经常拉肚子一般可以多注意饮食习惯，给予药物性的对症治疗，比如可以使用益生菌去调理胃肠道的菌群，可以帮助腹泻的症状减轻。临床上常用有蒙脱石散、、氟哌噻吨美利曲辛片、谷维素片以及安神补脑液、双歧杆菌胶囊等对症治疗。
经常的拉肚子，多数是慢性腹泻，与自己的饮食或者休息不好以及压力情绪等导致植物神经功能失调有关，不要盲目治疗，首先应该确定是什么因素引起腹泻，引起腹泻的症状是比较多的。
应该注意以下几点：
1、多注意饮食习惯，主要以清淡的食物为主，注意劳逸结合，锻炼身体，改善生活习惯。
2、防止过度压力，防止失眠、多虑。
3、给予药物性的对症治疗，腹部的保暖也非常重要，疾病七分在养，三分在治，适当的使用药物就可以，比如可以使用益生菌去调理胃肠道的菌群，可以帮助腹泻的症状减轻，比如谷维素、氟哌噻吨美利曲辛片，主要是调节植物神经功能的，其类型的主要是改善症状。
如果反复出现腹泻不见缓解，最好完善肠镜的检查，明确诊断。