痰湿就是人体内水液代谢出了障碍，因为湿气产生了，气虚而不能化湿，这个湿就水聚成湿。湿再有阻碍，经过体内火的提炼，就变成痰，就湿聚生痰，痰湿往往合在一块。人体内也有代谢产物的堆积，累积产生痰湿，就聚而成痰。从另一个角度也反映身体内有气虚和阳虚。痰湿实际上就是气血流动已经有所阻碍了，它就停聚在某个点上来产生，这个也是身体的病理产物出现的一种反应，现在很多疾病，像高血糖症、高尿酸症、高血脂症都是这一类，多数都有，都会看到背后有痰湿的影子。

痰多我们就要化痰。一般食物最常用的陈皮，就化痰，另外春砂仁行气，也可以燥湿化痰。还有就是化州橘红也是地道药材，也是化痰的，其实那些橘子皮晒干了都可以化痰，那些芳香类的柚子皮，也可行气化痰。另外茶叶也是化痰特别好的。第二就是肉类尽量要少吃，现在肉类的添加剂里面残留的毒素、抗菌素这些，都是毒素产品，都容易生痰。平时也要注意补气、养精、养神，这个痰也慢慢就会发散于无形之中。痰湿有时候表现在肺部，就是要止咳化痰，像川贝、浙贝这些化痰的药物也很多，川贝枇杷露，橘红痰咳膏可以化痰。另外血脉中这种痰，通常会用涤痰汤，或者温胆汤，二陈汤这些来化痰。一般心脑血管病后期需要化痰，同时配合祛瘀叫行气化痰祛瘀，所以有时会加上桃红四物汤这些来配合，一起行气、活血、化痰。

舌苔黄厚腻最多见是过食辛辣，或者肥甘厚腻，抽烟饮酒，湿热中阻后造成，夏季湿气重的时候，也容易舌苔黄厚腻。舌苔黄厚腻是常见湿热停聚的舌象。中医认为舌黄代表着有热，苔腻往往有湿有滞，甚至有痰湿的表现。舌苔黄厚腻跟外界的环境或者时节有关系。脾胃加有湿热，导致气机不畅引起舌黄苔厚腻，要用清热利湿的方法进行调理。在苔黄厚腻时，一定要看舌齿，舌齿红的时候往往有热，这时可以用平胃散，或者用清热利湿的方子。

从中医上讲，虚胖稳定，和实胖是对应。第一，虚胖稳定。比方有一些高人、肉人和虚人的区别。身体内的水分或者是湿气重能引起这种虚胖。因为湿气比较大，所以祛湿、排水汽后往往体重的下降比较明显。第二，虚胖往往是指伴有浮肿或者说下肢肿胀的情况而言。临床也能见到有一些比方失眠综合征，高度浮肿或者低蛋白的患者，这类患者多伴有浮肿或下肢的肿胀。因此，水肿也能说是虚胖的一种表现。这两个情况，我们可以通过祛湿或者利水的方法解决这种虚胖的问题。

在生活中，我们都喜欢喝茶，因为茶中有许多丰富的物质，对我们的人体有很大的好处，对于人有很好的养生功效，所以茶一直深受人们的喜爱，喝不同的茶对人体的影响是不一样的。对于痰湿体质可以喝一些普洱茶或者是姜糖茶都是不错的。

在夏天的时候，人们都经常喜欢出冷风与空调，如果长时间吹会使身体有很大的影响，而导致不舒服，比如在睡觉的时候会感觉胸部很闷，会感觉有痰但还咳不出来，这就是寒痰湿痰.那么，寒痰湿痰症状是怎样的？

现在人们对身体健康是非常注重的，有的人会出现面色不好，而且会多痰，直接影响了人们的工作和生活，这就是痰湿咳嗽的表现，这个症状是需要人们重视的。但是很多人都不知道自己是否有这些症状，下面大家可以一起来了解一下痰湿咳嗽的症状与治疗。

每个人的体质都不尽相同，所以不同的体质会有不同的症状产生，痰湿体质是现在较为常见的。痰湿体质怎么调理?痰湿体质的疾病患者要足够的引起重视，所以患者要积极进行相关治疗，让身体恢复健康远离病痛。

很多人都曾经因为在夏天开电扇吹空调，然后出现过痰湿的情况，那么痰湿舌头会有什么变化?我们大家都知道舌头的变化可以让医生判断出患者是否有病，如果您想了解这个问题的详细信息，那就请你往下文寻找答案吧。

痰湿体质是指人体脏腑功能失调，聚湿成痰湿内蕴的表现。其最常见的症状特点是肥胖或偏胖、腹部偏大、脂肪松软松驰且眼睛、面部、腿容易浮肿。经常有痰咳出来甚至咳不出来、胸闷气短、脘腹部胀满、大便黏腻，此外痰湿体质患者还容易出现疲劳、精力不旺盛等症状。