中医认为肝开窍于目，所以上火眼睛疼多是肝火旺，或者肝经风热所导致。肝火旺所致的眼睛疼痛，除了眼睛痛之外，还常常伴有急躁易怒、面红目赤等症状，常常是因为熬夜或者是过度用眼，或者是经常吃一些辛辣、燥热的食物所引起。因此，出现上火眼睛疼之后，首先不能再熬夜，要保证睡眠、要少用眼、少看手机，或者是少看电脑，饮食要清淡，忌食辛辣以及燥热的食物。还可以用野菊花、金银花、密蒙花泡水代茶饮来清除肝热。如果是肝经风热所导致的，多由于感受了风热之邪所引起，除了眼睛痛之外，还会有眼睛痒、迎风流泪这些症状，可以用桑叶、菊花、夏枯草泡水代茶饮来清除肝经的风热；也可以局部用一些眼药水，一些具有消炎作用的眼药水，像左氧氟沙星滴眼液、氯霉素、滴眼液等等，也能起到抗菌消炎，治疗眼睛痛的作用。

肝火旺主要就是肝经火旺这样一种病理状态，这种病理状态在临床上多见于年轻人。中医说肝属木，七情里面与怒这种情志是相通的，也就是肝主怒，如果一个人情绪调节障碍，经常发脾气就会造成肝气郁结。也就是肝有输血的功能，肝的输血功能就是让人体的气和血流行比较通畅，气和血规律的按照一定的速度循行身体的各个地方。如果生气发怒的话，肝功能下降，人体的气和血循环障碍就会积在一定的部位。气郁时间长了以后就化火，造成肝经火旺，就是肝火旺。肝火旺的症状一个就是头痛、头晕，再就是眼睛红肿、眼睛疼痛，还有嗓子疼、脾气急，另外像失眠、多梦，梦可能是比较惊恐的梦、怪异的梦比较多。除此以外，因为肝木克脾土，还会出现肝胃不和的情况，肝胃不和就会出现食欲下降、烧心、吐酸水、反酸。另外，可能还会出现月经不调等，这是肝火旺的症状。还有一个情况，舌头是发红的、脉是弦数的，可以吃一些栀子金花丸，像草药栀子、黄芩、白芍、川楝子、菊花等，这些药物都有很好治疗效果。

肝火旺盛怎么办？肝火旺盛的患者首先要保持良好的心情。肝火旺盛，一般情况下是跟自己的心情不顺畅有很大关系的。所以说在平时一定要有一个好的情绪，尽量少让自己生气，遇到任何事情都要保持一个冷静的心态。不要让自己有太大的压力，平时要学会释放压力，不要动不动就上火，不然的话是非常伤肝的。另外，平时要多做运动，运动能够带来身体的健康。所以说坚持地做运动能够帮助自己体内更好的排毒。运动就会出汗，出汗的话就能把体内堆积的毒素排解出来，尤其是肝脏的部位，而且能够释放生活中的一些压力，缓解个人的情绪。所以说当运动之后会发现整个人的心情也会变得比较舒畅。那么对于肝火旺盛的人多做运动，也是有非常的好处的。比如可以慢跑、打球、游泳、瑜伽、太极等等。

肝火旺脾虚吃什么药？肝火旺脾虚的患者可以采用一些中药来进行治疗。金银花15克、绵茵陈15克，将金银花加入适量的水，浸泡半小时后，煮半小时，即可代茶饮，可以作为平时的饮品来进行饮用。还有夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡，半小时后煮半小时，然后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。还有枸杞菊花茶。枸杞先煮30分钟，然后加入菊花再煮3分钟，就可以做茶饮。适用于头昏脑胀、眼赤目乾、肝火旺脾虚、经常用脑者，通过这样的药物，我们可以达到治疗的效果。

肝火旺一般是因情绪因素所引起，情绪波动过大，造成身体内分泌失调，反映到面部皮肤则表现为长斑。肝火旺的面部长斑调理，需进行自我的情绪调控，若斑点较严重，则需到医院找正规医生或美容科医生，对斑点进行系统的治疗。