高血压出现头晕呕吐是非常危险的情况，需要及时去急诊就诊治疗。高血压患者大部分出现血管硬化等情况，血管弹性降低，脆性增加，因此容易出血。当高血压患者出现头晕呕吐时，需要警惕是否存在脑出血的情况。当高血压患者急进型的血压升高，而脑血管的血管较细，容易造成出血，表现为剧烈头痛伴恶心呕吐。这种情况是非常危急的，需要及时治疗，及时处理脑出血等情况，避免危急生命的情况发生。因此对于高血压患者在日常生活中需要积极治疗，避免此类情况的发生。

喝酒造成的高血压一般情况下其高血压是不会自己引起的。高血压患者是不建议饮酒的。而饮酒需要引起高血压则需要长期饮酒，此时已经造成了心脏结构的改变，是需要积极进行药物治疗。喝酒会引起血管的扩张，适量的饮酒能够降低血压，但波动不会明显；高血压的患者不建议饮酒，是由于喝酒造成的血管改变会导致药物作用的下降。当大量长期饮酒时，如酗酒等，会引起血管及心脏的结构性病变，提高交感神经兴奋性，改变心肌结构，长此以往会引起心脏功能的异常，不能自行下降；需要选择合适的药物进行控制。

原发性高血压属于一种慢性疾病，需要长期服药治疗是不可治愈的。原发生高血压多数是由遗传基因导致的，如果父亲还有母亲，双方都患有高血压的情况下，孩子患上高血压的几率就会高于正常人，由于不能改变基因，所以原发性高血压不能治愈。一旦被确诊为患有高血压时，需要长期服药血压控制在正常的范围内。除了长期服药控制血压以外，还可以适量的做些运动或从饮食上来改善，少吃油腻、辛辣或者是脂肪量过高的食物，都可以起到辅助降压的效果。

高血压可以采取保持良好生活习惯和定时定期监测血压两种方式预防。一、管住嘴、迈开腿。如果现在已经是一个体型偏胖的人或是已经达到肥胖标准但是血压是正常的人，应该对自己有要求需尽量减重。如果平时工作压力比较大也要尽量去放松自己，最好放松方式是去运动。如果是有糖尿病但是没有高血压，通常认为糖尿病和高血压是等危症、合并症，高血压病人容易患糖尿病，糖尿病病人也容易患高血压，应该更好的控制血糖。二、即使没有高血压的人也应该定时定期去监测血压，尤其是高危人群，没有高血压但是有高危人群的不良生活习惯，因此更应该平时注重血压监测。年轻正常人血压监测一年当中至少有两次。

高血压可以选择协助降压作用的食物。轻度高血压患者可以采取食疗加运动来改善血压；重度高血压患者需要服用降压药，辅以食疗以及运动。对于高血压患者来说，没有哪一种食材具有实际意义上降压作用。这时能够通过饮食改善，或者选择合理食物，有助于血压改善。想要通过食疗或者选择某食材来控制血压，需要的量是很大的。举一个例子，如果选择芹菜，每天至少需要一公斤以上，才可能起到降压效果。这不符合饮食习惯和营养平衡，很多食物对于血压控制是有一定帮助，但并不能真正达到稳定控制血压目的。所以对于有慢性高血压患者来说，在饮食方面可以选择具有协助降压作用食物，但不能完全依赖这些食物和其食疗方法。对于继发性高血压患者来说，食疗方法对血压控制，几乎没有任何积极作用。不建议继发性高血压，采取用食疗方法帮助来控制血压。对于轻度高血压患者，可以采取食疗加运动方法来帮助血压改善，而且确实可以起到一定效果。但对于重度高血压患者，食疗和运动锻炼也是必不可少。需要注意通过食疗或者运动方法，不能很好地控制血压，还应该按时规律服用降压药，以达到血压平稳控制目的，这样才能够防止心脑血管病发生。