月经干净指月经结束，感觉月经结束了，可是上厕所还有，可能与月经未干净、子宫血淤、内分泌失调、子宫内膜炎、功能性子宫出血等原因有关。可根据具体情况选择合适改善方式。1、月经未干净：可能是相应感觉错误，月经并没有干净，只是月经量减少，通常是正常的，不必太过担心。2、子宫血淤：可能在月经期间，子宫中会有部分血瘀尚未排出，淤积在宫颈口，在月经结束后1-2天可能会排出，引起上述情况。3、内分泌失调：一般与熬夜、过度劳累等情况有关，可能会导致月经失调，使月经中间断了之后又开始，建议调整作息，并注意保持劳逸结合。4、子宫内膜炎：是子宫内膜感染病原体而发生的炎症。主要表现为发热、月经异常等，建议按照医生的指示使用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物进行改善。5、功能性子宫出血：功能性子宫流血是由于生殖内分泌功能紊乱引起的异常子宫出血，可能导致月经流量异常、月经出血等症状。建议遵循医嘱，使用黄体酮胶囊、炔诺酮片和醋酸甲羟孕酮片剂等药物进行改善。如果存在相应不适症状，在平时需多卧床休息。

月经结束后有褐色分泌物可能是正常现象、内分泌失调、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等原因导致的，建议根据具体情况选择合适的方式进行改善。如果病情较为严重，需及时就医。1、正常现象：月经结束后逐渐进入排卵期，此时可能会有少量出血的情况，通常是正常的，保持良好的心情即可。2、内分泌失调：如果压力大、情绪不佳，可能导致内分泌失调，引起褐色分泌物，建议及时调整作息和情绪。3、阴道炎：是一种阴道炎症，可能导致月经失调、分泌物淡褐色等症状，可以遵医嘱使用硝酸咪康唑阴道软胶囊、克痒舒洗液、复方黄松洗液等药物进行改善。4、宫颈炎：通常与感染有关，可能会导致月经失调、阴道分泌物呈褐色等情况，可以遵医嘱使用宫炎平片、妇科千金片、罗红霉素片等药物进行改善。5、子宫内膜炎：是子宫内膜出现的炎症，可能导致月经结束后外阴有褐色、带异味的分泌物，可以遵医嘱使用金刚藤胶囊、替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠等药物进行改善。平时女性要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。

连续一个月熬夜是否会影响月经需要根据具体的情况进行判断。如果熬夜的时间较短，可能对身体的伤害较小，就不会影响月经；如果熬夜的时间较长，可能对身体的伤害较大，就可能会影响月经。1、不会：如果熬夜的时间较短，熬夜的程度较为轻微，可能对身体的伤害较小，不会引起较为明显的激素异常，就可能不会对月经造成较为明显的影响。2、会：如果熬夜的时间较长，可能身体长时间得不到良好的休息，会导致免疫力降低，从而导致内分泌失调，使体内的激素异常，可能使月经受到影响。在月经期间，女性需保持充足的睡眠时间和规律作息，有利于身体健康。

内分泌失调，第一个就是药物，首先中药就是很好的一个选择。因为中药它有一些调整这种肝肾、气血、脾胃的功能。其实内分泌失调，比方我们说声音虚，阴虚火旺用二至丸就很好。第二个我们从食物上讲，好多也有一些很好的调节内分泌失调的效果。比方我们常常说的豆类。大豆就是一个天然的植物激素。大豆也可以调节这种从食物方面调节内分泌的一个效果。第三个还有那些药物，特别是西药。我们说有些轻度的内分泌失调是不用管。如果是觉得这个症状非常重，我们可以测一些比方性激素六项，了解内分泌失调的情况。

内分泌失调导致的肥胖，我们首先要弄清楚是哪一型内分泌失调导致的肥胖。第一，只有区分内分泌失调的类型，以后才能有的放矢的去进行治疗。比方我们常见的这种就是多卵巢分泌紊乱综合征的患者。第二，从食物上讲，一定要少吃一些油炸的、油煎的这些东西。多吃一些蔬菜水果和高蛋白的、容易消化的，对内分泌失调也很有帮助。第三，就是运动，养成良好的这种生活规律对内分泌失调也很有帮助。第四，情绪调节，它对内分泌失调有很大的这种帮助。

人体内分泌失调通常与爱吃辛辣食品、熬夜有关，而内分泌失调很容易引发痘痘。想要解决这个问题，应从各个方面入手，比如调节情绪、保证充足的睡眠时间、调整饮食、坚持锻炼等等调节内分泌，从根本上解决痘痘的问题。

性激素六项是妇科检查的重要指标，是不孕检查的必查项目。在女性检查性激素六项的时候，其可以基本满足医生在临床上，对女性内分泌是否失调的筛查，进而对女性身体、对生理功能有了一定了解，可以说是一项很重要的检查。

由于年龄的增长或者外界环境的影响会导致体内激素分泌含量的变化以及抑制等问题，所以内分泌失调需要从日常生理活动以及饮食习惯开始调理，并且对于自身情绪的控制也有一定的影响。内分泌失调的患者切记熬夜影响正常的生理规律，并且需要通过饮食可以帮助刺激体内激素的分泌，但是尽量不要使用激素类药物。

内分泌失调可以选择口服中成药进行调节，效果很好，平时应该多注意休息和情绪方面的问题。要有良好的自我保健措施，以避免严重的焦虑或者加重内分泌失调；要注意给自己不断的解压，每天都要休息好，这样才能更好的调理。

内分泌失调，目前有那种影响女性健康的疾病，需要及时通过调理身体，控制体内激素水平，缓解内分泌失调，以免病情严重引发身体其他病症，而典型的内分泌失调症状就是脸部长痘痘，非常影响美观，需要我们通过调整饮食和生活习惯来改善这种状况。