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黑枸杞有什么功效

发布时间:2019-10-1558974次收听

语音内容:

黑枸杞有延年益寿、改善血液循环的功效。
黑枸杞也是枸杞的一种,同样具有很高的药用价值和保健品价值。黑枸杞当中含有的花色甙素,是一种有效的天然抗氧化剂,因此黑枸杞能够起到减缓人体细胞组织衰老的作用,使我们的机体能够保持年轻的状态,有延年益寿的作用。
黑枸杞当中含有的花青素能够清除人体内的自由基,并且能够起到改善血液循环的作用,尤其是对一些细小血管有强化作用,能够使小血管变得柔软有韧性。而且花青素对于静脉曲张造成的疼痛,浮肿有很大的帮助。黑枸杞日常保健,食用的时候可以像吃葡萄干一样,放到口中嚼食,也可以用温水泡服。需要注意的是腹泻人群不要食用黑枸杞,等症状康复后再服用黑枸杞。

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