脸上黄褐斑多，治疗的关键在于去除黄褐斑的病因。黄褐斑和内分泌的代谢有非常大的关系，所有的治疗，包括医美治疗、皮肤科用药，更多的只是把斑去掉，而随着体内的代谢，又会使黄褐斑增加。对于黄褐斑的治疗，首选保守治疗。可以从内分泌、睡眠、心情、情绪控制方面进行综合治疗。甚至可以吃中药进行调节。另外，也可以结合医美，包括使用一些药物或者做激光。但是激光的治疗主要起到辅助作用。因为有时候，反而激光的刺激可能会加重黄褐斑。建议出现黄褐斑，可以来医院面诊，医生根据黄褐斑的类型，确定相应的治疗方法。

首先要保持良好的心情，适当运动增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射。选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。可以选用激光治疗，可以利用激光热效应，粉粹色素沉积，使表面色素斑块消失。

黄褐斑好发于颜面部，呈对称性蝶形，分布于面颊部，好发于年轻的女性，女性多于男性，主要原因与以下有关系。其中雌激素水平较高是最主要的原因。另外还有遗传、接触紫外线、怀孕、月经周期的不规则等有关。口服避孕药，慢性的酒精中毒也是比较常见的原因。系统性的疾病，比如肝肾疾病，肿瘤性疾病，也比较容易合并黄褐斑。日常的生活习惯也可能使黄褐斑加重。比如劳累、熬夜，睡眠欠佳等。

黄褐斑和老年斑是两个完全不同的皮肤病。首先它的发病年龄不同，黄褐斑主要发生在三十、四十左右的女性身上。老年斑是长在五六十岁以上的老年人。这是第一，它的发病年龄不一样。第二，斑的部位也不一样。黄褐斑主要长在面部，还有一些口周、两颊部位。老年斑会出现在面部，主要在两侧，出现在颧骨部位的比较少。还有老年斑会全身发病，比如后背、颈部以及手背部都会出现老年斑。这是一个是部位的不同，年龄的不同。还有病因完全不同。老年斑是一个衰老的表现，随着年龄的增加，自由基的堆积形成的老年斑，而黄褐斑主要是肝郁、气血运行不畅形成。

黄褐斑跟妇科疾病有关系。临床很多有妇科炎症、妇科肿瘤、月经不调、雌激素水平紊乱，尤其是内源性的雌激素水平紊乱可以导致黄褐斑的发生。它的机理主要是激素，以激素的受体结合刺激黑色素的皮质激素受体增加，促进黑色素的产生，从而导致黄褐斑的发生。