安博平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

足弓低和扁平足的区别

发布时间:2021-02-0289766次收听

语音内容:

足弓低和扁平足,最主要的区别就是足弓的大小。扁平足的足弓属于比较平的,所以如果平时走路比较多则会出现脚部疼痛的感觉。
日常生活中我们走路都是依靠足弓来稳固行走,如果走路比较多的话,足弓所承受的压力过多,长期积累下来就会导致走路过多时出现足弓疼痛的感觉。而导致扁平足的主要原因也是,由于脚部运动量过多,从而使足骨形态发生了变化,因此出现扁平足。
其实低足弓和扁平足,都是因为长期穿不舒适的鞋或者是脚走路过多而造成的。所以为了避免足弓低和扁平足的出现,在日常生活中,要选择舒适的鞋,同时去降低脚的负荷,进而保护好我们的足弓。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:46
走路走时间长了脚疼怎么办
走路走时间长脚疼,跟过度运动后,脚部的疲劳有关系。这种情况下,第一是要注意休息,如果是在24小时之内,可以考虑热敷。另外休息或睡觉时,可以在脚底适当的垫高,有助于静脉的回流,减轻脚疼。另外,大家在长途走路的时候,尽量穿宽松的、适合自己脚的鞋子。如果经过处理措施以后,仍然是有长时间的疼痛,要注意脚部疲劳性骨折。如果是这种情况,需要到医院的骨科去就诊,通过拍片和骨科医生的检查,来明确是否有疲劳性骨折。如果是有疲劳性骨折,请骨科医生去做进一步的处理。另外,如果是休息、热敷没有明显的效果,可以考虑通过药物,或者是外用药物来缓解疼痛。
小腿外翻和扁平足有关系吗
扁平足是可能会造成小腿外翻的,但是因为每个人扁平足情况不同,所以体现出的症状也会有一定的差异。无论扁平足带来哪些症状,都需要尽早治疗扁平足,不然会对正常生活有所影响,甚至会影响到外观。因为严重的扁平足患者可能会出现长短腿的情况,而且走路姿势将会很丑。目前治疗扁平足的方式主要有两种,分别是保守治疗和手术治疗。保守治疗更适合于扁平足情况比较轻的患者,可以通过足垫进行矫正,还可以多穿硬底鞋,来增强足弓的支撑能力。如果踝部有损伤,可以穿步行靴来进行缓解。对于晚期的扁平足患者而言,想要有效治疗扁平足,则需要通过外科正畸手术来进行矫正,从而恢复足弓。
语音时长 01:12

2021-02-02

85909次收听

扁平足走路有什么影响
扁平足对走路最大影响就是平衡障碍,经常会出现摔跤的情况。如果想要解决扁平足对于走路的影响,可以在专业的康复师指导下进行相应的训练,或者是进行康复功能训练。日常生活中可以穿戴矫正鞋来进行相应的调理,而且日常生活中,不建议穿太紧的鞋子,以舒适为主,避免穿高跟鞋。如果扁平足是有家族遗传病引起的,建议还是选择正规的骨科医院进行详细的检查,确认扁平足情况。如果扁平足情况比较轻,就可以进行相应的康复训练。但扁平足情况相当严重时,则需要通过手术进行治疗。手术治疗扁平足后,还需要进行相应的康复锻炼,慢慢让足骨功能恢复。
语音时长 01:08

2021-02-02

89962次收听

扁平足有积水怎么办
扁平足有积水需要到医院进行详细的检查,然后进行针对性治疗。扁平足作为一种比较常见的足部畸形,往往会出现各种各样的情况。常见的扁平足症状有走路姿势发生改变,或者是足踝部位出现疼痛感。如果扁平足症状比较严重,需要到医院进行全面检查,确认扁平足情况,然后进行矫正治疗或者是手术治疗。对于扁平足患者而言,可能会出现扁平足积水的情况。为了降低该现象的出现,在日常生活中需要多加注意。比如不要长时间走路,即使走路时也要穿舒服的鞋子。还可以进行一些相应的锻炼,比如跖屈运动、拉伸运动等,都可以很好的缓解扁平足症状。
语音时长 01:09

2021-02-02

76352次收听

扁平足导致的o型腿怎么矫正
扁平足导致的o型腿可以通过特制的矫正鞋来进行矫正。最好的方式就是到医院进行检查,医生测量扁平足情况以及o型腿,然后根据两者情况制定合适的鞋子。而且在日常生活中还可以多做一些适当的跳跃运动,比如跳绳、打篮球等,可以提高韧带的力量。o型腿不仅不美观,而且还会影响身体形态,严重的话可能会出现内侧半月板磨损的情况。所以扁平足导致的o型腿需要及时进行治疗,不然很有可能会对身体健康和骨骼发育有很大的影响。在日常生活中可以通过以下方式来缓解扁平足导致o型腿。首先就是缩骨盆。可以躺在垫子上,然后脚抬起,并双腿向内挤压,做一分钟后休息15秒再进行。第二,可以靠墙站立,让后脑勺、肩膀、臀部、小腿都贴在墙上,从而来矫正o型腿。
语音时长 01:23

