早上刚睡醒量血压一般是比较准的，只要测量血压的方式正确。其实测量血压是否准确和测量的时间没有太大的关系，主要是和测量血压的方式有关，但是测量血压最佳的时间是在睡醒起床后的一个小时以内，也可以在睡觉前进行测量，因为生理和心情都比较稳定。人的血压在一天中并不是一成不变的，会不断发生变化，总共会出现两个高峰和一个低谷，在早上6~10点这个阶段是一个高峰期，下午5点左右有一个高峰期，而在睡觉以后血压会处于低谷期，也就是最低水平。

在饮酒后短时间内由于酒精会使血管扩张，会导致血压一定程度的下降。但随着时间的延长，由于酒精引起大脑兴奋性增加和交感神经紧张，同时酒精还会引起体内分泌更多的升高血压的激素如肾上腺素、去甲肾上腺素等，因此逐渐会引起血压升高，如果过多的饮酒会导致血压出现明显的波动。本身有高血压的患者，如果饮酒过量，当导致血压出现明显的波动时，有可能引起严重的心脑血管事件的发生，如脑出血、脑梗塞、急性心肌梗塞、急性心力衰竭等，从而发生严重的不良后果。因此高血压的患者在平时要少饮酒或不饮酒，避免长期的饮酒，以免高血压造成不良的影响。

高血压是有可能导致手麻的。高血压对身体的主要危害在于它能够导致血管的病变，由于高血压患者的血管长期处于高压状态，血管就会因此逐渐适应这种环境，并且血管开始增粗增厚。但是，这在一定程度上会减少血液对身体组织器官的供应，从而导致组织器官丧失对外界的感知能力以及阻止神经系统的传导性，这就导致了麻木的症状，同时高血压会对脑部产生影响，可出现动脉粥样硬化，如果出现脑梗、脑血栓时，治疗不及时，就会留下后遗症，导致脑部的严重损害，出现感觉异常，产生麻木的症状。

苯磺酸氨氯地平片是在降压药物中非常常用的一类钙拮抗剂，这类钙离子拮抗剂和其他的降压药物任何一类都可以联合使用。具体使用过程要联合哪类降压药物使用要根据患者具体临床情况决定。通常苯磺酸氨氯地平类药物，可以和血管紧张素转化酶抑制剂普利类药物使用，也可以和血管紧张素二受体一拮抗剂沙坦类药物使用，也可以和利尿剂类药物使用，甚至可以和α受体阻滞剂这种二线降压药物使用。它是使用范围特别广的一类钙拮抗剂，可以和全部的其他类的降压药物进行配合治疗，进行高血压治疗。目前降压药物使用中，很多时候推荐使用新型单片复方制剂，这种氨氯地平是常用新型单片复方制剂中的一个重要的组成成分，既可以和利尿剂组成单片复方制剂，也可以和普利类药物或者沙坦类药物组成单片复方制剂，是非常常用的一类有效降压药物。临床中在医生指导下规范使用苯磺酸氨氯地平片和其他药物联用。

平时进行运动的一个很重要的目的是为了预防心脑血管疾病，从这个角度来讲，国家进行跑步者和步行者的研究比较，每天运行一个小时的跑步者将心脏病的风险降低了百分之四点五；而用同样的热量步行者心脏病的风险却降低了9％。那么从这个角度来说，还是建议走路为好，就是快走。从另一个角度来说，跑步者又有潜在的膝盖损伤的风险，所以我们建议快走为良好的一个运动方式。