肩关节习惯性脱臼是指曾经有肩关节脱位病史，在并无暴力的情况下，因日常生活中的不经意的一些动作而造成的关节脱位。常见的有创伤性脱位病史复位后反复脱位的情况；也有没有明显创伤的病史，因为先天性多发韧带松弛症造成的关节不稳定而出现的习惯性脱位。最常见的肩关节习惯性脱位，一般伴有关节囊及肩袖撕裂，肩胛盂的前部盂唇或盂缘撕裂，或肱骨头外上方的压缩变形致使关节下方不稳，导致肱骨头经常脱出。一旦发现肩关节习惯性脱位应即刻行手法牵引复位术，复位成功后用三角巾或绷带将上臂贴胸位、肘关节屈曲90度固定，固定期间鼓励手腕和手指活动，3-4周后去除外固定，进行循序渐进的主动功能锻炼。对于易反复出现习惯性脱臼的患者可行手术治疗，目前倾向于微创的关节镜手术治疗，术后4周开始进行康复训练。

手脱臼初次发作的时候，一般还是和外伤有关系，需要完善局部的X线检查，初步判断脱臼的类型，还有有无合并骨折等情况。如果只是单纯的手脱臼，一般首先选择手法复位，复位以后根据脱位的情况，选择合适的体位，给予石膏固定制动，如果有必要的话，早期进行悬吊制动。固定制动的时间根据每个人的年龄和体格不同，时间也不一样，一般需要三周到6周不等，这样才可以让韧带得到足够的休息，有助于韧带的修复。复位以后需要注意局部的软组织情况，注意石膏固定的松紧度，避免因软组织肿胀，导致石膏固定的过紧，出现肢体远端缺血的情况，在局部疼痛明显的情况下，需要按照要求口服止痛药，比如洛芬待因缓释片止痛，如果在口服止痛药患处的疼痛仍然不能忍受的情况下，局部的绷带又比较紧，应该及时到医院就诊，有时候需要调整石膏的松紧度。

患者发生脱臼立即去医院就医，用X线检查可明确有无脱位及是否合并骨折。脱臼的首选方法为复位加外固定治疗。如果不能顺利手法复位，则需要进行切开复位，加外固定方法治疗。脱臼是指关节脱位，指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。以肩、肘、髋、下颌及手指关节最易发生脱位，关节处疼痛、肿胀、畸形，正常活动丧失，脱位的症状有：1、疼痛明显。2、关节明显肿胀。3、关节失去正常活动功能，出现功能障碍。如果治疗不及时可能会引起并发症如：习惯性脱臼、关节僵硬、神经血管损伤等。手法复位前应准确判断是否有骨折，以防遗漏。手法复位一般，在局麻下进行。单纯的肩关节脱位复位后，可以用三角巾悬吊于胸前。固定期间需活动腕部和手部解除固定后，鼓励病人主动锻炼肩关节各个方向活动。

手指头脱臼，是因外力或其他原因，造成手指关节骨的关节面失去正常的对合关系，脱位后关节面完全丧失，对合关系者为完全脱位，部分丧失者为半脱位，外伤性脱位较多见，而且多发生于青壮年，伤后手指关节局部疼痛、肿胀、活动障碍，以及出现畸形不可据此作出诊断。为了确定脱位的程度，以及是否合并骨折，X线检查是必要的，对脱臼者应及时畸形手法复位，越早越好。复位以后应使关节固定，与稳定位置两到四周，解除固定后，还应进行主动的功能锻炼，以利恢复关节功能。如果手法复位失败，应行手术切开复位进行治疗。

习惯性肩关节脱臼又叫复发性脱臼，主要是因为创伤、外力作用造成肩关节脱位后的后遗症。先天性身体的组织较松弛而造成的关节不稳定、当出现肩关节脱臼后间盂的边缘撕裂、甚至肩盂唇韧带撕裂，导致无法维持肩关节的稳定度，肩上举外展及外转时再次发生肩关节脱臼；脱臼次数多了，关节囊愈来愈松弛，也使得脱位愈易发生，从而导致习惯性肩关节脱臼。甚至诱发肩关节炎，因此日常生活中要有意识的进行肩部周围的肌肉功能锻炼，尽可能在发生第一次肩关节脱臼后，严格遵医嘱进行治疗，坚持肩关节部位功能锻炼，从而增强肌力来帮助稳定关节，日常生活中注意保护患肩，避免外伤及大幅度的上举外展运动，从而避免形成习惯性脱臼。考虑微创等手术方式缩紧关节囊膜，减少关节活动的范围以维持稳定。