呼吸困难的缓解方法，要根据不同的引起呼吸困难的原因，进行对因或者是对症治疗，才能从根本上解决呼吸困难的症状。呼吸困难其实是一种临床症状，很多种疾病都可以表现为呼吸困难。第一，最常见的就是呼吸系统疾病，比如慢阻肺、支气管哮喘，当这种疾病出现呼吸困难的时候，应当给予一些吸入类的缓解支气管痉挛或者是狭窄的药物，这样才能够缓解呼吸困难；第二，就是循环系统疾病，比如常见的心绞痛、心肌梗或者是冠心病，也会有呼吸困难的情况，而这类患者需要用扩张血管药物，或者是能够抗血小板、抗凝的药物，才能缓解相应症状；第三，全身系统疾病，比如贫血或肝硬化，或者肾脏慢性功能衰竭，这些疾病需要纠正贫血或者改善脏器的功能障碍，才能改善呼吸困难；第四，药物中毒，比如常见的有机磷农药，或者安定类镇静药中毒，需要用相关的解毒药才能缓解；第五，属于精神类疾病，这类疾病需要进行心理疏导，必要时可以用抗焦虑、抑郁的药物才能缓解。可见不同的病因，治疗完全不一样。

总觉得呼吸困难想大喘气年轻人可能跟身体肥胖或者精神压力偏大有关系，经常出现可能是由于心肺功能问题，还可能是全身疾病、药物以及精神问题或焦虑症、抑郁症引起。中青年女性或者身体比较肥胖的人群，由于体能问题以及心脏适应过程，会有胸闷或呼吸困难，一般通过休息或缓解紧张情绪，可能会很快缓解。心肺功能问题，常见比如慢性阻塞性肺病、支气管哮喘，还有心脏方面的冠心病、心肌梗死或者心绞痛等。全身疾病，比如贫血或慢性肝肾功能不全，还有由于毒物和药物引起，比如安眠药中毒，或有机磷农药中毒，阻遏呼吸肌正常工作，也会出现呼吸困难。由于精神或神经问题引起，比如格林-巴利综合症。需要去医院找医生做相应检查，最后才能做明确诊断。

老人痰多呼吸困难，这种情况一般来说跟老人的一些基础疾病有关系。比如说有常年的慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘，或者是由一些糖尿病、高血压导致的心功能不全，慢性的心力衰竭。那么这些疾病都是可以引起老人的痰多呼吸困难的。这种情况要是出现，一般是需要去呼吸内科或者是心血管内科去治疗的。一般老人身体衰弱，痰是不容易咳出的。如果在家容易出现痰液堵塞气管，出现窒息，引起突然的呼吸停止，而发生生命危险。所以需要住院进行及时的消炎、化痰、平喘等治疗。如果是心衰，还可能会给患者一些利尿以及扩血管的一些药物。那么这类病人护理上主要是要注意清淡的饮食，另外要及时的拍、翻身，加强吸痰。水要尽量限制一些，因为过多的水可以导致出现肺水肿。目前来说，这种疾病还是一个相对的危重的情况，还是要专业的医院和医生护士来帮忙。

呼吸困难指的是患者自觉呼吸费力，客观上例如家属或者是医生，看到患者在费力呼吸，那么我们把它叫做呼吸困难。引起呼吸困难的原因远远不止6种，那么目前大众公认的可能的6种原因。第一种、肺源性的呼吸困难，比如说像气胸、呼吸道感染、肺栓塞等等。第二种、气源性的呼吸困难，那么最常见的像心绞痛、心梗，还有心衰。第三种、运动性的呼吸困难，那么这种情况下主要是由于长期不运动，突然的大量运动以后出现的呼吸困难。第四种、体型引起的这种呼吸困难，比如说怀孕以后，突然的增胖。另外还有一些肥胖症引起的呼吸困难。第五种、血液系统引起的呼吸困难，例如严重的贫血，那么机体缺氧就会出现呼吸困难。最后一种也就是第六种，是由肿瘤引起的呼吸困难。肿瘤可以堵塞气管，使得气体无法进入到肺内。另外，肿瘤可以导致大量的胸腔积液压迫肺部，也是可以出现呼吸困难的。

1岁的宝宝喘气困难，应分析可能相关的因素。比如呼吸系统、循环系统、感染或代谢问题。要及时到医院检查，找到原因及时对症治疗。正常孩子有呼吸频率，比方正常1岁左右的孩子，呼吸频率大概在25次到30次左右每分钟，而且有比较合适的呼吸深浅度。如果小孩呼吸变浅，或孩子呼吸频率变快，都可能是呼吸喘气出现困难。呼吸道问题：比如鼻腔堵塞、喉部炎症、呼吸道感染、气管炎、肺炎，都可能出现呼吸喘气困难。循环问题：比如心脏问题，可以出现呼吸喘气变快，以及呼吸可能变浅。代谢性疾病或感染性病疾病：出现发热或代谢疾病，比如甲亢可能出现呼吸变快，或心率增快等，都可能引起喘气困难。