腰椎间盘突出症状能不能运动
发布时间:2021-07-0986642次收听
语音内容:
腰椎间盘突出的患者,能不能运动主要是取决于病情的严重程度,而并非禁止一切运动。对于急性发作的腰椎间盘突出患者,建议患者尽量的卧床休息,采取一些相应的治疗方法,不建议进行剧烈的体育活动。当腰椎间盘突出过了急性期以后,症状也逐步缓解了,要逐步地开始建议进行一些体育锻炼活动,包括腰背的肌肉功能锻炼,尤其是腰大肌、竖脊肌、脊椎旁肌肉的锻炼,可以做小燕飞和五点支撑等等,这两种运动在临床上都是腰背肌训练的常用的方法。
同时在生活过程中避免久坐、久站、弯腰搬重物、腰部受凉等不良因素的影响。同时可以在腰背部进行局部的热敷,中药外敷等等这些治疗,能够起到温经通络,改善局部炎症,缓解疼痛的作用。对于一些腰椎同时伴有腰椎的稳定性下降,这种情况的话,还可以通过游泳加强腰部的肌肉力量,还有四肢肌肉力量的训练,改善身体的机能,缓解腰椎间盘突出的病情的程度和发作的频率,都是有很好的相应的治疗作用的。
同时在生活过程中避免久坐、久站、弯腰搬重物、腰部受凉等不良因素的影响。同时可以在腰背部进行局部的热敷,中药外敷等等这些治疗,能够起到温经通络,改善局部炎症,缓解疼痛的作用。对于一些腰椎同时伴有腰椎的稳定性下降,这种情况的话,还可以通过游泳加强腰部的肌肉力量,还有四肢肌肉力量的训练,改善身体的机能,缓解腰椎间盘突出的病情的程度和发作的频率,都是有很好的相应的治疗作用的。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐

小腿冰冷怎么回事
小腿冰凉往往提示小腿动脉血液循环不好,有如下原因。第一,老年人患有下肢动脉硬化闭塞症,因为动脉管径变狭窄,甚至有些动脉已经完全闭塞,导致流向小腿的动脉血流减少,小腿的血供差,就容易出现小腿皮温的降低甚至冰冷。第二,骨科症状如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、椎间盘突出。椎管狭窄可以压迫脊髓和神经根,导致神经传导功能的障碍,也会使一部分病人产生小腿冰冷的感觉。为了明确诊断,可以做腰椎的核磁共振来明确腰椎管狭窄的程度,还有神经受压的范围。严重的情况下,需要进行手术治疗。第三,如果不注意小腿部位的保暖,天凉的时候仍然裸露小腿,小腿的血管收缩、血液减少,也会产生冰冷的感觉。
腰椎间盘突出微创手术的复发率高不高

腰椎间盘突出好治吗
腰椎间盘突出症属于一种常见的、多见的腰部骨科疾病,建议患者还是应该遵循早发现、早诊断、早治疗的原则,选择合适的治疗时机和治疗方法。腰椎间盘突出较轻,临床症状也不重,属于早期阶段,较容易治疗,建议保守治疗。如果椎间盘突出比较大,压触到了神经,而且出现了一些明显的下肢放射痛、麻木等,这些情况可能相对的比较重,对于神经的压迫情况,可能会比较重,有的时候甚至会出现肌力的下降,这种情况下,应该采取积极的手术方法,解决神经的压迫,改善临床症状,达到临床治愈的效果。
腰椎间盘突出严重会怎样
容易患上腰椎间盘突出的发病原因
腰椎间盘突出的发病率越来越高,很多年轻人也会会有腰椎间盘突出。那么导致腰椎间盘突出的病因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。(1)腰椎间盘突出的病因之外力作用:这是椎间盘突出的重要因素,特别是儿童与青少年的发病,与之密切相关。在日常生活及工作中,许多人存在长期腰部用力不当,如过度用力,姿势或体位不
得了腰椎间盘突出的危害
一直以来,人们都对腰椎间盘突出疾病没有足够的重视,即便是患了病,也以为忍忍就能过去,殊不知腰椎间盘突出带来的危害很严重。那么,得了腰椎间盘突出有什么危害?
造成腰椎间盘突出都有哪些原因
腰椎间盘突出的主要病因是椎间盘的退行性病变。不当的外力的日积月累作用致使椎间盘发生退行性的病变。一些其他的先天性的决定因素,例如种族和遗传因素等先天的因素,腰椎间盘的发病率增高。
腰椎间盘突出症的诊治
腰椎间胖突出症的治疗主要包括手术治疗和非手术治疗,其中手术治疗包括髓核摘除术、腰椎融合术、介入治疗;非手术治疗包括卧床休息、药物治疗、物理治疗等等,同时患者还应在日常生活中注意防护,以减少疾病的发生.