2021-02-02

92951次收听

扁平足和足外翻有区别吗
扁平足和足外翻是不同的足部畸形疾病,而且两者在临床上的表现也具有很大的差异。扁平足主要是足弓降低或者是消失而导致的足部疾病,当然站起来的时候,整个脚面可以完全接触到地面。如果扁平足情况比较严重,很有可能会造成足部骨关节或者是软组织发生病变,从而出现下肢疼痛无力的感觉,更有甚者行动力可能会受到影响。足外翻主要原因是足内侧的三角韧带出现了松弛现象,从而出现足外翻。足外翻患者一般不会感觉到疼痛感,仅仅只能看见内踝向外突出,而且跟骨和跟腱的轴线也会有外翻的程度。虽然扁平足和足外翻具有很大的区别,但是扁平足是导致足外翻的病因之一,所以应做好正确区分。
语音时长 01:19

2021-02-02

81476次收听

得了扁平足可根治吗
生活中很多朋友都听说过扁平足吧,但是您了解如何治疗扁平足吗?因为扁平足会给大家的行动带来不便,但是很多患者对扁平足可根治吗这个问题存在疑问,其实扁平足是可以治愈的,所以大家要积极的接受扁平足的治疗,下面让我们一起了解下扁平足的治疗方法吧
扁平足的检查方法
扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年,具有遗传倾向,那小孩子能跑能跳,是不是足部就健康呢?其实有不少小孩患有扁平足,扁平足的检查方法有哪些?
怎样检查出扁平足
扁平足主要是由于某些原因使足部形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损而造成足纵弓塌陷火弹性消失所引起的足痛,病发初期症状并不明显,故应及时进行诊断。诊断该病可依据是否有相关病因和症状而进行初步判定,后借助X线片最终诊断。那么,怎样检查出扁平足呢?
扁平足的概述
平足或扁平足,俗称大脚板,这种人脚心低平,或没有脚心,严重者可因为疼痛而影响走路。扁平足一般从青少年时期发病,临床上包括青少年型、成年获得型,可复性或柔性、僵硬性等几个类型。
得了扁平足要做的检查有哪些
得了扁平足之后患者一定十分想知道该病的治疗方法,但是治疗之前必须要进行检查,其实有许多人不知道扁平足要做的检查,有些患者以为没有必要做检查,这种想法是错误的,只有检查后才能了解症状的轻重,医生才可以根据检查结果进行治疗,那么扁平足的检查方法是什么呢?
02:33
扁平足的矫正方法
扁平足在发育期间可以通过提脚后、提踵的锻炼进行校正,成年以后可以通过配戴矫形支具以及手术治疗进行校正。扁平足在小孩发育期间,足弓没有发育好就发现建议做功能锻炼,比如提脚后、提踵的锻炼,可以增加局部小肌肉的力量,在锻炼过程中,也能够促进足弓有所恢复。成年人经常走路走不了很远就觉得酸麻不舒服,比较严重的还会出现脚的外翻,出现脚的内侧足舟骨会鼓起来,会摩擦鞋子,局部出现破溃,这类患者可以配戴矫形支具改善足部的受力来缓解。对于严重的扁平足,支具效果不好的时候,就需要做手术治疗,比如三关节融合把脚放正,才能达到比较好治疗效果。
02:36
扁平足的危害
扁平足会导致足部畸形,并且会危害到软组织造成损伤。正常的脚是有一个横弓、两个纵弓,脚是有弹性的,保护足部底下的血管和神经的安全。扁平足患者因为没有足弓这个结构,所以脚受力不均匀,使劲比别人付出更多的努力,足部特别容易疲劳。因为扁平足伴有足外翻,畸形以后受力不均匀,受力集中的部位的磨损、劳损就会加快,尤其是足的内侧,足舟骨会鼓出来,甚至有的会磨出茧子,磨破;脚底的血管神经没有了保护,长期受压导致酸胀、麻木的感觉,时间长对软组织也会造成损伤。可以进行提踵、等功能锻炼,促进足部平衡,加强足部小肌肉的锻炼。
01:35
扁平足有哪些症状
扁平足的症状包括足内侧韧带部位的不舒适、膝前痛,严重的会伴有腰背骨疼痛。出现扁平足以后,整个小腿会发生一系列内旋的扭转,进而可以向上影响到膝关节甚至腰椎,所以扁平足的患者的症状非常的广泛。就局部而言,长时间行走以后,足内侧的韧带部位的不舒适,通常局限在踝关节的内侧。后期畸形发展变重,会出现外侧踝关节的撞击,继续发展有的患者会出现膝前痛,严重的会伴有腰背骨疼痛的情况。
02:32
成人扁平足能治吗
治疗平足症产生的一些症状,可以通过一些肢距的治疗,比如最常用的矫形鞋垫,进行一个足弓的支撑,足弓得到改善后,很多平足造成的症状会随之消失,如果是一些比较僵硬性的平足,需要选择足的外侧柱延长手术来实现足弓的重塑。