如果长期或者过量服用板蓝根，可能会伤及脾胃。长期服用就会容易出现一系列消化道反应，胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。板蓝根药性寒、味苦。特别是体质偏寒的人，如果常感脾胃不和，容易腹泻，身体怕冷，就更不宜多喝板蓝根，以免感冒没有治好，反而出现胃痛、畏寒、食欲不振等症状。板蓝根主要是用于风热感冒。板蓝根的功效是清热解毒，凉血利咽。也就是西医中的病毒性感冒，或者流感，它需要与风寒感冒先区别。一般风寒感冒症见：恶寒重，发热轻、无汗、头痛身痛。鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰、口不渴，或者渴，喜热饮苔薄白。

黄芪它是常用的一种补气的药物。它的功效主要有补气固表、补气生陷、补气生血等等这些个功效，临床当中在很多的方剂当中，都能见到黄芪的身影，主要就是用黄芪来补气。在黄芪这个使用当中，它配伍不同的药物，应用在不同的方面都是十分有讲究的。比如在升血的时候，黄芪可以配伍当归，气血双补，它能很快的补充上丢失的这个血分。在这个气虚下陷的情况下，配伍生麻、柴胡、党参、白术等，能够升阳举陷，治这个气虚下陷；在这个配伍白术、防风等等药物的时候，可以起到补气固表的作用。这个都是在适当的配伍的情况下，才能发挥这个很好的作用。但是有人问，这个黄芪可不可以泡水喝？实际上如果病情不太重的情况下，身体没有明显的热症或者阴虚症状，而且有轻微的气虚不足的情况下，可以用黄芪切片泡水喝，然后来补气，起到一定的治疗作用。

将罗汉果掰开，取四分之一的果肉，放入泡茶的容器或泡茶用的紫砂壶内，倒入80°左右的水。第一次浸泡的时间约30秒左右，即可倒出，汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行。之后的浸泡时间视自己的口感、喜好，灵活的掌握，直至泡至无味后另换新的果肉。水温不宜太高，罗汉果有治疗咽喉和咳嗽的功效，主要是因为罗汉果中含激酶，而罗汉果激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解。其实泡罗汉果的最佳的温度在60°水温左右，但需要的时间比较长，所以建议用80°左右。罗汉果具有清热润肺，还有化痰止咳的作用，适用于有慢性的咽炎以及经常用嗓子的人群。

丹参片具有活血化瘀之功效，作用于瘀血闭阻所导致的胸痹，证见胸部疼痛、痛处固定、舌质紫暗；冠心病、心绞痛见上述证候者。丹参片，中成药名。为糖衣片或薄衣片。除去包衣后显棕色或棕褐色，味微苦、涩。药理作用有扩血管、降压、增加冠脉流量，降血脂、抗动脉粥样硬化、抗凝以及抗血栓。对免疫功能的影响，抗炎，对肝脏的作用，抗胃溃疡。注意事项有孕妇以及过敏体质者慎用，忌食生冷、辛辣、油腻之物。

中药没药具有活血止痛、消肿生肌的作用，它的功效主要治疗跌打损伤，瘀滞肿痛，又能化瘀生津趋避。中药没药为橄榄科灌木或乔木没药树，或其他同属植物皮部渗出的油胶树脂，主要产于非洲索马里，埃塞俄比亚及印度等地。它的性味苦，辛，平，归心、肝、脾经。1、用于外伤科跌打损伤，疮疡痈肿，本品既能活血化瘀止痛，又能消痈，去腐生肌，为外伤科要药。治疗跌打损伤，瘀滞肿痛，常常与乳香、血竭相须配伍，治疮疡，肿毒初起，红肿热痛，常与金银花、白芷、没药等相须为用。治疗疮疡破溃久不收口，常配伍乳香研末外用，也可以加儿茶、血竭等同用。2、用于淤血阻滞诸痛证，如心腹瘀痛，症瘕积聚以及风湿痹痛等，本品辛散温通，既能活血，行气止痛，又能化瘀生津趋避，故可以治疗上述诸症。治疗胸腹瘀痛，症瘕积聚，一般配伍当归、丹参、乳香等药物相须为用。