心慌、手抖在日常生活中经常有，而且原因也是多种多样的，主要分为生理性的和病理性的原因。生理性的心慌、手抖是比较好调理的，主要的原因有饥饿、低血糖、兴奋、激动等等，要注意纠正这些诱因，不暴饮暴食、注意锻炼身体、休息早睡，养成良好的生活习惯，多吃些有营养的食物，这种突然的心慌、手抖就会消失或者说不常发生。而病理性的突然的心慌、手抖原因就很多了，主要的疾病有以下几种：第一、是糖尿病。糖尿病的典型症状是三多一少，当糖尿病控制不好的时候，患者就会出现低血糖，低血糖的主要症状就是饥饿、心慌、手抖、出冷汗，所以及时补充糖分或主食之后，症状就能缓解。第二、是胃肠道疾病。包括胃炎、胃溃疡、反流食道炎，这些疾病发作的时候，都会让患者感觉心慌、手抖。第三类是甲状腺疾病。甲亢是最常见的甲状腺疾病，主要的临床表现，表现为高代谢症候群，高代谢症候群主要的症状就是心慌、手抖。第四、是其他疾病，比如严重的，或者是急性的左心衰、突然的发烧、持续的贫血，都可以在某些点、某些时刻，让患者突然出现心慌、手抖的症状。

糖尿患者应根据糖尿病类型补充胰岛素治疗，严格控制饮食，增加运动。1型糖尿病是胰岛素分泌不足导致，也是胰岛功能衰竭，必须补充胰岛素治疗，而且要终身胰岛素治疗，也需控制饮食，适当运动，有助于控制血糖。所以调整好药物剂量，及时监测血糖非常重要。如果妊娠期糖尿病，也必须胰岛素治疗，口服药物不能应用，以免影响胎儿的生长发育等等，所以也需严格控制血糖，因为妊娠期血糖要求更加严格。2型糖尿病与胰岛素抵抗以及胰岛素应用障碍有关，所以，最主要最基础治疗是要严格控制饮食，增加运动。控制饮食指的是低热量，低蛋白，低糖含量食物，避免摄入太多高热量食物，以免影响血糖，另外应有规律的进行运动，因为运动可以增加热量在体内代谢，消耗体内热量，以明显降低血糖，还可以改善胰岛素抵抗。根据血糖情况，可以选择口服药或胰岛素来治疗。

糖尿病是终身疾病，目前不能根治，但是通过合理治疗，可以使血糖长期稳定接近正常，使糖尿病患者可以像正常人一样健康生活。糖尿病患者千万不要轻信谣传，随意终止正规治疗，部分病人经过一段正规治疗，甚至不用药也可维持血糖在正常范围，只要长期使血糖控制在满意水平，就可享有与非糖尿病者一样的高质量生活，以及预期寿命。糖尿病患者要保持心理平衡，心理平衡的保健作用超过一切保健措施及一切保健品的总和。要进行科学的运动，科学的运动也就是有氧运动，在整个运动之中，吸入的氧气量基本满足体内氧气的消耗量，没有缺氧的情况存在。有氧运动的特点是强度低，时间长，不中断，有节奏的运动，也可以达到控制体重的目的。这些均可协助降糖药物作用，实现平稳降糖。

糖尿病的发生与病毒感染、生活方式不健康、妊娠、内分泌、遗传、基因突变等有关。一、1型糖尿病，主要是病毒感染或其他感染，引起自身免疫、胰岛的破坏，引起胰岛素绝对分泌不足，导致糖尿病发生；二、2型糖尿病，主要是生活方式不健康，导致进食增加，引起肥胖。另外运动减少引起肥胖，最后导致胰岛素抵抗力下降，不能充分发挥作用，使血糖增高引起糖尿病；三、妊娠期糖尿病，主要是妊娠期间胎盘分泌很多拮抗胰岛素的激素，如催乳素、皮质醇等，这些都是升血糖的激素；四、特殊类型的糖尿病部分病因比较明确，如内分泌疾病、遗传或基因变异导致血糖增高，最终引起糖尿病。

II型糖尿病是糖尿病当中的一种类型，是最常见的一种糖尿病，占糖尿病发病率的90%以上。多发生于中年或者是老年以后。II型糖尿病体内有胰岛素，早期以胰岛素抵抗，或者是胰岛素分泌不足为主，晚期是以胰岛素分泌不足为主。部分患者早期还可以产生胰岛素甚至高于正常值，就是高胰岛素血症。这个时候胰岛素的作用效果比较差。体内胰岛素相对缺乏。早期是可以通过口服降糖药来刺激胰岛素的分泌，或者是促进外周组织对葡萄糖的利用，来达到降糖的作用。到了晚期需要用胰岛素治疗。它的病因很复杂，有遗传因素、环境因素、年龄因素以及种族因素。还有就是生活方式不健康，比如说长期摄入高热量的、不合理的饮食导致肥胖，以及缺乏运动等等，导致胰岛素分泌缺陷，或者是胰岛素抵抗，诱发II型糖尿病。