肺活量5000毫升属于中上水平。用力吸气以后再缓慢而尽全力呼气，所能呼出的最大气体量叫肺活量。可以在一定层面上，显示出一个人的心肺功能。正常成年男性的肺活量大概在3500~4000毫升左右，女性的肺活量一般在2500~3000毫升左右。肺活量主要取决于胸腔壁扩张和收缩的宽舒程度。如果能够进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、打篮球、踢足球等，可以明显提高肺活量。健康状况越好的人，肺活量越大。但如果肺组织出现损害或有一些限制胸廓扩大的疾病，都可以使肺扩张程度受限，使肺活量减小。

呼吸道痒痒忍不住咳嗽，如果是咳嗽变异性哮喘，需要积极脱离过敏环境，服用抗过敏药物进行治疗，同时也可以搭配一些止咳药物。如果与呼吸道存在炎症有关，可应用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液。如果患者自觉呼吸道痒，忍不住咳嗽，考虑是咳嗽变异性哮喘，这是一种气道高反应性的疾病。需要积极脱离过敏环境，服用酮替芬、孟鲁司特钠、西替利嗪或者氯雷他定等抗过敏药物进行治疗，同时也可以搭配一些止咳药物，比如复方甲氧那明、对乙酰半胱氨酸。除此之外，这种情况也有可能与呼吸道存在炎症有关，可以适当的应用一些蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液，对于病毒或细菌都能起到消炎的功效，而且属于中成药，性质比较温和。患病期间也要多喝一些温水，有助于缓解呼吸道的不适。

温度高后感觉呼吸困难，与单位体积里氧气密度变低、呼吸道黏膜分泌物增多导致呼吸阻力增大以及自身需氧量增加等有关。一、温度高后，空气会发生膨胀，单位体积里氧气密度会发生变化，使得原有氧气变得稀薄。吸入相同体积氧气后，氧气量明显减少；二、空气温度高后，空气中湿度也会相应增加。高湿度空气，会让呼吸道黏膜分泌物异常增多，呼吸阻力异常增大，感觉呼吸困难；三、人体生理因素。温度高后，整体生理代谢基础代谢率明显升高，尤其是心、肺、脑等重要器官，对氧气需求异常增加，外界氧气稀薄，内部器官氧气需求增加，供需会严重失调。此时人体会驱动呼吸肌加快做功，会主观感觉呼吸困难。一般温度高后感觉呼吸困难，是正常生理表现，不是特别严重疾病。若有心肺基础疾病，应及时调换比较适宜房间。

总觉得呼吸困难想大喘气年轻人可能跟身体肥胖或者精神压力偏大有关系，经常出现可能是由于心肺功能问题，还可能是全身疾病、药物以及精神问题或焦虑症、抑郁症引起。中青年女性或者身体比较肥胖的人群，由于体能问题以及心脏适应过程，会有胸闷或呼吸困难，一般通过休息或缓解紧张情绪，可能会很快缓解。心肺功能问题，常见比如慢性阻塞性肺病、支气管哮喘，还有心脏方面的冠心病、心肌梗死或者心绞痛等。全身疾病，比如贫血或慢性肝肾功能不全，还有由于毒物和药物引起，比如安眠药中毒，或有机磷农药中毒，阻遏呼吸肌正常工作，也会出现呼吸困难。由于精神或神经问题引起，比如格林-巴利综合症。需要去医院找医生做相应检查，最后才能做明确诊断。

突然的呼吸困难喘不过气，这种情况应当是属于一种急症。从病因角度上说，包括五大类的疾病。第一大类、呼吸系统疾病，最常见的比如说像支气管哮喘，急性的发作。另外老年人的慢性阻塞性肺病，像气胸、肺栓塞，这些都是可以引起呼吸困难的。第二类、心源性疾病。一般来说，见于一些有慢性的心脏基础病或者是有高血压的患者，那么在输液或者是情绪激动的时候，突然出现呼吸困难。第三类、内分泌的和代谢性疾病，比如说像糖尿病的患者，由于血糖或者是感染以后，突然出现了糖尿病酮症酸中毒，患者就会出现呼吸困难、过度通气等等。第四大类、毒物或者药物中毒引起的呼吸困难。比如说大量的进食了一些安眠药，或者是农药，可以引起突发性的呼吸困难。第五大类、一般见于神经和精神系统疾病，比如说像癔症、焦虑症，或者是一些精神病是可以明显的出现这种突然的呼吸困难症状的。那么所以出现这种症状应当及时就医，让医生给予鉴别。