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女生手脚冰凉怎么办

发布时间:2018-03-2963204次收听

语音内容:

女生手脚冰凉要视患者情况,根据是血虚还是血脉不通,对症解决。
一、血虚甚至贫血导致,要补充营养,含铁的黑色食品最佳,如当归羊肉汤,专门治疗手足逆冷的药膳。当归可温经补血,羊肉是血肉有情之品,二者搭配有很好的养血温经效果。
二、有些人温补后出现上火症状,不是纯阳虚,而是血脉不通,肝失疏泄,气血不达四末,造成手足厥冷。要用通阳气的药,如四逆散。
女性的手脚冰凉多发于年轻较瘦弱的女性。女子瘀血,以肝、血为先天,所以瘦的人常出现血虚的情况,血虚就不能温煦四末,导致手脚冰凉。女性平时注意饮食的营养、增加运动,手足冰凉也会慢慢消失。


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