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高度近视怎么控制度数

发布时间:2019-11-2758683次收听

语音内容:

高度近视想要控制度数要增加户外活动、减少近距离的用眼,也可以用手术治疗。
600度以上的近视,称为高度近视。要想控制近视的度数,要从引起近视的病因进行分析。引起近视最常见的原因包括两个:一个是先天遗传性的因素,另一个是后天的不良用眼习惯。
高度近视,控制度数,主要有以下几点:
1、减少近距离的用眼,特别是电子设备的使用,长时间在电脑前工作,眼睛出现酸、胀时可以站起来走动,多往远处眺望,缓解眼疲劳。
2、户外活动可以使阳光充足,使身体接受更多的阳光照射,而且使眼睛可以看远放松,达到缓解度数的作用。可以用眼药水,比如拖图伦眼药水、玻璃酸钠眼药水,这样也可以达到缓解疲劳的作用。
3、如果度数确实增长的比较快,每年增长都在100度以上,也可以用手术治疗,现在主要是巩膜外加压术,也可以使度数得到一定的延缓。
对于先天性遗传性的因素是无法控制的,所以这一点没有办法改变,只能通过后天的用眼习惯控制近视发展的度数,在平时一定要保持正确的用眼习惯,只有这样才能控制近视的度数。

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戴隐形眼镜,第一要注意卫生,第二要注意佩戴的时长。注意卫生,是因为眼睛缺氧状态下,特别容易感染,如果把细菌带到眼睛里,发生了感染以后会迅速进展,对眼睛造成实质伤害,所以一定要注意卫生。每次佩戴时一定要把自己的双手清洁干净,镜片要用浸泡液清洁干净。第二个注意事项是佩戴时间。隐形眼镜根据含水量和透氧率的不同,会有佩戴时长的建议,所以一定不要让隐形眼镜超期服役,不要佩戴时间过长,因为佩戴时间过长必然造成眼睛缺氧,必然造成慢性结膜炎和干眼症。
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