痤疮的日常生活中需要注意保护皮肤的清爽和干净，不要用力挤压出现感染，会导致痤疮的症状加重。同时要应用去油去痘类的护肤品，经常保持局部皮肤的干净，有利于痤疮的恢复。最重要的一点是在痤疮的患者中要避免吃辛辣、发物。辛辣，包括葱、姜、蒜、洋葱等一些食物，这种食物会导致分皮质分泌的增多而加重痤疮的病情。同时要注意避免吃一些高糖的饮食。目前研究高糖的饮食会痤疮中的皮脂增多，同时也要注意经常的休息，保持大便的通畅。往往一些痤疮的病人会伴有便秘，在便秘治愈后痤疮就会减轻很多甚至治愈。

脸上长脓包，常见的原因是痤疮、毛囊炎，其次包括疖种，老百姓俗痘痘，又称为“上火”，脓包的原因很多，包括体质因素、饮食（包括辛辣刺激性的食物、甜食、油腻食品、碳酸饮料）、内分泌、生活习惯（如熬夜）、心情焦虑、内分泌的改变等等都有关系。因此减少脓包，我们就要从以上各方面进行入手：第一，保持良好的生活习惯，少吃辛辣刺激性的食物，不喝碳酸，少吃甜食和油腻食品，保持良好的生活习惯，不熬夜。第二，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，注意洁肤，如可以用洁面的洗面奶洗脸。第三，药物治疗，比如可以吃消炎药物，如克拉霉素，局部外用克林霉素凝胶，也可配合吃中药或中成药进行治疗，比如口服丹参酮胶囊等等。总之，脓包的原因很多，我们要针对其发病的原因，采取综合的治疗方法，这样才能收到比较好的效果。

鼻子里长痘痘有可能是毛囊炎。毛囊炎是一种细菌感染性皮肤病，常见的原因为凝固酶阳性的金黄色葡萄球菌感染引起，偶可见表皮葡萄球菌、链球菌、假单胞菌属、大肠埃希菌等单独或者是混合感染。也可由真菌感染引起，常见的有糠秕马拉色菌继发细菌感染所致。高温、多汗、搔抓、卫生习惯不良、全身性的慢性疾病，像糖尿病、器官移植后长期的应用糖皮质激素等常见的一个诱发的因素。还有一些皮肤病的患者也愿意起毛囊炎，像特应性皮炎的患者，表皮金黄色葡萄球菌的定植率更高，因此患毛囊炎的危险性也会增加。毛囊炎是局限于毛囊口的一个化脓性炎症，好发的部位主要是头面部、颈部、臀部以及外阴。皮疹起初为红色的毛囊性丘疹，数天内中央出现脓疱，周围有红晕，脓疱干涸或者破溃后会形成黄痂，黄痂脱落后一般不留有瘢痕。如果鼻子里长了这种毛囊炎的话，一定不要抠破，因为如果刺激了以后，炎症会向周围扩散，严重的会引起鼻前庭发炎，可能会出现发烧、畏寒、头痛等症状，一定要外用一些抗生素的药膏，必要时候要口服抗生素。

脸上有白点可能是色素减退或色素脱失导致的。色素减退，如白色糠疹，多发生于3到16岁的儿童及青少年，男女均可发病，春季多见，皮损多发于面部，尤其是面颊、口周或者下颌等，部分患者可累及到颈部、前胸、肩胛，甚至躯干、四肢。典型的皮肤表现就是类圆形的、椭圆形，或者不规则形的斑片，可以是淡红色或者是肤色，或者是白色，表面附有小糠皮状的鳞屑。可有边界清楚或者不清楚的色素减退斑。具有自限性，多数患者的皮损数月内就可以消退，但也有持续数年的。色素脱失，就是黑色素没有了，如白癜风、无色素痣等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，无性别差异，任何年龄均可发病，常见于儿童与青壮年，任何部位都可以累及，但像颜面、颈部、手部、腕部、前臂伸侧、腹部、腰骶部、口唇等是最常发生的部位，若累及毛囊，表现为白斑或是白发。如果脸上长了白点，可以去医院做伍德灯检查，可以区分是不是白癜风或者白色糠疹。

脸上痘痘挤出来的白色东西是皮脂的角栓。白头粉刺是痤疮的一种皮损类型。痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段的人均可发病，但青少年发病率是最高的。发病原因主要与遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌的繁殖、免疫炎症反应等因素相关，部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。青春期以后体内的雄激素水平增高或者雌雄激素的水平失衡，使皮脂腺增大或者是皮脂分泌增加，皮脂就会为毛囊中的一种细菌叫痤疮丙酸杆菌痤疮丙酸杆菌可以水解皮脂中的甘油三酯为游离的脂肪酸，刺激毛囊导管处角化形成增殖与角化过度，后者会使皮脂排泄受阻，当皮脂、角质栓等堆积在毛囊口即形成了粉刺。所以粉刺可以挤出的物质是皮脂和角质栓，起初皮脂是黄色的皮脂角栓，如果长期暴露在空气中，就会被氧化变成黑色，这个又叫做黑头粉刺。白头粉刺，白头粉刺又叫做闭合性粉刺，黑头粉刺，又叫做开放性粉刺。