预防痤疮首先要养成良的好生活作息习惯，避免刺激皮肤，注意个人卫生，学会释放压力以及饮食尽量清淡，做好相关忌口等。痤疮主要发生在青少年或作息时间不规律的人群，以及具有明显家族性遗传倾向的人群，出现痤疮需要及时的进行预防和治疗。平时要保持生活规律，尽量不要熬夜，睡眠充足。避免刺激皮肤，尽量不要挤压、搔抓。面部要保持清洁，注意个人卫生，面部清洁不彻底，会出现局部的条件致病菌感染，从而导致痤疮加重的现象。另外，也要学会释放压力，情绪不良或压力过大，也会导致痤疮反复发作。饮食尽量清淡，辛辣刺激类的食物尽量不要吃，如酒类，包括黄酒、红酒、啤酒等都不可以喝。还有油炸食品、烧烤食品以及海鲜，如黄鱼、带鱼等尽量少吃。高油脂类食物，特别油腻食物，以及火锅类都尽量不要吃。甜食也要尽量避免食用。出现痤疮要及时去医院治疗，不要轻易挤压或随意使用网上产品进行治疗。滥治或乱治，如随意使用激素产品治疗，不但起不到明确的治疗效果，可能会导致痤疮加重。

痘印的祛除可外用医用的护肤品，像左旋维C、熊果苷或传明酸等，也可做强脉冲光和染料激光等激光治疗。如果同时伴有痘坑、萎缩性瘢痕，也可选择点阵激光治疗，或果酸换肤、水杨酸换肤等辅助方法祛痘印。痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段均可发病，以青少年最高。其有一定的损容性，是个慢性病，时轻时重，多数患者到中年期才会逐渐减缓。部分患者在皮损消退后，可以留有红色的印迹和色素沉着，叫做痘印。还有或严重的会留有肥厚性或萎缩性的瘢痕，这种萎缩性疤痕瘢痕又叫做痘坑。医用护肤品具有祛色素的作用，做激光适用于消除痤疮消退后的红色印痕，点阵激光在改善痘印痘坑的同时还能缩毛孔，减轻痤疮的再发生几率。

酒刺即粉刺，这是民间的一种说法。粉刺属于痤疮的范畴，是一种毛囊皮脂腺单位的炎症性皮肤病，呈慢性复发性，时轻时重，各个年龄段均可发病，但青少年发病率最高。此疾病发生与遗传雄激素、毛囊皮脂腺导管角化、丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素的参与相关。部分患者发病还受遗传、免疫、内分泌、情绪及饮食等因素的影响。粉刺的形成主要是在青春期时雄激素水平增高，或雌雄激素的比例失衡，就会造成皮脂的增多或皮脂腺分泌的增加。皮脂为毛囊内的痤疮丙酸杆菌等细菌的生长提供皮脂以及厌氧的环境，痤疮丙酸杆菌可以分解皮脂中的甘油三酯为游离的脂肪酸，就会刺激毛囊口导管的角质形成细胞，过度的角化或增殖。就使毛囊开口堵塞，皮脂排出受阻。当皮脂和角质栓的堆积在毛囊口那时就形成粉刺。粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺又叫做闭合性粉刺，黑头粉刺也叫开放性粉刺。白头粉刺主要是黄色皮脂角栓，如果被空气氧化，就会形成黑头粉刺。

痘印如果色素改变，可以用淡化色素护肤品，像熊果苷或者左旋维C。如果选择激光治疗，可以选用OPT、IPL和DPL。皮肤质地改变，如果凹陷性，可选用剥脱性或非剥脱性的二氧化碳点阵激光治疗。如果痘坑比较严重，可以采取填充方式治疗。如果增生性瘢痕、肥厚瘢痕，可以选用激素局部封闭办法治疗。痘痘学名叫痤疮，是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，各个年龄段均可发病，以青少年发病率最高。主要原因与遗传雄激素诱导皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素相关。部分患者与遗传、免疫、内分泌、情绪以及食物等因素有关。好发于15至30岁青年男女，皮损好发于颜面部、额部，然后前胸、后背皮脂溢出部位。皮损常见是粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕等。痤疮是慢性病程，时轻时重，多数患者病情到中年期逐渐缓解。部分患者留有红色印迹或者色素沉着，严重时留有肥厚性或者萎缩性瘢痕。痘印包括：1、色素改变：像红印或者色素沉着，是皮肤颜色改变。2、皮肤质地改变：有的留有凹陷性瘢痕，或者增生性瘢痕。

治疗痤疮，不是一蹴而就的。因为痤疮的发生，由早期微粉刺中期中度炎症性丘疹，以至于后期囊肿结节各个时期发生。根据面部痤疮严重程度，痤疮生长部位，痤疮大小分别选择不同的治疗方案。多跟人体激素水平、皮脂腺大小、皮脂线分泌油脂增多等各个环节相关。所以治疗痤疮不可能在短期内迅速达到控制、清除的目的。应采取正规循序渐进的治疗手段。轻型痤疮可以外用药物或口服中药治疗。对于严重型痤疮可能在口服中药和外用药物同时，联合口服抗生素药物，达到局部清除，快速清除炎症，减轻局部红肿、疼痛，局部渗出的治疗目的。对于严重型重度痤疮，有囊肿和结节增生性疤痕和萎缩性疤痕，主要推荐口服异维a酸类药物联合再使用口服其他中药或口服其他抗生素类药物治疗。