如何预防糖尿病
发布时间:2019-11-1352593次收听
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糖尿病,其实很多人不是特别理解,尤其年轻的患者,体检发现血糖升高就会很抑郁,其实糖尿病可以进行预防。在整个预防糖尿病过程当中,良好的生活方式必不可少。其实糖尿病饮食、运动的生活方式,适用于所有普通人。
在糖尿病生活方式的干预下、保持良好生活方式的情况下,还要进行定期监测。尤其是糖尿病的高危人群,如果患者有家族史,尤其有肥胖、高血压、吸烟,甚至曾经出现过妊娠糖尿病的患者,要定期监测血糖。糖尿病其实在整个进展过程当中,从正常血糖一直发展到糖尿病阶段,中间会经历糖尿病前期。其实糖尿病前期是最关键的一个阶段,病人在糖尿病前期一定要进行严格的饮食、运动干预,同时要进行血压、血脂、血糖的综合管理。因为在这个阶段,只有严格控制才能够逆转这部分病人的病情。有些患者从糖尿病前期是完全可以逆转为正常人群,但是如果错过了这个关键时期,将永久进展为糖尿病。一旦诊断为糖尿病,相继胰岛功能的损伤,包括药物治疗问题,有可能会伴随糖尿病患者的一生。
在糖尿病生活方式的干预下、保持良好生活方式的情况下,还要进行定期监测。尤其是糖尿病的高危人群,如果患者有家族史,尤其有肥胖、高血压、吸烟,甚至曾经出现过妊娠糖尿病的患者,要定期监测血糖。糖尿病其实在整个进展过程当中,从正常血糖一直发展到糖尿病阶段,中间会经历糖尿病前期。其实糖尿病前期是最关键的一个阶段,病人在糖尿病前期一定要进行严格的饮食、运动干预,同时要进行血压、血脂、血糖的综合管理。因为在这个阶段,只有严格控制才能够逆转这部分病人的病情。有些患者从糖尿病前期是完全可以逆转为正常人群,但是如果错过了这个关键时期,将永久进展为糖尿病。一旦诊断为糖尿病,相继胰岛功能的损伤,包括药物治疗问题,有可能会伴随糖尿病患者的一生。
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糖化血红蛋白偏高是什么意思
糖化血红蛋白的正常值为4%-6%,如果糖化血红蛋白偏高,通常表明血糖水平高于正常,可能患有糖尿病,需进一步完善相关检查以明确诊断。糖化血红蛋白是血液中红细胞内血红蛋白与血糖结合的产物。若其数值偏高,表明患者血糖水平比较高。当糖化血红蛋白≥6.5%时,通常是糖尿病引起,与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关,患者可服用津力达颗粒进行改善。津力达颗粒含人参、黄精、苦参、麦冬等多种成药成分,属于从“脾”论治的创新中药,能益气养阴、健脾运津,保护胰岛功能,增强胰岛素分泌,改善胰岛素抵抗,调整血脂代谢,减轻体重,从而有效控制血糖,并改善口干、乏力、便秘等糖尿病症状,降低心脑血管病变及视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等并发症风险。该药物可平稳调糖,不增加低血糖风险。在使用津力达颗粒期间,患者还可联合使用盐酸二甲双胍片等基础降糖药,临床研究证实,稳定剂量的盐酸二甲双胍片治疗血糖控制不达标的2型糖尿病患者,加用津力达颗粒治疗3个月后,糖化血红蛋白可降低0.92%,更有利于降低血糖。患者平时应以低糖食物为主,如芹菜、菠菜、生菜等,并可通过慢跑、游泳等方式促进新陈代谢,辅助控制血糖。
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空腹血糖受损是什么意思
空腹血糖受损,指人体在空腹状态下血糖水平高于正常范围,但尚未达到糖尿病诊断标准,一般被认为是糖尿病前期的表现。空腹血糖受损是从正常糖代谢过渡到糖尿病的一个阶段,此类人群是糖尿病发病的高危人群,常见于肥胖者、老年人等,与体内胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关。对于因空腹血糖受损导致血糖升高的人群,可以使用津力达颗粒这类中成药进行调理。津力达颗粒可通过调节升血糖激素与胰岛素的平衡,减少血糖波动,提高胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗,促使血糖水平达标,预防血糖持续升高引发糖尿病。同时,它还具有调节血脂、降低体重的作用。除津力达颗粒外,结合患者病情,必要时也可联合使用二甲双胍、阿卡波糖等西药,更好地调节血糖。同时,对于空腹血糖受损的患者,生活管理也很重要。患者应保持健康饮食,减少糖、盐、油的摄入量,适当运动,控制体重,戒烟限酒,这些对血糖控制均有积极意义。
