额头发凉分各种各样的情况，一种情况就是全身发凉，额头也发凉，也就是额头发凉是全身发凉的一种局部的表现，这种情况见于正常情况，也是见于这种疾病的状态，在正常情况下，如果周围的环境温度比较低，这时候如果穿得也比较少，就会出现身体的热量过度散发的情况，体温丢失的比较严重，这时候就会出现全身的怕冷，额头肯定也是一种冰凉的状态。另外还有一种情况就是出现了感染，比如细菌感染，像葡萄球菌感染等，还有一些病毒的感染，出现发烧的情况。病原微生物进入体内以后，体内淋巴细胞就会吞噬病原微生物，吞噬过程中淋巴细胞就可能出现坏死的情况，病原微生物被免疫细胞吞噬掉以后，一些内毒素经过吸收，刺激体温中枢，就会出现发烧。在这种发烧之前，可能会出现额头发凉的情况。另外，人体一旦出现发烧以后，如果体温在38.4℃或38.5℃以上的情况，这时候往往需要用解热的药物进行退热，降温处理。体温有异常的情况，有发烧的情况，到正常状态过程，出汗退烧以后也会出现，额头发凉的情况。

一周岁的宝宝体温37℃，应该是一个正常现象。人体一般体温测的腋下体温，腋下体温36.2到37.3℃，这是正常成年人的体温。宝宝通常温度比正常成年人，温度要高0.3到0.5℃，比如宝宝的温度在36.5℃到37.5℃左右，所以一岁多的宝宝体温37℃，这是正常现象。因为宝宝相对代谢率，比成年人稍高一些的。我们是恒温动物，所以体温是比较稳定的，宝宝体温比正常人体温要高，所以大家看到宝宝的体温37℃，也不要太紧张。另外一岁的宝宝人体，一岁宝宝发育还不是很健全，体温调节中枢还不是非常正常，对周围的反应，跟正常人反应不太一样，所以可以看到正常人可能手上有发炎和什么地方有炎症感冒，体温可能很少有突然升到39℃，38℃，40℃以上了，很高的温度。但是宝宝稍微感染，稍微有点感冒，体温会从37℃突然升到39℃，40℃，甚至有高热、惊厥。所以，对宝宝因为体温调节中枢，发育不太异常，对有炎症，对有什么疾病情况下的时候，不像人体调节的力度比较弱，很快体温就非常高了。一岁的宝宝如果体温37℃，就不用担心，是个正常体温。因为宝宝代谢率高，代谢率高的宝宝正常体温，在测腋下体温的时候，就比正常人36.2℃，36.7℃到37.2℃，要略高0.3℃，所以看到宝宝体温37℃，这是正常现象，可以放心，不用太担心。但是给宝宝测体温的时候要特别注意，冬天的时候注意不要让宝宝着凉了，要把体温计夹好。

低发烧时是不建议吃羊肉的。如果是感冒引起的低烧，通常会伴有咳嗽，咳痰的症状。羊肉属于发物，容易上火，发烧时吃羊肉容易引起上述症状加剧，不利于病情康复，所以在发烧时是不建议吃羊肉的。低烧的患者建议多吃一些清淡容易消化的食物，可以适当多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，多喝一些温开水，起到排毒的效果，有利于病情的恢复。避免吃太咸太油腻的食物，不要吃辛辣、煎炸类的刺激性食物，也不要吃生冷类食物，容易导致发热现象加重，不利于退烧，延缓病情。

患者发高烧要多饮水，口服退热片，物理降温，静脉输液进行治疗。物理降温的方法进行降温，用温水或酒精擦拭身体，起到降低体温的作用，没副作用。可以擦拭腋窝、腹股沟，离体内的大血管位置近，散热效果好。肚脐不能擦会造成腹泻。到院就诊静脉输液补液治疗、静脉使用退烧药，观察有无口周单纯疱疹，出现口周单纯疱疹是急性发热性疾病，如大叶性肺炎、流行性感冒等。检查血常规，白细胞降低是病毒性感染。白细胞升高以及中性粒细胞、炎性指升高是菌性感染。要完善相关检查排除引起高热的疾病。

发烧时会出现浑身酸痛、疲乏无力。发烧浑身酸疼如果是低热，建议注意休息，多饮水。如果是中等度以上的发热，体温超过38。5℃，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等退烧药，也可以从肛门塞入布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸钠等退烧栓。这些口服的退烧药或者塞肛门的退烧栓，都属于解热镇痛抗炎药，都可以退烧并且可以缓解发烧时伴随的浑身酸疼、头痛。布洛芬和对乙酰氨基酚，副作用小，安全性好，大人孩子都能用。另外，发烧浑身酸疼，还可以用温水擦浴、酒精擦浴等物理的方法来降温。发烧浑身酸疼最主要的还是去医院正规诊治，找到发烧的原因，针对病因进行有效的治疗，才可能让发烧浑身酸痛不再反复。同时发热浑身酸痛期间一定要多饮水，注意休息。