男性在一次性生活以后，精子是需要一定的时间来重新恢复，就是所说的充满，但充满着时间是不一定的，没有绝对的时间，因为还得看每个人的身体状况，有个体的差异。另外，每一次射出去的精子量，每个人也是不一样的，而且同一个人每次射出来的精子数量可能也会有所差异。所以综合上面情况，就没有固定的时间，在正常情况下，精子需要3个月左右的时间才能把整个精子完全更新一次，也就是把体内储备的精子如果是完全射干净，需要3个月左右才能把它充满。但是，实际肯定不是这样的，因为一次射精，不一定完全射干净，可能就射出去一部分，所以剩下的不好说，多长时间能充满。精子在睾丸中产生的，然后到附睾里面再发育成熟，在睾丸里面，一般要存有2个月的时间，在附睾当中存留大概1个月的时间，精液里面成分不单单是有精子，还有精浆。精浆主要是由像尿道旁腺、睾丸、精囊、前列腺等，这些腺体分泌各种各样的液体混合而组成的，所以精浆当中的成分有很多种，比如好多有机物和无机物都是存在的。精子在睾丸和附睾里面，从生成到发育成熟以后，通常经过3个月的时间把整个精液能够充满，但是平时男性对性生活应该有所节制，不要过频繁的性生活，也不要过度手淫，这些对身体都是不利的。

备孕期间男的不能喝酒，喝酒会对精子质量造成一定的影响，可能会导致精子活力下降，同时还有可能会出现胎儿发育异常，产生先兆流产、早产或出现胎儿畸形等各种症状。备孕期间一定要做好身体调理工作，女性可以在医生的指导下服用叶酸片等药物，预防胎儿神经管畸形。不管男女双方都需要多休息，多吃有营养的食物，不能抽烟喝酒喝咖啡，也不要经常吃过于辛辣刺激性的食物，更加不要长期熬夜，以免对胎儿产生影响。平时还需要保持良好心态，最好不要有过大的心理压力。

男性硬度不够，需检查身体上是否出现问题，比如前列腺炎症，或身体健康出现其他疾病。分析男性硬度问题，有几个方面，自信心不够，或者是性经验少，性兴奋程度不够。分析硬度不够原因，有些人是心理上或功能紧张。如果一个正常的男性，经常出现觉得硬度不够，也需检查一下是不是身体出现问题，比如前列腺炎症，或身体健康出现其他疾病。门诊发现有些中年男性朋友经常出现硬度不好，或说在慢慢地下降，再到医院检查，比如出现糖尿病。

遗精是一个正常的生理现象。遗精的出现标志着一个男性性成熟的开始。小男孩进入到青春期以后开始逐渐的出现遗精，遗精出现的年龄从十一岁、十二岁到十五六岁，在这个阶段都是一个正常的生理现象。常常把遗精叫做“精满则溢”。对于生理性的遗精来讲，比如说青春期的男性，或者是未婚或者长期分居的一个正常的男性，他一周到十天有一次遗精，都是正常的生理现象，但是对于某一些遗精过度频繁，造成了腰膝酸软乏力以及精神萎靡的这类患者，把这类的遗精称为病理性的遗精。这一类的患者就需要进行相应的治疗。

精索静脉曲张采用药物治疗、手术方法、人工辅助生育技术。索静脉曲张治疗方法，主要取决于精索静脉曲张是不是对患者产生了明显不适症状，以及患者的生育能力是不是正常。精索静脉曲张并没有对患者的生育能力产生不良的影响，患者也没有明确的不适症状，可以采用等待观察方法，并不需要采用明确治疗手段。如果患者是由于精索静脉曲张导致生育能力下降，或精子质量的下降，这类的患者，可以采用以下三种治疗方式：1.药物治疗。常用的药物第一类是改善患者静脉壁的功能，或者静脉瓣功能的药物，比如说迈之灵。第二类的药物是常用中成药，主要采用的药物是活血化瘀，或补中益气的中成药，来改善患者静脉的血液循环；2.如果采用药物治疗并不能改善患者的精子质量，或缓解患者的症状，可以采用手术治疗方式。常用的手术的名称叫做精索静脉的结扎术。手术的入路包括开放的手术，腹腔镜的手术，包括显微外科的手术，通过上述的手术方式，可以有效的改善患者精子的质量；3.如果通过药物或者手术方法，仍然不能解决患者生育的问题，可以采用人工辅助生育技术来达到使患者的配偶妊娠的目的。由于睾丸疼痛所引起不适的症状，主要采用的还是药物治疗方法。只有5％的患者是由于药物治疗无效，可以考虑采用手术治疗方式。