子宫肌瘤是女性生殖道最常见的一种良性的平滑肌瘤，子宫肌瘤30mm，要看子宫肌瘤长在什么部位。对于黏膜下肌瘤来说，30mm就是3cm的黏膜下肌瘤，会引起月经量过多或者异常的子宫出血或者子宫的疼痛，这时候30mm的肌瘤是要进行手术切除的。但是，如果30mm的子宫肌瘤是位于肌壁间，相对来说可能不引起过多的症状，可以通过每半年进行超声的检查来随访，如果肌瘤增长比较缓慢，可以暂时观察，不需要手术治疗。如果这30mm的肌瘤位于宫颈或者子宫的峡部，由于这两个部位的血供比较丰富，而且子宫峡部的肌瘤，可能会压迫到输尿管，所以这两个部位，即使是30mm的肌瘤，也要考虑进行手术的切除。另外，如果子宫肌瘤位于浆膜下，形成了一个带蒂的肌瘤，30mm的肌瘤也可能会发生蒂扭转，从而引起急性的下腹疼痛，这时候也要考虑进行切除。所以子宫肌瘤是否要进行手术，不仅要看它的大小也要看部位，30mm的肌瘤如果位于黏膜下或者子宫峡部，或者宫颈，都有手术切除的指征，如果位于肌壁间或者阔韧带，则可以定期的观察。

有了子宫肌瘤的女性朋友常常会问，医生，我得了子宫肌瘤，是不是应该吃点阿胶？其实得了子宫肌瘤，如果这些朋友没有任何症状，就是说没有引起月经的改变，没有引起经量的增多，也没有尿频、便秘或者腹痛等等，各种不适，让她定期复查就可以了。从饮食上来说，要减少一些含有雌激素的食物的摄入，包括蜂胶、花粉、雪蛤、鱼籽、虾籽、蟹黄等等，这些可能含有雌激素的食物。阿胶在老百姓当中认为是一种补品，但是从它的成分来讲，它可能是一种胶原的蛋白。对于子宫肌瘤如果合并贫血的病人来说，吃阿胶可能会有助于提高免疫力，有助于铁的吸收，可以提高血色素。如果子宫肌瘤的朋友并没有各种症状，也不贫血，吃阿胶只是一种日常的保健是可以的，但是不建议吃得太多。子宫肌瘤的病人总是会问，大夫，我如果不吃阿胶，我吃点什么更好呢？其实子宫肌瘤从饮食的来源来说，可能要避免一些食物的摄入，对于肌瘤的发展会有更好的指导，比如我们除了刚才说的植物类的激素或者是动物类的激素的来源，我们还要避免吃烧烤类的食物，减少烟酒的刺激，减少咖啡因的摄入，还有据科学研究，子宫肌瘤的发生可能会和塑料制品的应用有关，尤其高温下的塑料制品的应用，可能会刺激肌瘤的发生，因此在我们日常的生活当中，尽量选择一些玻璃制品，或者其它的一些用品。总之子宫肌瘤的患者的饮食，我们建议要选择合理的健康的食物，减少烧烤类、烟酒、咖啡因的刺激，像核桃、阿胶可以适当的吃，但是不建议吃得太多。

子宫肌瘤手术后，一个月来例假。子宫肌瘤型手术会有阴道流血，为月经第1日，一个月后子宫内膜可重新修复，就有例假了。子宫肌瘤手术选择肌瘤剥除术或子宫切除术，子宫肌瘤剥除术患者术后例假正常。子宫肌瘤手术，有腹腔镜肌瘤剥除术、经腹子宫肌瘤剥除术、经阴道子宫肌瘤剥除术等手术方法，具体手术方式需根据患者要求选择。子宫肌瘤术后，需注意避孕两年，子宫切口方可愈合。宫底部子宫肌瘤术后，间隔时间较长，宫底部基层较厚，过早受孕有子宫破裂风险。

子宫肌瘤是目前女性朋友妇科疾病中比较常见的一种疾病，它的病因不清楚，但是目前研究知道它和体内的荷尔蒙也就是女性的雌激素和孕激素是有关的。怎么能让子宫肌瘤不长，说实在话，目前没有良好的措施。也就是有了子宫肌瘤以后，要定期的检查子宫肌瘤长的快不快、长的部位如何、对你身体出现了影响了没有、会不会出现一些异常情况导致你不怀孕等等。所以有的子宫肌瘤要讲预防是不太容易的，只能是根据你长的肌瘤的部位和大小、症状来决定你是否需要做下一步的治疗，不要侥幸，找医生就可以不会长子宫肌瘤了，目前是没有什么好办法的。

子宫肌瘤的症状之一是导致月经的紊乱，这种紊乱跟普通的激素分泌的紊乱略有不同。子宫肌瘤所导致的月经特点就是月经周期缩短，而月经的经期延长，月经的量会增加。子宫肌瘤能否引起月经的紊乱，主要看肌瘤的位置和大小，如果肌瘤是向子宫里面长，叫黏膜下的肌瘤，肌瘤即使在很小的时候，就可以引起宫腔的形态和内膜的面积发生变化，从而导致月经明显的增多；如果肌瘤是长在子宫肌层中间，这种肌瘤多数情况下不影响宫腔的形态，除非长得很大，它也会增加内膜的面积，也会引起月经量的增多和时间的延长；另外，更常见的一种肌瘤是长在子宫外面，这种肌瘤即使长得很大，它也不会影响月经的周期，因为它基本上不影响子宫内膜的形态和面积，所以子宫肌瘤能否引起月经的紊乱，主要是看它的位置和它的大小。