脊髓型颈椎病的治疗方法以手术治疗为主，可以辅以牵引、针灸、理疗等方法进行治疗。脊髓性颈椎病，其临床表现常常是手足部的无力，下肢的发紧、行走不稳，不能快步走，手部的握力差、持物易坠落等特点，有时会感到四肢的麻木。脚落地时似踩棉感，有的胸或者是腰部有束带感或者是负重感，症重者可以出现行走困难、二便失禁以及尿潴留，甚至四肢瘫痪、卧床不起等表现。可以配合非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻炎症的反应，并起到镇痛的目的。出现早期轻症的病人可以在医生的指导下进行牵引、理疗、红外线、超声波、电磁疗等治疗，以缓解局部的症状。另外要纠正坐姿，经常活动四肢，消除颈部肌肉以及韧带的疲劳。还有需要注意避免颈部的外伤，进行适度的功能锻炼，以不疲劳为易。注意卧床休息，注意保暖，避免受凉等。

患颈椎病后要先去除外因，避免久坐、长时间低头或颈部过多负重等情况。得了颈椎病后，首先需要医生规范确诊。若患者处于急性期阶段，疼痛麻木较重，局部要制动固定，避免诱因。如已出现颈椎病，颈肩部疼痛、麻木，尽量避免低头、避免肩部和颈部负重、避免过度劳累。颈部过度低头负重，会导致症状反复发作或延缓症状恢复。颈椎病病因个体差异较大，由于遗传、外伤因素导致，只能将外因去掉。遗传因素无法去掉，但可将与遗传因素相关的不良工作、生活习惯纠正，在医生指导下进行恰当锻炼缓解症状，避免颈椎症状加重。

颈肩痛是不是颈椎病这事有一些争议，但是目前我们把它归到颈型颈椎病里面去。但是颈椎病因为它是范围很广，因为颈椎病一共分五型，基础的分五型。从颈型颈椎病到脊髓型颈椎病，不同的症型又有不同的治疗方法，所以颈肩痛应该说算颈椎病的一种表现，但是它又不能够严格意义上的算为颈椎病。因为颈椎病，颈肩痛它并不是说因为神经受压引起来的，它是因为颈椎的肌肉劳损引起来的，所以我们要正确的认识颈肩痛这个问题。它是颈椎病的轻型的，轻型颈椎病的一种表现，我觉得这么理解会比较好一点。那么颈肩痛我们在面对颈肩痛的时候，我们一般采用一些物理治疗的方法，一些按摩理疗膏药一般都能够得到缓解。

目前的微创，指的是在镜下就可以完成的一种治疗方式。这种方式切口小，精确性、有效性和安全性较高，但是适应症范围要求严格、治疗范围有限，要由医生来严格把控。专家建议不能为了微创而微创，应该根据自身情况选择适合自己的治疗方案。

颈椎病的自我疗法第一是自我按摩，就是对自己的颈部、肩部、周围的肌肉，做一些按摩、敲打。第二要做一些颈部的运动、颈部的操，现在在网上有很多，有一些还是很有用的。第三是自我运动，腰背肌功能锻炼，不管是颈椎还是腰椎医院上都说可以做小燕飞，实际就是反着做仰卧起坐，趴在床上，两个手背在后边，腿不要动，上半身往后起，起来停1到2秒钟，然后再放下，反复做，是非常好的一种自我的疗法。还有关于上肢肌肉、下肢肌肉问题出现了疾病，自己可以好好的、适当的对上肢和下肢肌肉锻炼，实际游泳是非常好的一种运动。