按哪个穴位排解多汗
发布时间:2019-09-2770520次收听
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多汗有没有穴位可以治疗。多汗除用中药治疗之外,人体的穴位也有一定的防治效果。常用的穴位一个是合谷穴,合谷穴就是手背上大拇哥和食指之间的交叉的位置,老百姓叫做虎口的地方,虎口的地方就是合谷穴,按压合谷穴据现代研究显示,能够促进汗腺的收缩,有一定的止汗的效果。
只是按压合谷穴,有的时候是效果不是那么强,还有一个穴位就是在脚上叫复溜穴,它是肾经的穴位,是在太溪穴上两寸,太溪穴是在内踝和跟腱之间的凹陷,这个穴位比较好取,再往上两寸,两指就是复溜穴,复溜穴顾名思义就是让肾经的水湿一点一点溜出去,所以把你的汗液就能够代谢而去,临床上一般合谷穴可以重按,复溜穴可以轻按,合谷穴和复溜穴是止汗治疗的最佳拍档。
合谷穴要重点的按压,它可以重按,复溜穴一般要轻轻地按,所以合谷穴重揉,复溜穴轻揉即可。
只是按压合谷穴,有的时候是效果不是那么强,还有一个穴位就是在脚上叫复溜穴,它是肾经的穴位,是在太溪穴上两寸,太溪穴是在内踝和跟腱之间的凹陷,这个穴位比较好取,再往上两寸,两指就是复溜穴,复溜穴顾名思义就是让肾经的水湿一点一点溜出去,所以把你的汗液就能够代谢而去,临床上一般合谷穴可以重按,复溜穴可以轻按,合谷穴和复溜穴是止汗治疗的最佳拍档。
合谷穴要重点的按压,它可以重按,复溜穴一般要轻轻地按,所以合谷穴重揉,复溜穴轻揉即可。
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面部刮痧手法
面部刮痧不恰当容易影响身体健康,如果刮痧手法正确,能够改善面部有皱纹或一些肌肉的下垂等面部的不良皮肤状况。首先手里要有刮痧工具,刮痧的介质,刮痧板用玉石、砭石都可以。刮痧板的角有个稍微钝一点的角针,对比如太阳穴可以进行一个点按、点揉,或者眉梢、鱼腰都可以做点按,点之前可以在局部用润肤油减少摩擦。还可以用刮痧板的边缘针对局部,做由中线往两侧地刮或提升,从眼周下边往向上提升。有皱纹的地方也可以刮一刮垂直皱纹的位置,也能够改善皮肤状况。
曲池穴
曲池穴位置它在肱骨外上髁,跟尺泽穴连线的中点。曲池穴如何取穴把前臂暴露出来,微微的弯曲,在我们的肘关节的位置上,我们会摸到一个骨头,就是我们说的肱骨外上髁,而中间的曲肘的时候,我们能发现有一条纹,就是我们的肘横纹,在摸到肘横纹里面是肱二头的肌腱,在它的外侧缘,跟硬硬的肱骨外上髁连线的中点,这个位置就是曲池,还有一个非常简便的取法,就是当把手臂曲成90度角的时候,曲池曲肘在纹头的尽端,这个位置就是我们说的曲池穴。曲池穴的功效首先来说,曲池穴它有清热的作用,它可以用于,外感的发热,它可以退热,它可以明目,它对于视物不清,有很好的作用,它可以清头面的热,它跟其它穴位相配,它可以起到补益阳明气血的功效,它可以治疗胃疼腹泻腹胀这样的一些病症,可以治疗高血压,可以治疗心慌,胸闷这样的循环系统的疾病,还有很好的局部的治疗作用。曲池穴最适合的理疗方法我们最常用的是针刺艾灸推拿,也可以用刮痧的手段去治疗,一般的来说,曲池穴会用到1.5寸的针,当取到穴位的时候,垂直于皮肤进针,在这个地方得气之后,行提插捻转,取到针刺的胀感,甚至有的时候,会要求针感,沿着前臂的下方去放散,也可以采用艾灸的方法,我们可以采用回旋灸,在距离皮肤大概5-10公分的位置上,采用回旋灸的方式去进行,也可以采用温和灸的方式,也可以采用温针灸的方法去治疗,也可以用艾绒搓成米粒样,在这个地方进行米粒的直接灸,也可以隔姜灸,就是把一个姜片放在上面,然后点燃艾柱进行施灸,可以点按曲池穴,用按摩的手法,可以用拇指的螺纹面,对曲池穴进行回旋的揉法,也可以采用按法,也可以用中指的揉法以及中指的按法去操作,再有,我们可以采用刮痧的方法,可以采用角刮的方法,在这个位置进行刮痧,一直到它出痧发红为度。曲池穴理疗的频率及最佳时间曲池的治疗的频率,它是根据病症来决定的,病症重的时候,我们一般的来说,会一天针灸一次,或者一天按摩1-2次均可,如果说病症缓解了,我们会根据症状的进行治疗,然后频率是可以降下来的,比如说一周1-2次就可以了。曲池穴的禁忌针刺的时候不宜过度的捻转,过度捻转之后,容易造成肌纤维的损伤,另外,按摩的时候也不要过重的进行弹拨,容易造成肌腱的损伤。
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商阳穴
