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顺产后多久可以运动

发布时间:2019-09-0261253次收听

语音内容:

首先来讲,我们生完孩子之后,产妇是处于一个高凝的状态,我们是鼓励多下床走动的。但是走动也应该有自己的运动量,在自己的身体可以耐受的情况下来进行运动。一般来说,产后六周之内都应该避免任何形式的剧烈运动。
如果是恢复比较好,可以做一些恢复性运动。在产褥期的四十二天之内,期间子宫需要复旧,我们应该避免大剂量的劳动,尤其是避免生蹲、硬撑、搬重物等等。还要注意饮食,避免生冷辛辣的食物刺激。防止剧烈的运动造成的感冒,避免洗冷水澡,尤其是四十二天以内。等待四十二天之后,我们可以适当地做一些瑜伽类的运动,但是切记一定不要行奔跑或者是搬重物类似的腹压增加性的活动,也尽量避免便秘、咳嗽等刺激性活动。

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末次月经5月27日,预产期是什么时候
通常末次月经5月27日,预产期可能在下一年的2月27-3月5日,个人实际情况不同,其预产期数值可能存在细微差异。若在孕期身体出现异常症状,需及时前往医院检查,以免延误病情。预产期指的是孕妇分娩胎儿的日期,其可根据孕妇末次月经的第一天进行推算。若平时孕妇月经较规律,则可将末次月经的月份加九或减三,得到预产期的月份数。所以末次月经5月27日,所以预产期可能在次年的2月27-3月1日。若孕妇在孕期出现下腹部疼痛、轻微胀痛等症状,需及时到医院检查,以免影响胎儿的健康。若出现异常症状除了进行相应治疗,在孕期还需要积极配合医生做好日常护理,包括劳逸结合、饮食调理等,帮助身体更快恢复正常。
宫口开2厘米是几指
宫口开两公分,一般就是俗称的开两指,进入产程之后,宫口会逐渐扩大,直至开10公分也就是十指,称为宫口开全,进入第二产程。整个产程一般分为三个阶段,第一阶段是开指阶段,也就是宫颈扩张期,从宫口未扩张,直至扩张至十指开全,这个阶段是整个产程中,耗时最长的阶段,常常需要10多个小时;当然对于经产妇时间会短一些,一般5、6个小时,甚至更短时间内就可以完成。第一产程又分为,潜伏期和活跃期,一般以宫口扩张3~4公分为界,从宫口未扩张到开大三四公分称为潜伏期,需要时间较长;一般初产妇需要8个小时左右,宫口开大三四公分是开全,称为活跃期,一般初产妇需要4个小时左右。宫口开全之后是胎儿娩出,称为第二产程也称为胎儿娩出期,一般初产妇需要1~2个小时,经产妇常常1个小时之内就可以完成。胎儿娩出之后进入产程的第三个阶段,称为第三产程,也就是胎盘娩出期,一般几分钟到20分钟之内就可以完成。
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2021-12-30

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孕晚期老是想大便是不是快生了
孕晚期随时都有可能临产,尤其是37周之后到预产期前后,随时都有可能发动宫缩。很多孕妈妈在有宫缩的时候,确实同时合并有想要解大便的感觉,但是并不能说老想解大便,就一定是快要生了,还要具体来分析一下,这种症状发生的原因。一般来讲,如果是伴随着一阵一阵的宫缩,尤其是临产规律宫缩了好几个小时,甚至是十几个小时之后,到最后疼痛都不能忍受的时候,每次宫缩都像有解大便的感觉,确实有可能是要生了。这个时候的排便感,往往是由于胎头的位置,已经非常接近盆底,胎头对于直肠压迫所产生的便意,这种情况下估计宝宝很快就能分娩。但并不是所有孕妈妈,都是这样的情况,有的时候只是单纯的腹泻,具体腹泻的原因也有很多种。比如吃了不干净的东西,比如急性胃肠炎,或者胃肠功能紊乱等,但是如果腹泻的很厉害,肠蠕动就会增加,有可能会刺激子宫,让子宫发生收缩,甚至于有些孕妈妈会有早产的迹象。但是并不一定真的能够临产,很有可能在腹泻症状消失之后,宫缩也就随之消失了,所以当怀孕期间,有腹痛、排便感的时候,要看是否真的有排便次数增多,要看排便的性状怎么样,是长时间宫缩之后的压迫感,还是在没有宫缩的情况下,就有的排便感觉,靠这样可以来区分,是否真的快要分娩了。当然,是不是临产,还有多长时间有可能分娩,还是要请产科大夫,来为我们帮助鉴别。
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2021-07-09