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1型糖尿病和2型的区别
1型糖尿病与2型糖尿病在病因、发病人群、治疗方式上存在区别。1、病因:1型糖尿病多是自身免疫反应导致胰岛β细胞破坏,胰岛素分泌不足所致;而2型糖尿病则与遗传、环境、生活方式等多种因素相关。2、发病人群:1型糖尿病多见于儿童及青少年,起病急骤;2型糖尿病则多见于中老年人,起病隐匿,且进展缓慢。3、治疗方式:1型糖尿病因自身胰岛素分泌几乎丧失,因此主要依赖于胰岛素替代治疗;而2型糖尿病则可通过药物治疗、日常调理等多种方式控制,常见的有倍长平®考格列汀片。作为2型糖尿病的治疗药物,该药物通过调节身体激素,促进胰岛素分泌,阻止血糖升高激素释放,从而平稳控制血糖。其特点在于安全性高、疗效持久。另外,其长半衰期保障了两周内稳定的DPP-4抑制率,且对肾功能不全及轻度肝功能不全患者友好,一般无需调整剂量,仍然可以采取遵医嘱双周口服的方式进行服药。由于倍长平®考格列汀片的药物相互作用少,因此2型糖尿病患者还可遵医嘱与格华止盐酸二甲双胍片联用,能进一步控制血糖水平,同时无需担心影响体重;另外,如果患者伴随血脂升高、脂肪代谢异常等情况,则可以遵医嘱使用他汀类药物,如美达信阿托伐他汀钙片,有助于改善2型糖尿病伴随的上述症状。2型糖尿病患者平时还应合理饮食,适量运动,定期监测血糖,保持健康的生活方式,以维持血糖稳定,并预防并发症的发生。
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酮体是什么意思
酮体是肝脏脂肪酸氧化分解的中间产物,包括乙酰乙酸、β羟丁酸和丙酮三种成分统称为酮体,所以酮体是脂肪的分解产物。在健康人体中少量的酮体,以78%的β-羟丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例,存在于血液当中。当肝脏内酮体产生的速度,超过肝外组织利用的速度的时候,血液酮体增加可以出现酮血症,过多的酮体从尿液排出形成酮尿。糖尿病患者非常容易出现酮体阳性,尤其一型糖尿病。普通人出现酮体的几率是非常少见的。
患了糖尿病寿命一定缩短吗
糖尿病这种病的危害是很大的,所以对待糖尿病这种病要小心的对待,这种病的危害是很大的,糖尿病和其它的流行病一样,对于人们的影响非常大,如果人们不养成良好的生活习惯,就容易患上糖尿病,那么,糖尿病可以存活多久呢?下面让专家来解答一下。
糖尿病的早期症状不能被忽略
目前来看,糖尿病在我国是常见的一种疾病了,很多患者深受其害,可惜很多患者就是不重视糖尿病早期症状,才导致病情反反复复。所以我们要提前知道糖尿病早期症状,方可及时的发现病情。下面就来介绍糖尿病早期症状有哪些具体表现。糖尿病早期症状有:1.饥饿和多食:因体内的糖份作为尿糖排泄出去,吸收不到足够的热量维
糖尿病患者可以吃西瓜吗
糖尿病患者可不可以吃西瓜,需要根据患者有无饮食禁忌和病情控制情况来判断。如果对西瓜不过敏且病情控制较好,糖尿病患者通常可以吃西瓜;若是对西瓜过敏和病情控制较差,糖尿病患者一般不可以吃西瓜。若出现身体不适,建议及时就医治疗,以免影响身体健康。具体分析如下:
糖尿病能彻底治愈吗
糖尿病是终身疾病,所以目前不能够治愈,包括1型糖尿病,2型糖尿病,妊娠糖尿病以及其他类型的糖尿病。1型糖尿病是胰岛功能衰竭,胰岛素分泌不足导致,所以需要终身用胰岛素来控制;2型糖尿病,可以选择口服药物或者胰岛素来控制,当然要根据患者的具体情况。糖尿病在妊娠期间对血糖的要求非常高,也必须选择胰岛素来治疗,不能口服任何降血糖的药物,因为降血糖的药物有可能导致胎儿发育异常,很多患者妊娠期间血糖增高,生产以后,经过控制饮食,增加运动,血糖可以恢复正常,但是妊娠期发生糖尿病的患者,以后再患糖尿病的几率就非常高,所以需要长期控制饮食,增加运动。其他类型的糖尿病,因为胰岛功能得到影响,一般也不会得到治愈。所以患者把血糖控制平稳,以延缓并发症的发生,这是最终的治疗目的。
