腰椎许莫氏结节严重吗：腰椎许莫氏结节是指髓核经上下软骨板的裂隙突入椎体松质骨内。许莫氏结节的出现并不严重，这是正常的腰椎退化情况。随着年龄的增加，腰椎会慢慢开始退化，从而导致椎体当中有阴影出现。患者不用过于担心，保持正常的运动，则能够避免腰椎疾病的出现，所以需要积极的预防和避免加重。适当地锻炼对腰椎进行保护，患者需要适当地进行锻炼。很多人常常保持同一个姿势不进行运动，则容易造成腰椎肌肉劳损的情况，长时间还会造成腰椎椎骨出现错位等问题。每日进行锻炼，能够避免腰椎疾病的出现。注意保暖，腰椎要保持健康，患者不仅仅需要进行锻炼，还需要对其进行保暖。特别是在寒冬的时候，对腰椎进行保暖，能够促进腰椎的血液循环，增强腰椎运动的活力，避免腰椎疾病的出现。特别是在一些老年患者当中，更是需要注意保暖，避免骨骼受寒。

腰椎错位是由于先天性发育不良、创伤、劳损、腰椎两侧的腰肌劳损紧张，两侧的肌肉力量不对称等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的，上位椎体与下位椎体部分或全部滑移。病人会出现腰痛、下肢疼痛、麻木、无力，错位严重时压迫神经会出现大小便异常等。病人应当早诊断，明确诊断。症状轻的病人严格卧床休息，下床时配带腰围、支具，能够减轻腰部的负担，缓解症状，同时注意保暖。禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等，口服消炎止痛药，配合理疗如红外线照射、中药热敷等理疗措施。如果患者出现了神经症状，正规保守治疗症状无明显缓解，仍长期的腰痛、下肢疼痛麻木严重影响生活和工作，就应该考虑手术治疗：椎弓根螺钉内固定、椎间植骨融合术等。日常生活中注意个人的习惯，避免重体力劳动，反复的弯腰，注意预防腰椎错位。

腰闪了也就是我们常说的急性腰扭伤，是临床当中引起腰痛的主要原因。急性腰扭伤要是因行走滑倒，跳跃、闪扭身躯、跑步而引起的腰扭伤，多为肌肉韧带遭受牵拉所致，故损伤较轻，患者经过腰部制动、卧床休息，口服消炎镇痛药物即可治愈。若是腰部肌肉、筋膜、韧带、滑膜等软组织因搬抬重物、腰部肌肉强力收缩等外力作用时突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤、出血，患者即感腰部疼痛剧烈，呈持续性、刀割样或撕裂样痛，咳嗽、大声说话、腹部用力、翻身时均可引起疼痛加重。重症患者必须立即就诊、明确诊断、排除腰椎间盘突出后再遵医嘱进行治疗，经过一段时间的休养和治疗，患者疼痛症状消失。日常生活中，饮食有节，忌食辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉、牛奶、含钙高的食物，注重腰背肌锻炼，以免导致慢性腰痛。

腰椎纤维环缝合术恢复期病人能够下地活动，指导病人科学合理的康复锻炼，避免出现由于锻炼不合适，或过早负重、过早活动而导致损伤；日常生活中要注意对腰部的保护，卧硬板床休息、注意腰部保暖防潮湿，活动时注意腰部保护，另外要加强饮食营养，补充钙质，进行腰背肌功能锻炼，增强关节稳定性，提高病人生活质量。腰椎纤维环缝合术是指在行腰椎微创术同时给予纤维环缝合，适用于所有需要进行髓核摘除的椎间盘突出手术的患者。腰椎具有丰富的神经和血管，缝合的过程中，可能操作时稍有不慎就会对周围组织造成损伤，建议就诊后选择有临床经验的医生进行这项手术，避免造成局部神经的损伤，而引起相关并发症。

腰椎手术后患者有疼痛问题存在时，多会借助镇痛泵减轻患者疼痛；要对患者疼痛评分标准评估，借助药物缓解疼痛；指导患者调整呼吸，放松呼吸节奏，改善疼痛症状；病房保持安静，让患者多休息，减轻疼痛感；术后采取舒适卧位，减轻因为姿势改变引起的脊柱扭曲疼痛。一、腰椎手术后的疼痛不仅给患者带来痛苦还会妨碍患者康复，大多数腰椎术后通常使用镇痛泵减轻患者疼痛；二、患者出现疼痛时，首先要根据疼痛评分标准对疼痛做出准确评估，根据医嘱口服镇痛药物缓解术后疼痛；三、术前指导患者学会放松，慢节律呼吸，对控制术后疼痛有较好效果；四、病房内应当保持环境安静舒适，减少家属探视，向患者讲解疾病预后情况及注意事项，病人树立战胜疾病的信心，减轻患者焦虑，好好休息；五、术后卧床期间，协助患者取舒适卧位，翻身时采取轴位法动作轻柔，避免因拖、拉、拽等导致脊柱扭曲产生疼痛。术后康复期，病人佩戴腰围保护，下床进行站立、行走练习，循序渐进做功能锻炼，能促进患者早日康复。日常生活中，注意腰部保暖，不做剧烈运动，避免腰部受伤。合理膳食，增加营养，忌食辛辣刺激食物，积极进行腰背肌功能锻炼，增强腰背部肌力、腰椎关节稳定性，减少腰部疼痛发生，提高生活质量。