预防痤疮首先要养成良的好生活作息习惯，避免刺激皮肤，注意个人卫生，学会释放压力以及饮食尽量清淡，做好相关忌口等。痤疮主要发生在青少年或作息时间不规律的人群，以及具有明显家族性遗传倾向的人群，出现痤疮需要及时的进行预防和治疗。平时要保持生活规律，尽量不要熬夜，睡眠充足。避免刺激皮肤，尽量不要挤压、搔抓。面部要保持清洁，注意个人卫生，面部清洁不彻底，会出现局部的条件致病菌感染，从而导致痤疮加重的现象。另外，也要学会释放压力，情绪不良或压力过大，也会导致痤疮反复发作。饮食尽量清淡，辛辣刺激类的食物尽量不要吃，如酒类，包括黄酒、红酒、啤酒等都不可以喝。还有油炸食品、烧烤食品以及海鲜，如黄鱼、带鱼等尽量少吃。高油脂类食物，特别油腻食物，以及火锅类都尽量不要吃。甜食也要尽量避免食用。出现痤疮要及时去医院治疗，不要轻易挤压或随意使用网上产品进行治疗。滥治或乱治，如随意使用激素产品治疗，不但起不到明确的治疗效果，可能会导致痤疮加重。

痤疮病因主要与雄激素、皮脂腺分泌增多，毛囊口上皮细胞异常角化、痤疮丙酸杆菌感染、免疫及内分泌功能障碍因素有关系。此外重症痤疮的发生还与遗传有关系。以及平时饮食、精神因素也与痤疮发病有一定关系。痤疮是常见毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。好发于青春期的男女，皮损好发于脂溢部位，如面颊、额部，其次前胸、后背，呈对称分布，初发的损害为粉刺，包括白头粉刺和黑头粉刺。皮损加重后可形成炎性的丘疹，顶端可有小脓疱，继续发展，可形成大小不等的暗红色疥疖或囊肿，挤压时有波动感，经久不愈，可以形成囊肿，或脓肿，破溃后形成窦道或瘢痕。本病一般无明显自觉症状，但炎症明显时可有疼痛。而是个慢性病程，时轻时重，部分患者到中年期疾病的情况才会逐渐的缓解，可留有色素沉着。痘印、萎缩性或增生性瘢痕，即痘坑。为了避免长痤疮，要加强日常护理，生活要规律，保证充足的睡眠，用温水洗涤患处，然后可使用控油保湿类的医用护肤品，少吃辛辣刺激性食物，控制糖类和脂肪的摄入等。

痤疮患者平时要注意做好洁面、皮损护理以及饮食调理方面的工作。痤疮发生在毛囊皮脂腺，是一种慢性炎症性皮肤病，具有一定损容性，各个年龄段均可发病，以青春期发病率最高。痤疮病因主要：与遗传雄激素大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖以及免疫炎症反应等有关。部分患者还与遗传、内分泌、饮食、情绪等有关。在平时的生活中患者要注意以下问题：一、合理洁面。可选择一个洁面产品，去除表皮表面多余油脂、皮屑或者混合细菌等，但不能过分清洗，可同时选用控油保湿医用护肤品。二、皮损。切忌用手挤压或者是搔抓皮损，否则会使皮损加重感染，留下痘坑或痘印。三、饮食。饮食要控制，高脂饮食、动物内脏、奶油、巧克力、冰激凌等，都要少吃。还有就是牛奶，大量喝牛奶也会刺激皮脂分泌增加，会诱发或加重痤疮。

痘印可以选用、左旋维C、传明酸，或者是熊果苷、果酸换肤、水杨酸换肤等进行治疗；如果凹陷性的瘢痕可选择剥脱性的或者非剥脱性的二氧化碳点阵激光；如果痘坑比较深可以采用局部注射治疗，玻尿酸的填充；如果增生性的瘢痕凸出皮肤表面的话，可以采用激素的一个局部的注射。痘痘就是痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺的一种慢性的炎症性皮肤病，是一种损容性的皮肤病，各个年龄段的均可发病，但是以青春期发病率最高，典型表现就是发生于面部、额部，其次是前胸、后背等皮脂溢出部位，皮损表现有粉刺、炎性的丘疹、脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕。痤疮的病程是个慢性的病程，时轻时重，大多数的患者会到中年期才会逐渐的缓解。皮疹消退以后会留有红色的印记，或色素沉着，严重会有肥厚性的或者是萎缩性的瘢痕，就是通常说的痘印。这种恢复以后的皮肤改变分为一个是颜色的改变，可以留有红色的印迹，或者是色素沉着，还有质地的改变。有的会突出皮肤表面，有的会凹陷，这种祛痘印的方法是不尽相同的，如果要是轻度红色的印迹或者是色素沉着可以选用左旋维C、传明酸，或者是熊果苷等外涂。也可以进行刷酸治疗，像果酸换肤、水杨酸换肤。

各种类型的皮损包括毛囊口处的粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕等。除此之外，还有特殊的类型，如聚合性痤疮、爆发性痤疮、药物性痤疮、新生儿痤疮等。痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段的人均可发病，但以青春期发病是最多见。发病机制主要与遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素相关。部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪及饮食等因素的影响。好发于15-30岁的青年男女，皮损好发于面部、额部，其次是前胸、后背皮脂溢出部位。皮疹大多呈对称分布，常伴有毛孔的粗大和皮脂的溢出。皮损起初多为是粉刺，粉刺又包括白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺又叫做闭合性粉刺，黑头粉刺又叫做开放性粉刺。如果皮疹逐渐加重，就会形成炎性的丘疹，如果再严重会形成红色的疥疖或者囊肿，甚至形成脓肿，破溃以后会形成窦道或者是瘢痕。痤疮的分级分为四级三度，一般见于的都多见的都是寻常痤疮。