首先答案是肯定的。孕妇是可以吹空调的，但是一定要掌握使用空调的正确方法。空调调温不要太低，保持二十五到二十八度之间较为合适。除了设置空调温度要适宜以外，还要关注室外的温度，建议理想的温差在五到七度之间。在空调房里，孕妇的皮肤毛孔是比较疏松的，容易受风，要避免直接吹到空调的冷风，可以选择在空调的出风口，贴上报纸或者是加上装置，以防直接吹送。开空调久之后，空气里的水分子会遇冷变成水珠，排出室外，室内的空气就会很干燥，这时会使人很难受。所以使用空调时，房间里最好放一个加湿器，打开空气加湿器，同时要多喝水，补充足够的水分，最好一天不要二十四小时都开着。孕妇在使用空调的时间不宜过长。另外关掉空调后不要马上走出空调房，待身体温度稍回升，再走出房间。

孕妇的体重增长标准：首先，不同体重的孕妇增长标准是有区别的。要根据孕前的体重和身高计算BMI，然后根据计算的数值来判断整个孕期增加了多少合适。首先BMI是体重公斤除以身高平方米的。孕前BMI小于十九点八，孕期总体重增加十二点五到十八公斤为宜。BMI在十九点八到二十六之间，孕期增加为十一点五到十六公斤为宜。孕前BMI在二十六到二十九点九之间，孕期总重量增加七到十一公斤为宜。孕前BMI大于三十，孕期总重量大于小于等于六公斤，就为正常。

怀孕初期的注意事项：怀孕初期是胚胎形成的时期，在胚胎形成的过程当中，也是胎儿各器官系统形成的时期。如果受到内外环境因素的影响，营养物质缺乏可能会造成孩子各器官系统的畸形，所以孕早期要均衡饮食。吃粗粮，进食叶酸可以避免孩子神经管的畸形，避免形成无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨出等情况。服用叶酸的目的是预防孩子的神经管畸形，除了饮食上注意以外，还要摄入足量的维生素、微量元素。孕妇还要注意物理、化学药物的影响，比如说高热环境可能会造成孩子的细胞分裂、增殖受到影响。孕妇还要避免蒸桑拿，尤其是怀孕早期是绝对禁止的。其实整个孕期孕妇都要远离高热的环境，尤其是在冬天，电褥子周围的温度会比较高，也会引起孩子的畸形。同时一些化学因素，比如现在的苯、甲醛都会对孩子的细胞分裂造成影响。

孕妇能吃西瓜。西瓜作为一种盛夏圣果，是大家都喜爱的。因为富含大量的水分，在炎热的夏季可以快速补充水分的缺失。并且还有比较丰富的糖类、维生素和矿物质，可以快速补充体力。所以孕妇是可以食用西瓜的，但是在摄入西瓜时必须注意以下4项：一、控制摄入量，不可用西瓜代替主食。西瓜含糖约5%，若大量摄入可导致体重生长过快，诱发妊娠期糖尿病，并且使胎儿增长过快，增加巨大儿的发生率。二、不可食用冰镇西瓜。过于寒冷的食物对于胃肠道刺激比较大，导致消化功能减弱，影响营养物质的吸收，不利于胎儿的生长发育。三、尽量不在饭前饭后食用，大量摄入水分，可稀释胃液，不利于消化吸收。四、尽量选择新鲜的西瓜，以免出现食物中毒。

首先，孕妇是可以吃羊肉的。羊肉能抵御风寒，又可滋补身体，含有丰富的蛋白质和钙、铁等营养物质，它能够增强身体的免疫力。羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量都比较少，蛋白质含量比较高，维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量都非常丰富。孕妇多吃这些羊肉有助于身体免疫力。第二，补气益血。羊肉性温，冬季常吃羊肉可以增加人体热量，抵御风寒，并且能够增加消化酶，保护胃黏膜，增强脾胃消化。但是如果吃涮羊肉，建议一定要熟透，避免生肉中的寄生虫等病菌进入孕妇体内带来危害。所以孕妈妈是可以吃羊肉的，但是一定要注意不要吃过多的羊肉。另外在吃肉之前一定要保证羊肉熟透。