妊娠期贫血怎么办
发布时间:2020-01-0763805次收听
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妊娠合并贫血,需要了解导致贫血的原因,判断是缺铁性贫血,地中海贫血,还是由于缺乏叶酸和维生素B12引起的巨细胞性贫血。首先可以结合血常规,地贫筛查和地中海贫血基因诊断,筛查以后可对因治疗。如果是缺铁性贫血,孕妇需常规的补充蛋白质、铁,予以合理的营养,调整饮食结构,多吃鸡蛋,增加铁含量多的食物。如果为巨细胞贫血,则需要补充叶酸和维生素B12,目前针对该疾病有较好的预防,孕妇或备孕前叶酸基本上是国家免费发放。
它除了预防巨细胞贫血,同时还可预防神经管畸形。而地中海贫血是一种基因性疾病,无较好的治疗方法,只能从源头杜绝,尤其是广州和湖南这样的地贫高发区,基本上是做宫内诊断。如果孩子太重型的地贫,及早终止妊娠。
它除了预防巨细胞贫血,同时还可预防神经管畸形。而地中海贫血是一种基因性疾病,无较好的治疗方法,只能从源头杜绝,尤其是广州和湖南这样的地贫高发区,基本上是做宫内诊断。如果孩子太重型的地贫,及早终止妊娠。
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孕妇贫血可以吃一些含有铁元素的食物,还有叶酸和维生素C含量高的食物,可以起到辅助造血,促进铁吸收的作用,绿色蔬菜、水果、动物肝脏、动物血等都可以吃一些。
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孕妇贫血会对身体和胎儿发育造成极大危害,通常会伴有头昏头痛、皮肤黏膜苍白、呼吸急促、消化不良、失眠多梦、注意力不集中等症状,这都是由于孕妇营养不良所导致的,要及时补充富含铁的食物来维持身体健康和胎儿正常发育需要。
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孕期贫血吃什么补
对于孕期出现贫血的人士来说,是会出现一些早期症状的,可根据贫血的高、中、低度来确定治疗方案,如果是早期,是可以选择一些补气血食物,如:猪肝、瘦肉等都很不错,如果说是中后期就要视情况而定。
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在怀孕期间如果孕妇出现贫血的话,可以吃一些含铁元素较高的水果。因为含铁元素再加上是含有维生素c的水果,可以帮助铁元素的吸收,缓解孕妇贫血的症状。孕妇贫血就会导致胎儿贫血,然后胎儿出生以后然后抵抗力弱。所以,孕妇贫血一定要尽快改善才行。补血剂的味道非常难喝,所以还得从食疗着手。补血最好的食物,我首推红枣,一天吃个20枚左右,一般一个月下来就可以改善贫血的状况了,当然,单单吃红枣会有点单调,那么再来看看其它适合补血的食物吧。樱桃是富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,可以说是水果排行榜中排名较前的,每100克樱桃中含铁量多达59毫克,并且含有10毫克左右的维生素,杏是含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素。桃的含铁量也是比较高的,缺铁性贫血的孕妇吃桃也是比较好的。
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孕妇低血压主要分为早孕期和晚孕期,早孕期早孕反应比较重,这种早孕反应很重的病人,根本的水分摄入量不足导致脱水,严重者需要住院输液治疗。如果晚期低血压主要是跟体位性低血压有关。因为孕晚期子宫比较大,胎儿比较大,对于下肢的回流血管压迫比较明显,特别是右侧睡的时候,对于下腔静脉的压力很大,所以下肢的血流回流心脏很困难。如果孕妇突然坐起来,心脏体循环血不够,会导致低血压,甚至出现晕厥。所以对于孕妇而言,适当的高盐饮食,加强营养,多吃蔬菜水果,有益于身体健康,才能保证孕妇的营养供应,才能保证循环血量。所以怀孕的时候早期饮食都比较少,要吃一些适合口味的食物来补充血容量,以保证血压。而且孕妇还可以多吃一些蛋白类的食物,如蛋白粉、鸡肉、瘦肉、鱼来保证蛋白质的供应。有些贫血的孕妇要适当补充铁剂,以及营养性的药物有助于血压恢复。孕妇还要可以吃高胆固醇的食物,如肝脏来保证血液供应,还有就是意外情况,突然出现低血压,建议孕妇需要去医院检查,找出病因,对症治疗。
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孕妇能吃山楂吗
孕妇不建议大量吃山楂。山楂是药食同源的中药,既是中药也可食用。它的功效是消食健脾且有行气化瘀和化浊降脂的作用,所以一些降血脂的药或者高脂血症的患者都会用到它。《中国药典》里对山楂是否属于妊娠禁忌药没有明确的规定,但一些本草书记载,孕妇要慎用山楂。传统中医认为山楂可消食化积却无补益的作用,所以一些脾胃虚弱或胃酸分泌过多的患者,平时不宜服用,孕妇也是这样。而且现代药理研究表明,山楂有一定兴奋子宫的作用,大量食用可能会引起流产。为了避免不良反应,有先兆流产或平时身体较虚弱的孕妇,不建议吃大量山楂。
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孕妇出现贫血以后,可以通过以下三种食物进行补充,第一个食物就是黑豆鲫鱼汤,它里面含有黑豆、红枣和陈皮等食材,能起到补血明目的功效;第二是阿胶芝麻核桃羹,能帮助孕妇补血;第三种食物是银耳竹笙汤,它里面含的营养多,具有补气养血的作用。
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怀孕期间需要获取的营养是非常多的,毕竟吃进去的食物要提供两个人身体需求,孕期出现贫血要做好调理工作,多吃含有丰富铁元素的食物,提高肠胃功能或者口服铁剂进行补充,能够达到有效作用。
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