抽烟对糖尿病的坏处
糖尿病比较容易见到,如果患上糖尿病后患者还继续抽烟的话,会导致患者的血液循环变慢,甚至还会增加患者感染的风险,甚至还会影响到患者的视力,情况比较严重的还会诱发肾病,所以建议糖尿病的患者尽早的戒烟。
什么叫糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍,血糖是诊断糖尿病的唯一标准。正常人空腹血糖在6毫摩尔每升以下,餐后2小时血糖在七点八毫摩尔每升以下。如果有明显三多一少症状者,只要一次血糖达到糖尿病诊断标准即可诊断;无症状者诊断糖尿病需两次血糖达到糖尿病诊断标准;可疑糖尿病者需做75g葡萄糖耐量试验来确诊。糖尿病的诊断标准目前仍然采用世界卫生组织1999年标准,即空腹血糖大于或等七点零毫摩尔每升或餐后两小时血糖大于或等于十一点一毫摩尔每升即可确诊。青少年与成人的糖尿病诊断标准是一样的,但妊娠妇女所出现妊娠期糖尿病诊断标准不一样。
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打胰岛素的副作用有哪些
胰岛素是治疗糖尿病常见的一种药物,常见的有皮疹瘙痒、低血糖、体重增加这几方面副作用。局部出现皮疹瘙痒,一部分患者会出现皮下的硬结,尤其长期注射胰岛素,硬结会更多见一些。注射胰岛素之后有的患者会出现下肢的水肿,这往往和胰岛素的特点、作用相关联。皮下注射胰岛素,最常见的就是低血糖。对于使用胰岛素的患者,要根据对胰岛素不同的敏感性,来调整胰岛素的剂量,避免出现低血糖。胰岛素作为一种合成的激素,长期使用胰岛素往往会带来体重的增加,它也是胰岛素的副作用之一。
胰岛素的作用是什么
胰岛素的作用就是帮助人体新陈代谢,可以促进糖原、脂肪、蛋白质合成,对于人体来说如果机体内胰岛素的量不足,胰岛素依然是治疗糖尿病的特效药,胰岛素的人工合成技术一直是生物医药领域研究的热点。是指高血糖、高血脂等多种代谢紊乱聚集在同一个体内的现象,治疗时也需要把握一定的指征的,主要还是对症治疗。
糖尿病如何治疗
糖尿病治疗分为饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病监测和糖尿病教育,心理治疗。糖尿病教育要作为贯穿整个糖尿病管理的核心因素。一、饮食治疗。多在于总热量的控制,而不在于某一大营养元素的控制。二、运动治疗。更多倾向于让患者探索出一套适合的运动方式。不希望患者进行剧烈的运动,而是中等强度的体力活动。用170减年龄,计算得出的脉率可以作为评估这项运动方式是否合适的一个指标。三、药物治疗。在糖尿病的整个药物治疗过程当中,新药应运而生。经典药物包括口服降糖药和胰岛素治疗。胰岛素治疗是直接使用胰岛素,因为胰岛素本身是最强的降糖药。口服降糖药会针对不同糖尿病的病理生理机制,进行降糖治疗。四、糖尿病的监测。多是用来评估整个治疗方式达标与否。另外,在监测过程当中,也会发现整个管理过程当中出现的问题。监测指标因人而异,要进行个体化管理。所以整个糖尿病的治疗包括方方面面,但更多的是一个综合治疗。除了血糖的控制之外,还要进行血压控制、血脂控制,最终综合达标,才能达到对患者长期获益的效果。
糖尿病可不可以治愈
糖尿病是慢性病、流行病。很多人被诊断了糖尿病后,都会咨询是否要吃一辈子药,现在的回答是是的,糖尿病目前暂时是不能治愈的。糖尿病是一个终身性疾病,一旦确诊糖尿病,可能在之后的岁月里,都要进行饮食和生活方式的干预,同时要服用药物,这样才能使血糖,在一定范围内保持稳定。对于糖尿病患者,虽然糖尿病不可以治愈,但是它能使你像正常人一样生活,只要遵从医生的医嘱,进行生活方式的改善,进行合理的药物治疗。日常生活跟正常人是没有区别的,但是目前的医疗水平,还达不到治愈。即使现在有很多的宣传,包括基因治疗、胰岛移植的手段,都不能完全达到糖尿病治愈的效果。所以,一旦确诊糖尿病,还是要进行一个合理的治疗流程,进行血糖的有效干预。这样不但能使生活质量提高,还能明显的预防和延缓并发症的发生。
糖尿病的生存时间