月子能用吹风机吗
发布时间:2020-02-1355974次收听
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坐月子期间是可以使用吹风机的,只要是热风就可以。月子期间要注意清洁头发和身体,要经常清洗以保持清洁,避免遭受细菌的感染而发炎。洗头洗澡可以用40度左右的温水,洗完头后可以用干毛巾擦干头发,也可以用热风将头发吹干,所以可以用吹风机,只需要避免着凉就可以。
月子期间还要注意适度的活动与休息,不要绝对卧床,这样有利于产后血性恶露的排出。也有助于产后身体的逐渐恢复。在饮食方面要注意多吃营养丰富高蛋白的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。比如鱼类,肉类,蛋类,奶制品以及豆制品。要多吃含有纤维素丰富的食物,避免发生便秘。哺乳的产妇要注意多喝汤水。在烹饪上要以炖或煮为主,这样食物会做的比较软烂,有利于产妇消化吸收。产后不要着凉,不要过度的劳累。室内温度保持在24度左右,不要感冒也不要着凉。不要使关节受到风寒湿的入侵。
月子期间还要注意适度的活动与休息,不要绝对卧床,这样有利于产后血性恶露的排出。也有助于产后身体的逐渐恢复。在饮食方面要注意多吃营养丰富高蛋白的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。比如鱼类,肉类,蛋类,奶制品以及豆制品。要多吃含有纤维素丰富的食物,避免发生便秘。哺乳的产妇要注意多喝汤水。在烹饪上要以炖或煮为主,这样食物会做的比较软烂,有利于产妇消化吸收。产后不要着凉,不要过度的劳累。室内温度保持在24度左右,不要感冒也不要着凉。不要使关节受到风寒湿的入侵。
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