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待产需要准备哪些东西
一般的来说,现在全国的各个产科医院,都为产妇准备了产宝包,包含了孩子穿的衣服、帽子还有一些包裹的布类,待产时一定要准备你的就诊卡、医保卡、身份证等物品。有条件的话,还是要带好手机,一旦发生紧急情况,可以第一时间和家属进行联系。另外还要准备自己的洗漱用品和更换的衣服,比如说棉质的衣服也是可以准备的。但是一般的来讲,每个医院的孕检的病例前面都有完整的介绍,可以根据介绍带好自己需要待产所用的东西。
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宫腔内未见明显孕囊回声是什么意思
女性如果月经在某个周期没有如期的来,这时候如果也有性生活史,就要先除外有没有怀孕。如果疑似超声提示在停经的状态下,在化验室检测指标是阳性的情况下,宫内没有见到明确的孕囊,这时候高度重视和怀疑看有没有异位妊娠的发生,这时候要做一个经腹的超声,改为阴超更好一些,看附件区、看子宫外边,有没有异常的一些回声。如果没有发现,在没有任何腹痛和出血情况下,一定要间隔7-10天再复测一次超声,目的也是为了发现妊娠囊到底在哪。
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过了预产期多久算正常
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侧切长息肉不管可以吗
目前在临床上,在顺产的女性中侧切切口,由于有肉芽组织增生,所以就有可能在侧切伤口处长出小的息肉。其实一般小的息肉只要不是特别大,而且又没有引起明显的疼痛等不适的感觉,可以不用进行特殊处理。因为小的息肉会逐渐的慢慢的萎缩变小,但是不一定会消失,有可能一直就会持续的存在。但如果非要进行处理,可以考虑直接采取手术,将小的息肉直接摘掉即可。女性在生产后,由于侧切的缝线用的是可吸收线,这种可吸收线绝大多数的人群会自动的被机体吸收,不用拆线;个别人对线不吸收会出现排斥反应或者是延期的吸收,时间久了也会刺激出现息肉的生长,这种息肉生长摘除后,还有可能会复发。
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无痛分娩好不好
无痛分娩好,会减轻产程中孕妇焦虑和疼痛,减少胎儿缺氧的风险,使分娩更顺利、轻松。无痛分娩是指在孕妇正式进入产程,也就是正式临产以后或者是在宫口开大两到三个厘米以后,为了减轻孕妇在分娩过程中的疼痛,由麻醉医生给予的椎管内的麻醉镇痛。分娩是非常疼痛的过程,孕妇会由于疼痛出现焦虑、烦躁,不能很好的适应产程,甚至会增加剖宫产的手术机率。而无痛分娩不仅会减轻产程中引起孕妇的焦虑和疼痛,使得孕妇肌肉放松可以更好的配合助产士,使分娩的过程更加的顺利和轻松。同时由于无痛分娩减少了产痛引起体内的儿茶酚胺的释放,也同时会减少胎儿缺氧的风险。由于无痛分娩使用的麻醉药物,剂量非常低,只是剖宫产手术的五分之一到十分之一,虽然麻醉药物也是可以通过胎盘,但是对胎儿的影响非常小,因此也是很安全的。但是无痛分娩麻醉是有一定的风险和并发症的,风险和跟手术,跟所有的手术的麻醉是一样的,都有风险。因此麻醉造成意外的情况也可能发生。因此在术前,要进行充分评估,再进行无痛分娩。
语音时长 01:32

2019-11-28

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孕妇羊水破了怎么办
孕晚期出现羊水破了的情况要正确的处理,超过24小时没有宫缩的症状,需要注射催产素来进行生产;如果怀孕的时间没有达到37周,那么需要使用催胎儿肺成熟的药物,然后进行生产;孕妇出现这方面的情况,需要卧床休息和垫高臀部,同时也应该要尽量放松自己的心情。
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无痛分娩就是采用多种方法来减轻分娩时疼痛感,可以在维护安全和不影响宫缩的基础上达到目的。而目前在临床方面主要是采用椎管内分娩镇痛法,其效果确切,且几乎所有产妇都可选择使用,具有安全性高和方便等诸多优势。
无痛分娩好吗
首先来讲,无痛分娩是以维护母亲和胎儿的安全为最高原则的。无痛分娩是满足了对产程无不良影响,对产妇和胎儿不良影响小,起效快,作用可靠,给药方法简单等才会在生产过程中使用。采用无痛分娩对于有些妈妈而言,的确存在暂时的发抖、低血压、呕吐等不适,但这些不适都不会造成特别严重的后果,短时间内一般都能够自然消失,而且不会对产妇的身体造成很大的影响。极少数的孕妈妈会出现头痛、腰背酸痛、感染、抽筋、药物过敏或麻醉止痛不全等情况。无痛分娩也分为几种情况,最常采用的为硬膜外麻醉,有极少数人可能会感觉到腰疼、头疼、下肢疼痛等,但是发生率还是比较低的。从理论上讲,更严重的并发症可能是低血压,但发生几率非常低。而且医生一定会在准妈妈选择无痛分娩的情况下,就采取一些有效的预防措施。
语音时长 01:24

2019-09-02

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无痛分娩顺产多少钱
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顺产后多久可以用收腹带
收腹带对于产后的女性朋友来说并不陌生,只要正确的使用收腹带可以在产后早期避免伤口开裂帮助愈合,中期预防痔疮和子宫脱垂等疾病发生,后期帮助产妇快速的恢复身材,收腹带的使用主一般是在产后七天开始使用,在选择上以舒适为主。