女性在孕前的三个月要戒烟、戒酒，避免接触有毒、有害的物质，包括放射线的接触都是要尽量避免。
在妊娠前首先要做备孕的准备工作，准备怀孕的女性一定要在孕前三个月要开始进行叶酸的预防性的口服。叶酸是预防胎儿神经管畸形的一个重要的药物，对于胎儿神经系统畸形的预防的作用已经是非常的明确，因此建议在孕前三个月到孕后三个月这半年的时间一定要进行叶酸的补充。每天叶酸补充剂量在零点四毫克到零点八毫克，建议最好是补充含有叶酸的多种维生素。
同时在备孕的时候要进行全面的身体检查。首先要进行妇科检查，包括妇科的内诊检查，妇科超声以及宫颈的防癌图片的检查，来排除妇科的基础疾病。另外还要进行血样的检查，包括肝肾功能，血脂血糖，以及甲状腺功能。甲状腺功能减退是导致胚胎流产以及神经系统发育异常的一个重要的原因，因此甲减也要在孕前及时治疗，还要进行血压的检测，有些高龄孕妇发生妊娠高血压的机会是比较高的，所以要测量基础血压进行对照。