尿酸的正常值男性是210~420μmol/L,女性是150~360μmol/L,如果是在这个范围之内,仅仅是偏低,应该是没有什么问题。比如说人比较瘦,或者经常吃素,可能会偏低一点,但是它还在正常范围,应该没有什么问题。另一种是低的超出了正常范围,这里要找一些原因,比如说吃药,吃了降尿酸药物肯定要低,调一调,减少一些用量,调一调药物的剂量,可能尿酸变得正常了,变得好一点。另外还有非常少见,有两个遗传病也可以引起尿酸过低。一个是缺乏黄嘌呤氧化酶,我们身体制造尿酸的时候是需要这种酶的,没有这种酶,所以就不能产生尿酸,尿酸就低了。另一个是缺乏尿酸转运蛋白,人体的血液到了肾脏形成了尿,它不是血液里边的所有成分都随着尿排出,有些有用的它是要回收的,比如说葡萄糖是要回收的。尿酸大部分也是要回收,只有少部分是随着尿排出。在回收过程中,需要一种蛋白叫做尿酸转运蛋白。如果是先天遗传没有这种蛋白,不能回收,大部分随着尿排出,所以血里边也就低了。尿酸过低有什么坏处吗?有人说可能是老年痴呆产生的早一点,但是也有人发现上述的两种遗传病尿酸都很低,他们当中的许多人都很健康,寿命也正常。所以尿酸低有多少危害这一方面还不是太清楚。总之,第一,尿酸低,非常少见。第二,有什么坏处,现在没有完全搞清楚,但是基本上至少它没有明显的不正常。
语音时长 02:58

2020-09-01

67467次收听

尿酸低怎么回事
尿酸低的危害不像尿酸高的危害那么大,但是嘌呤其实也是对人体是很有好处的。DNA的代谢,一些氨基酸的合成都需要嘌呤,所以并不是说尿酸越低越好,而是要保持正常的饮食,保持尿酸在正常的水平。尿酸低有其他一些原因,比如有些病人是因为食用嘌呤低的饮食太多,使得血里面产生尿酸就是低的。还有一些病人是因为有代谢性的疾病,比如腹泻等其他的一些代偿性疾病。肝功能的异常,有些肝功不好的病人不能很好的把嘌呤代谢出去,这样使得尿酸减少。还有一些病人就是消耗性疾病的病人,它是消耗的太多,使得血里面的尿酸减少,所以当出现了这种情况的时候,要及时的到医院去,做一些检查,比如实验室检查、生化检查、同位素检查等等,来发现有没有其他的一些影响尿酸代谢的疾病,这样针对这些疾病来及早进行治疗。比如有肝功异常的,那么要改善肝功能,这样尿酸的代谢才会正常。尿酸太低的时候会影响人体的正常的一些功能,比如氨基酸的减少,很多病人会出现一些神经系统的症状以及其他一些症状。所以尿酸低也要引起人们的重视,过去对这方面不是特别重视的,当然一般低的程度不高的时候,也不要特别的在意,不要引起很大的思想负担。
语音时长 01:58

2020-03-12

60854次收听

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尿酸高会引起什么病
患者尿酸高的危害是可以导致痛风、心血管系统损害、泌尿系统结石、还可以同时合并高血脂、高血糖、高血压等等。具体病症如下:1、痛风可以发作在大脚趾,也可以在其他关节、手指、手腕以及膝关节等部位。2、高尿酸血症可以导致心血管系统损害,造成动脉硬化性的冠心病、心脏病等等。3、结石可以造成肾功能不全。除了这些损害以外,高尿酸患者还可以同时合并高血脂、高血糖、高血压等等,要及时对症治疗。4、高尿酸血症是心血管的致病因素之一、也可以引起肝肾功能损伤。因此,当发现高尿酸血症要及时治疗,避免造成严重的后果。
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尿酸高怎么调理
患者尿酸高的饮食调理避免高嘌呤饮食、调整饮食结构,并保证营养代谢,多喝水,控制主食摄入,适当锻炼。具体方法如下:1、尽量避免高嘌呤饮食,包括内脏、海鲜、啤酒、白酒,以及一些碳酸饮料和海鲜、海蛤等海产品。2、如果患者没有合并高血压、高血脂、糖尿病等疾病,可以正常饮食。但合并糖尿病的患者要控制热量,合并高血脂的患者少吃含脂食物,合并高血压患者少吃盐。3、对于尿酸高患者要多喝水,这样才能把多余尿酸排出去。4、控制主食摄入,另外要注意适当锻炼,适当运动,运动可以使代谢保持正常的水平。
尿酸高可以吃三七粉吗
患有尿酸高的人的话不可盲目用药,即使是三七粉也不可以,并没有科学依据证明三七粉可以用于治疗尿酸高。随着当今社会的进步,人们的饮食也逐渐变好,大鱼大肉的同时,是体内嘌呤摄入的增多,这个情况一定要特别的注意。注意控制饮食,尽量远离此病。
尿酸的正常值
尿酸的正常值,过去是以每百毫升毫克为主,一般是小于七毫克是正常的,但现在国际单位制是mmol/L或者μmol/L,男性一般是小于420微摩尔,女性小于360微摩尔,但是各单位以及各医院都有自己的正常值,因此,看到一个化验单的时候,要结合化验单后面低值到高值的范围,根据各单位的不同来判断结果是不是正常的。除此之外,也要看尿常规的情况,尿尿酸的情况,血尿酸和尿尿酸结合起来,看血尿酸的升高是因为尿酸排泄的不好,还是体内生成的过多,寻找原因后针对原因来进一步去治疗,降低血尿酸,减少痛风的发作。
语音时长 01:12

2019-10-08

54632次收听

尿酸高怎么调理
日常生活中其实有不少的人都会出现明显的痛风现象,此时尿酸也会明显的偏高,要想有效的调解,首先就应该多喝水,注重于日常的饮食调理,另外也应该减少暴饮暴食,多吃蔬菜水果,必要的情况下也应该积极的选择药物治疗。
尿酸高如何治疗
尿酸高的患者可以选择饮食治疗和药物治疗,大多数患者会出现尿酸高是因为经常食用油腻的食物所引起的,所以,首先可以从饮食治疗开始,多吃一些碳水化合物。除此之外,也可以配合着使用药物,例如别嘌呤,但是该药物有一定的依赖性河副作用。
高尿酸血症患者应该知道的食物常识
为了方便高尿酸血症者选择食物,我从网上找了一些有关食物中嘌呤含量的资料,供大家参考:第一类高尿酸血症应该禁止的食物(每100克食物含嘌呤100~1000毫克)肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母