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冬天上火怎么办

发布时间:2018-03-3052725次收听

语音内容:

冬季上火一方面与气候干燥相关,另外一方面与天气寒冷食用辛辣或辛温食物相关,所以人们才会在冬季出现上火的症状。冬天出现上火症状后,一般情况下不能大量的食用或服用清热解毒的药物或食物,而应以润肺、润燥、清热的食物为主,如莲藕、水萝卜、白萝卜、荸荠、梨、银耳、木耳,以及新鲜的长叶纤维类食物,都可以改善冬季上火的症状。
冬季常食白色的食物,是因为白颜色食物一般是肺经的主色,所以取类比象、以形养形、以色养色,吃白颜色的食物,对于肺燥好处较大。另外一方面,肺与大肠相表里,我们进食长叶纤维类蔬菜后,有利于通便,当大便通畅后肺内的燥热症状就可以得到相应的改善。

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上火牙痛最管用的药有什么
上火牙痛在临床上最常见的证型有两个:一个是胃火盛,一个是肾的阴虚火旺。如果是胃火盛引起的,临床表现有齿龈红肿、疼痛、牙龈出血,这时候血色常常是鲜红的,还会有口渴欲饮、想喝凉水、口臭、便秘、舌质是红的、舌苔是黄的。这个时候可以用清胃热的药物,像牛黄清胃丸、牛黄清火丸等。也可以用草药,像金银花、野菊花、蒲公英、苦丁茶来泡水代茶饮,起到去火的作用。如果是肾的阴虚火旺造成的,表现为牙痛、牙齿松动、齿龈色淡,或者牙龈出血。这个时候的出血,血色常常是淡红的,不是深红的,还会有头晕目眩、腰酸耳鸣、五心烦热、舌红苔少等表现。可以用枸杞、菊花、石斛、绿豆煎汤代茶饮。成药可以吃知柏地黄丸。
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2021-06-25

