降血压、清热泻火、扩张外周血管、抑制鼻咽癌。莲子的营养成分丰富，常常被作为一种药材应用到临床医学中。莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，莲子中铁的含量也非常丰富。其功效大致如下：（1）莲子所含非结晶形生物碱N-9，可以起到降血压的作用。（2）莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，有较高的热量。（3）莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，虽然味道非常苦，但是有清热泻火的功能，还能扩张外周血管，降低血压，起到显著的强心作用。（4）莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能，平时日常生活中，可以用来熬粥食用，也能起到很好的作用。

艾蒿全草入药，在中医看来，有温经、祛湿、散寒、消炎、止血等等功效。古代医籍称它为止血药，还是妇科常用药。艾蒿在中医经常是外用，但是它也可以口服，有暖宫的效果。在岭南地区有实用艾蒿的传统。在端午节的时候，喜欢用糯米粉磨细以后，掺杂艾草，再加上一些芝麻、花生、猪油、白糖等等一块做成应季的艾饭食用。还可以将艾草、白茅草、石菖蒲等药悬挂在门口，认为有驱邪避秽的用途，这是有一定医学道理的。艾蒿在中医使用的时候，除了煎汤服用以外，还可以将它晒干、捣碎，做成艾绒、制成艾条，来艾灸使用。另外民间还有将这个艾蒿点燃熏烟，在房间里避秽消毒、杀蚊虫等等的作用。艾蒿的嫩芽和幼苗是可以作为果蔬、蔬菜进行使用的。艾蒿晒干以后，艾蒿粉也可以作为禽畜的饲料添加剂，效果也不错。

红花的副作用包括可能产生过敏反应，与某些草药和用，可能增加出血风险，与抗凝剂合用，可以延长凝血时间，孕妇禁用，否则可能导致流产。从对红花的现代研究来看，红花的化学成分中主要含有：1、黄酮类成分，如羟基红花黄色素a，山奈素，红花苷等。2、酚类成分，如绿原酸、咖啡酸等。3、脂肪酸成分，如棕榈酸，月桂酸等。4、部分挥发性成分，如马鞭希酮、桂皮酸甲酯等，基于红花的这些化学成分，它的药理作用主要是扩张冠状动脉，改善心肌缺血、扩张血管、降低血压、对抗心律失常，能抑制血小板聚集，增加纤维蛋白溶解，降低全血粘度，对中枢神经系统有镇痛，镇静和抗惊厥作用。依据红花的药理作用，针对不同人群有其不同的副作用，例如，1、红花可引起对菊科植物。如豚草。菊花、金盏花、雏菊等的敏感者的过敏反应。2、与含有香豆素成分，会影响血小板凝聚的草药合用，理论上可以增加某些人的出血的危险。3、与抗凝剂合用，理论上可以增加抗凝剂的疗效和副作用，有出血性疾病，消化性溃疡或体内有血凝块者禁用。红花可延长凝血时间。4、红花也可以导致孕妇有流产的风险，所以孕妇要禁用红花。

红花可以活血化瘀、促进血液再生的作用。红花这类药主要的功能就是活血化瘀，不仅能够使已经淤住的血液散开，并且它还有生新血的功能，促进血液的再生。如果用的量少的话，可以活血养血，也就是能增强血液的濡养功能，能够遍布到四肢百骸去提供营养物质。如果用的量大的话，就有破血行瘀的功能。淤血阻滞比较严重，可以把严重组织的血块给它破开，叫变成活血。最常见的应用就是在妇科疾病中，比如有的女性痛经是由于血瘀组成的，月经的血中有血块，适合用这味药可以破血、行血。半身不遂中风的患者也可以用这种药，因为淤血堵滞，堵塞在脑血管当中，可以把血块给它化开行开，让变成活的血有用的血。所以一切由血瘀造成的这些病，都可以用红花，但是使用上一定要辩证，在医生指导下使用。

鱼腥草孕妇可以适量饮用。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食等作用。鱼腥草有特殊的气味，营养价值较高。一般孕妇有早孕反应的人，可能不太容易适应这个气味，因此也不要勉强自己去饮用。如果能够接受这个气味，孕妇适量的喝鱼腥草泡水是能够起到清热解毒，提高自身免疫力的作用。鱼腥草有很高的药用价值，可以起到增强人体的免疫力，同时还有抗菌杀菌的作用。孕妇可以适量的喝鱼腥草泡水，但是需要注意鱼腥草性寒，孕妇是不能多喝的，不然可能对人的身体造成不良的影响。所以鱼腥草虽然有很多功效，营养价值和药用价值也很高，但是只能适量喝。孕妇需要注意营养均衡，更要多吃新鲜的蔬菜、水果。