商阳穴位置在手食指末端靠近拇指的一侧,距指甲角0.1寸。商阳穴如何取穴食指靠近拇指的一侧,商阳穴的位置,距离指甲角纵位0.1寸、横位0.1寸。商阳穴的功效它有清热泄火、利咽止痛的作用,治疗急性咽喉肿痛、急性昏厥、急性高血压升高以及神昏现象出现的时候,可以用商阳去缓解。商阳穴最适合的理疗方法一般来说是用放血的方式,首先取到商阳穴之后,进行酒精消毒,然后用三棱针在商阳穴进行点刺,点刺之后沿着手去挤出商阳穴的血;第二可以采用刮痧的方式,我们可以用刮角的部位去刮治商阳穴,也可以起到泄热的作用。商阳穴理疗的频率及最佳时间通常来说采用放血的方式只适用于急性症状发生的时候,治疗效果是最好的,如果是慢性咽炎,治疗效果不佳。商阳穴的禁忌如果是体质特别虚弱的病人,不宜采用放血方式治疗。或者有精神症状的病人不能采用泄法操作。再有糖尿病病人要特别小心,因为糖尿病病人末梢循环非常不好,刺破之后容易感染。
什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
常按涌泉穴有什么好处
涌泉穴是人体中一个很重要的穴位,它位于人的脚底,具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候,要用力,在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴,黄帝内经说过,肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的,从脚底扩散到全身的每个角落。
上臂粗是什么经络堵了
上臂粗应该是三焦经不通导致的,手臂两侧的三焦经一共有46个穴位,想要瘦上臂,可以对这些穴位进行按摩;也可以适当的喝一些薄荷茶,或者采取药物温敷、三线放松等方法舒筋通络,让手臂尽快瘦下来。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面,约4寸左右,属于一个比较重要的穴位,倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配,就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
刮痧应该注意什么
进行刮痧操作治疗后皮肤局部汗孔开泄,出现不同形色的痧,病邪、病气随之外排,同时人体正气也有少量消耗。为有利于扶正祛邪,增强治疗效果,所以在治疗时也应该选择环境适宜,根据病症选择适当的手法,注意掌握刮拭的时间,防止发生晕刮;在治疗刮痧时应避风和注意保暖;在治疗刮痧后饮食建议患者饮热水一杯;刮痧后一般建议患者3到4小时以后进行沐浴。不同种类的皮肤病的刮痧方法不同,对于皮肤病患行处或皮损干燥、无炎症渗出等部位,可以直接在病损局部进行刮拭;对于有破损或有化脓性炎症的时候,建议在皮损周围进行刮拭;对于下肢静脉曲张的患者,一般采用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭,以促进血液循环。对于晕刮的防治,一定要在治疗刮痧过程中注意患者的基本情况,注意刮痧的手法以及刮痧时间的长短,避免出现晕刮现象,不可以片面的追求出痧的效果。对于危重病人,不建议患者采用刮痧治疗。
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拔罐的好处与坏处
通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒。拔罐具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等好处。它的应用范围十分广泛,可用于毒蛇咬伤、疮疡初起没有破溃等外科疾病;也用于风湿痹痛、胃脘痛、腹痛以及腰背痛、痛经、头痛等各种急慢性的疼痛性疾病;还用于感冒、咳嗽、消化不良、眩晕呕吐、腹泻、泄泻等脏腑功能紊乱的一些内科疾病。拔罐的坏处基本上以皮肤损伤为主,因为长时间淤血对皮肤细胞损伤很大,细胞分裂的速度加快,细胞壁越来越薄,容易破裂,易造成皮肤发炎化脓的症状。
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三阴交穴有什么作用与好处
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外关的准确位置
外关穴的位置在腕背横纹上两寸的位置。找外关穴时可以用三个指头横指的长度;腕背横纹上两寸,就是外关穴。外关穴在尺骨与桡骨之间,深部有小指伸肌、指伸肌、拇长伸肌和示指伸肌;分布有头静脉和贵要静脉的属支、骨间后动、静脉;以及还有前臂后皮神经和骨间后神经分布。平时患者自己在家里经常按摩外关穴,可以防止和预防听力的减退和耳鸣的发生。注意取外关穴时,应该让患者采用正坐或仰卧、俯掌的姿势。
太阳穴的位置在哪里
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