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秋燥上火吃什么
秋季属于燥性当令,所以秋天容易生燥、生火。燥的特性是干涩,容易伤及津液,出现一些肝的表现。燥邪最容易伤肺,出现肺阴不足的表现,像干咳、少痰或者是痰胶黏难咳,或者是痰中带血等。另外,如果是燥邪伤肺,还会出现皮肤干燥、脱皮的表现。所以秋季为了保护肺脏,要多吃一些具有凉润滋养、清肺、润肺的食品或者是药品,比如琵琶、荸荠、甘蔗、百合、银耳、金银花、菊花、金莲花、牛蒡子、芦根、竹叶等等,要尽量少吃一些辛辣刺激性食品,像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、煎炸食品等。
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容易上火体质怎么调理
急性上火多属实火,多见于心火、胃火、肝火和肺火。心火表现为反复发作的口腔溃疡、牙龈肿痛、心烦失眠、口干、小便短赤等,可用莲子心、竹叶、生甘草泡水代茶饮,成药可选择牛黄清心丸。肺火表现为干咳少痰或黄痰、痰中带血、咽疼、音哑等,可用雪花梨、琵琶、川贝母煮水或蒸梨,也可选秋梨膏。胃火表现为胃脘灼热、牙痛、吐酸、口干、口苦、大便干硬等,可用蒲公英、野菊花、生大黄代茶饮。肝火表现为着急易怒、口干、口苦、头痛眩晕、面红目赤等,可用菊花、夏菇草、苦丁茶代茶饮。
火奶孩子吃完什么症状
婴幼儿食用火奶后,眼睛会有较多发黄、坚硬的眼屎,口腔也易生长口疮,口疮严重的患儿,会因疼痛而厌奶,小便也会从透明状转为深黄色,并有强烈异味。宝妈可正确服用降火类中药,或食用降火类水果蔬菜缓解,日常需禁止食用辛辣、上火类食物。
嘴上起疱怎么回事
嘴上起疱是一个非常常见的症状,生活中很多人都会出现,主要是因为上火导致的。虽然起疱不是一个很大的问题,一般不会影响生命安全。但是会影响日常的饮食,影响外观。嘴上起疱的原因也有很多,一般的情况下大多数的患者口腔或者唇周出现水疱、溃疡、红肿,都是由于上火,缺少维生素c,进食辛辣油腻的食物,破坏了嘴唇黏膜。天气干燥或者风吹也会导致口周起疱,这个时候外出一定要戴口罩进行保湿,并且多吃一些富含维生素c含量高的食物,可以治疗口腔溃疡还能提高抵抗力,防止疾病的进一步加重。有的患者口周起疱,可能是病毒性的疱疹或者过敏引起来的。这个时候需要到医院常规的筛查病毒感染或者过敏原,一旦确诊应该立即抗病毒治疗,否则会容易反反复复危及患者的健康。可以外用阿昔洛韦乳膏或者口服泛昔洛韦胶囊进行抗病毒治疗,大约一周左右的时间会有明显的好转。
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荔枝上火吗
荔枝是南方的一种水果,味甜,很受人们的喜爱。并且荔枝中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素C、叶酸等人体必需的维生素及微量元素,适量食用具有促进食欲、消肿止血、补虚益肺的功效。由于荔枝味道很甜,因此过量食用是会导致上火的。很多人在过量食用荔枝后可出现舌头上长疮、小便黄、大便干、咳嗽、嗓子疼、嗓子发干等症状,因此,荔枝要少吃为宜,成人一天的食用量不超过250克,儿童需适当减少食用量。过量食用荔枝,除了会导致上火之外,还会影响脾胃功能,影响人体的消化吸收功能,还会有反酸、干咳、嗓子疼等不适感。尤其是在秋天或者冬天,天气比较燥的时候,更不适合多吃。如果出现上火,可以多喝水来去火。
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鼻子上火吃什么药
鼻腔上火,我理解的意义可能是您觉得鼻子干或者是鼻子有呼吸的时候冒热气或者刺痛,所以您感觉是鼻子上火了。这种情况下,可以使用鼻腔冲洗剂冲一冲鼻腔,如果鼻涕多的话那要分清是黏鼻涕、黄鼻涕还是透明的鼻涕,到医院进行一个明确的诊断,选用适合的药物。饮食上,如果说还是觉得鼻腔有干燥火热的感觉,饮食要以清淡为主,少食辛辣刺激,葱、姜、蒜也包括在内,然后辛辣刺激、烟酒这些都避免,然后注意休息,看看能不能得到缓解,如果实在得不到缓解您就到医院来,及时就诊由医生帮您明确诊断是否是感染或者说局部的一个干燥。
鼻子上火应该怎么办
鼻子上火,您指的可能是鼻腔呼吸的时候有热气的感觉,或者流鼻涕或者鼻腔干燥,所以让您感觉鼻腔有上火的感觉。如果出现鼻腔干燥或者比较冒热气的时候,有可能是鼻腔有感染,或者是上呼吸道感染,我们感冒的前驱症状或者感冒期间鼻炎的症状,这种情况可以用先使用盐水予以冲洗鼻腔,看看是否能够缓解;另外如果是伴有感冒的症状,还需要服用一些治疗鼻炎的药物,比如说鼻渊通窍、通窍鼻炎颗粒或者是鼻喷剂,或者说也可以到医院里做鼻腔冲洗这种治疗方法;如果除了鼻子也很热,还不能缓解的话,也可以用点清热凉血的中药进行口服的治疗,这个需要到医院里具体的进行辨证治疗。
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因为上火引起嘴唇起泡的时候,可以采取冰糖炖雪梨,绿豆汤,莲子汤等食疗方法缓解症状,也可以应用红霉素软膏,黄连上清片,牛黄解毒丸等药物进行治疗,在商阳穴针刺放血,适当的补充维生素c等,也能有效的缓解症状。
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现代人往往采取事后灭火消灾的多。当你,平时吃多了上火食物,当你,经常处于不规律生活状态,当你,身体出现火情,这时,你才想急急忙忙地采取灭火措施。
冬季上火吃什么水果
上火是特别常见的一种病症,很多人都有过上火的经历,上火之后大多数病人的胃口都不太好,在这个时候大家都喜欢吃一些新鲜的水果,冬季上火吃什么水果比较好呢?如果盲目乱吃的话很容易导致病情加重,甚至出现口腔溃疡的后果。
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