临床上有许多疾病可以造成颈椎的酸痛，其中造成颈椎酸痛的常见病因便是颈部的疾病。颈椎病、颈椎管狭窄症、颈椎间盘突出症以及颈椎的不稳等，均可以造成颈椎部的酸痛不适。另外颈椎部的局部的筋膜炎病变也可以造成颈椎部的酸痛，其主要是由于局部的肌肉筋膜发生的一种无菌性炎症改变所致，多于长期的劳损，以及退变等有关。另外临床上一些颈部肌肉的外伤，感染性病变、肿瘤、性病变等均可造成颈椎部的酸痛不适。还有一些颈部的外伤性病变以及一些落枕等，可以造成颈部肌肉的酸痛。针对颈部的酸痛，我们要找出具体的病因，必要时我们需要到医院进一步行X线CT以及MR等检查以及移步明确诊断。同时针对病因进行治疗。

颈肩痛引起的原因主要是肌肉的劳损，而肌肉的劳损，有的时候是源于颈椎病，当然也有一部分是因为长期的卧床引起肌肉的痉挛，或者说长期的不锻炼或者说肥胖引起的肌肉力量的下降引起来的。那么颈肩痛过度更多的是一种颈椎病，尤其是轻型颈椎病，颈椎病的一种临床表现而存在。那么我们会看到这部分病人主诉颈椎的疼痛，颈椎的不适，我们建议这种病人拍一个X光片，看一看有没有颈椎曲度的变化。如果颈椎曲度变直了，那么这个也是颈肩痛的一个重要的原因。实际上颈椎曲度变直也是颈椎病的一个X光片的表现，所以我们的通过X线片通过一些个物理检查，我们能够明确的知道颈椎病的原因是什么，然后再采取一些相应的积极的有效的治疗。

颈椎酸痛需明确病因针对性的治疗，一般可采取理疗、改变不良姿势、服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛、热敷等，效果不佳可采用手术治疗。颈椎酸痛骨科常见原因有以下三种：颈椎病、颈部肌肉劳损、颈椎后纵韧带钙化症。去医院行磁共振检查或CT检查，明确是哪种疾病，针对病因治疗。常见的非手术治疗方法，包括颈椎牵引、颈部制动、颈部理疗、小针刀，改善不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度等方法。如果酸痛明显，可以配合口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等，和肌肉松弛剂鲁南贝特。平时注意保暖，避免受凉，也可进行适当的热敷。如果是酸痛转化为剧烈疼痛的，保守治疗无效，则考虑手术治疗。颈部肌肉劳损治疗：颈椎牵引、颈部理疗，改善不良工作体位和姿势，常配合口服非甾体抗炎药。颈椎后纵韧带钙化症治疗：如果颈部酸痛，不明显、不影响工作和生活的，则可以采用休息和口服非甾体抗炎药等治疗。

颈椎病非手术治疗包括颈推牵引，颈部制动，颈部理疗、改善不良工作体位和睡眠姿势、调整枕头高度等方法。常配合应用非甾体抗炎止痛药和肌肉松弛剂、神经营养药等。自我锻炼方法有颈部牵引，制动，改善不良工作体位避免长时间低头工作或玩手机，和睡眠姿势、调整枕头高度（和自己的拳头高度一致）等方法。颈椎牵引常用颈枕牵引。一般来说颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-30°，避免过伸。牵引重量可自3~4公斤开始（2-30kg），年龄，体质强弱，颈部肉发育情况以及患者对牵引治疗的反应等，适当增加牵引重量和延长牵引时间。一般每日牵引1-2次，每次牵引30分钟左右，具体应根据病人体质而定。一般使用坐式间歇牵引，对年老体弱者通常使用卧式间歇牵引。小重量牵引7天为一疗程。两疗程之间休息1-2天。

颈椎病可以枕枕头。颈椎病枕头的高度应和自己拳头一样高。颈椎病是指因颈椎盘退变及其继发性改变，刺激或压迫相邻脊髓，神经，血管的组织而出现一系列症状和体征的综合征。颈椎病病因有颈椎间盘退行性变，损伤，颈椎发育性椎管狭窄。颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。由于椎间盘退变而使椎间隙狭窄关节囊、韧带松弛，脊柱活动时稳定性下降，进而引起椎体、关节突关节、钩椎关节、前后纵韧带及黄韧的变性、增生和钙化。如此形成颈段脊柱不稳定的恶性循环，最后出现脊髓、血管或神经刺激压迫的表现。因此应该注意：1、改变不良工作体位，避免长时间低头工作玩手机。2、改变不良睡眠姿势。3、避免受凉，可以配戴围脖。