腰痛是什么原因引起
患者腰痛的原因急性腰扭伤,第二是慢性损伤,退变性疾病,骨质疏松所引起的疼痛。具体原因如下:1、慢性损伤,多见于长期弯腰或者是长期伏案工作,由于腰椎的负荷、腰背力量下降所引起。2、退变性疾病,如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱,是由于腰椎退变引起的脊柱的病理性改变从而刺激窦椎神经引起腰痛。3、骨质疏松所引起的疼痛,老年人骨丢失大于骨保存,破骨细胞代谢增多引起骨量流失从而引起腰椎酸痛。
腰间盘膨出的症状

腰椎间盘膨出是临床当中的一种常见病、多发病,它是在临床当中引起腰痛的常见原因。指腰椎间盘退行性变、腰骶先天异常突然负重导致腰椎间盘向后突出,外层的纤维环发生破坏,但未出现压迫神经根,从而在临床上产生一系列症状。临床当中常见症状包括:腰部胀痛、坐骨神经放射痛、臀部、大腿、小腿后侧至足跟、足背放射刺痛;下肢麻木、胀痛、感觉退变。当椎间盘的纤维环完全破裂,髓核突出时,严重压迫刺激神经根出现间歇性跛行、或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难、下肢瘫痪等一系列症状,出现马尾神经症状时常见会阴部麻木、大小便功能障碍等。该病根治的原理就是减轻、解除突出的椎间盘对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症。可根据患者病情选择保守治疗或手术治疗。
腰间盘突出原因

腰椎间盘突出是由于平时积累的损伤或突发的腰扭伤引起。平时每天的坐、卧、弯腰的动作,对椎间盘都是一个刺激,椎间盘的纤维环逐渐出现劳损,然后破裂,这是积累的损伤。大部分的椎间盘突出的病人追问病史,既往都有腰扭伤的病史,腰扭伤以后出现椎间盘的突出,个别的病人还会出现打喷嚏的时候、大便的时候、腹压增加,也是椎间盘突出的原因。作用和腰扭伤的作用是相类似的,增加了纤维环的负荷,诱发椎间盘的突出。腰椎间盘突出最典型的症状,包括腰痛伴有下肢的放射痛,一般是沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧,然后到足背或者是足底,个别的病人突出比较严重的有可能会出现大小便的二便的异常,比如早期的小便失禁或者是小便排不出来,还有一些病人可以出现下肢的肌肉力量的减弱以及下肢的皮肤感觉的减退和麻木的症状。

腰椎间盘突出能否治愈
腰椎间盘突出病程比较短,症状比较轻时,积极对症、保守治疗,完全能够康复;若神经被压迫较长,发生缺血变性则无法恢复。病人病程比较短,症状比较轻,一般腰椎间盘突出主要症状是坐骨神经症状,是间盘压迫神经。若神经压迫时间比较短,程度比较轻,可通过对症处理、保守治疗、功能锻炼等方式治疗后完全恢复。若压迫时间比较长,神经出现变性,出现缺血变性就不能恢复。若患者病程比较短,时间比较短,通过保守治疗、改变工作生活不良习惯,通过平时日常工作锻炼,症状可以完全消失,可以控制住。虽然通过治疗症状缓解,若不改变不良工作生活习惯,可能过段时间症状还会出现,所以根治只是相对概念。

腰间盘突出怎么治疗
治疗腰间盘突出在症状比较轻时可以采取卧床休息、药物以及物理治疗等保守治疗的方式,病情较为严重时可以通过手术的方式进行治疗。在腰椎间盘突出症发作的早期,或者症状比较轻的情况下,可以采取保守治疗。如卧床休息、物理治疗,给予一些营养神经或者止疼的药物进行治疗,保守治疗很快能够缓解,不影响患者的生活质量的情况下,就不需要手术治疗。保守治疗没有效果,明显影响了患者的工作生活,或者保守治疗有效,但是稍微恢复到正常的工作生活,这个症状就会反复的发作,就需要手术治疗。其中两种情况必须手术,第一种是肌肉力量进行性下降,如下腰椎间盘突出,造成坐骨神经受累的情况下,出现一个脚的力量下降,如拇指和脚背不能上翘,力量明显下降,甚至完全消失,需要急诊手术去挽救神经。第二种是马尾神经损伤,如间盘突出非常大,压迫了马尾神经的时候,会出现会阴区的感觉障碍,麻木、下坠感,以及大小便功能障碍或者性功能障碍,也需要急诊手术。
腰间盘突出是什么引起的
认识椎间盘——腰椎间盘的生理作用
椎间盘三大结构的作用并不是独立可分的,只有在髓核、纤维环、软骨板三者共同作用时,椎间盘才形成其独特的解剖、生理、生物力学功能。